山東
10月23日將迎來秋季的最后一個節(jié)氣——霜降。霜降時節(jié)天氣由涼轉冷，氣溫變化幅度之大常常令人難以適應，稍有疏忽，容易感寒生病或舊病復發(fā)。此時養(yǎng)生當以平補潤燥、強身御寒為重點。
來源：中國中醫(yī)
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