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要說秋冬季節(jié)最讓人惦記的家常味道,魚香豆腐絕對(duì)能排進(jìn)前三!熱乎乎滑嫩嫩的豆腐裹著濃郁的魚香汁,配上五顏六色的蔬菜和嫩滑的肉絲,光看著就讓人食欲大開。
這道菜的食材搭配特別貼心。嫩豆腐入口即化,給身體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白;青紅椒、胡蘿卜和木耳這些配菜不僅讓整道菜看起來特別漂亮,還悄悄補(bǔ)充了各種維生素。肉絲提前腌得入味,吃起來又香又嫩。這些食材都是菜市場隨手能買到的,花不了多少錢就能做出一大盤,真是實(shí)惠又健康。
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做這道菜也特別省事兒。肉絲提前腌上,魚香汁一次性調(diào)好放在手邊,剩下的步驟就特別輕松了。就算你是廚房新手,跟著這個(gè)方子做也完全沒問題。從準(zhǔn)備到上桌也就二十來分鐘,特別適合忙碌的上班族或者要照顧全家吃飯的媽媽們。而且一鍋成菜,連飯帶菜都有了,省時(shí)又省力。
我家小朋友平時(shí)挑食,但對(duì)這道菜卻毫無抵抗力。第一次做的時(shí)候,他連著吃了兩碗飯,第二天還點(diǎn)名要再吃。那種酸甜微辣的魚香汁特別開胃,就算沒胃口的日子,這道菜也能讓你吃得心滿意足。豆腐軟軟的口感特別適合老人和孩子,營養(yǎng)也容易吸收。
天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候,端上這么一鍋熱氣騰騰的魚香豆腐,全家人都圍坐在餐桌前,那種溫暖滿足的感覺,就是最樸實(shí)的幸福味道。你已經(jīng)多久沒有嘗過這道讓人念念不忘的家常菜了?
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【制作配料】嫩豆腐1塊 青椒半個(gè) 紅椒半個(gè) 木耳適量 大蒜2個(gè) 大蔥適量 胡蘿卜1/3根 肉絲150克 生抽1勺 老抽半勺 蠔油半勺 白胡椒粉適量 姜粉適量 淀粉1勺
魚香汁:生抽2勺 老抽1勺 蠔油1勺 陳醋1勺 淀粉1勺半 番茄醬2勺 白糖半勺
【制作方法】
1、準(zhǔn)備我們所需的配菜:青椒、紅椒、胡蘿卜全部切絲備用;木耳提前泡發(fā)切絲備用;大蒜切片備用;
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2、瘦肉切絲,加入生抽1勺 老抽半勺 蠔油半勺 白胡椒粉適量 姜粉適量 淀粉1勺拌均勻,密封腌制一會(huì)兒。熱鍋涼油下入肉絲翻炒至變色盛出來備用;
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3、另起鍋加入少量的植物油,加入蔥、蒜翻炒出香味;
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4、再把所有配菜加進(jìn)去,把青椒絲放在最上面,先不要翻炒,燜上1-2分鐘,這樣青椒絲不會(huì)辣,想要辣的放進(jìn)去直接翻炒至斷生就可以;
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5、再把豆腐塊和肉絲加進(jìn)去;豆腐提前切塊,開水焯水一下再加進(jìn)去;
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6、提前把魚香汁調(diào)勻:生抽2勺 老抽1勺 蠔油1勺 陳醋1勺 淀粉1勺半 番茄醬2勺 白糖半勺 把這些食材全部放在碗中,加入半碗開水調(diào)勻即可,再把魚香汁倒進(jìn)去;
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7、小火慢慢收收汁,把汁收到粘稠的狀態(tài),出鍋撒點(diǎn)香菜或者蔥段即可;
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8、非常好吃又下飯的一道菜,小朋友吃完之后第二天還要吃,尤其是秋冬季節(jié)小朋友沒有胃口,非常推薦你們?nèi)ピ囋嚕?/p>
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