發(fā)現(xiàn)沒(méi)有啊，你越是忍，男人就越得寸進(jìn)尺。所以，你現(xiàn)在缺的是什么呢？是邊界感。這個(gè)邊界感該怎么去建立呢？

第一點(diǎn)，你要學(xué)會(huì)拒絕。記住啊，拒絕不代表你是自私的，也不意味著你會(huì)被拋棄被攻擊。這些啊，很有可能是你腦海里面幻想出來(lái)的。你每次面對(duì)對(duì)方的要求，不管是有理還是無(wú)理的，你都不敢拒絕，因?yàn)槟銚?dān)心拒絕了對(duì)方就不高興，不高興了是不是就會(huì)離開(kāi)我呢？記住啊，你已經(jīng)是個(gè)成年人了，你應(yīng)該為自己的人生負(fù)責(zé)。如果你自己都不愛(ài)自己，男人怎么可能會(huì)愛(ài)你呢？適當(dāng)?shù)木芙^是一種自我保護(hù)。

第二點(diǎn)，要注重自我增值。試想，當(dāng)朋友邀請(qǐng)你參與一場(chǎng)你覺(jué)得索然無(wú)味的聚會(huì)時(shí)，你可能會(huì)權(quán)衡再三，覺(jué)得與其浪費(fèi)時(shí)間在那個(gè)無(wú)趣的場(chǎng)合，不如投入到工作中多賺些加班費(fèi)，畢竟時(shí)間的價(jià)值對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是不同的。

這種對(duì)價(jià)值的衡量，同樣適用于親密關(guān)系之中。個(gè)人如何定位和評(píng)估自身的價(jià)值，會(huì)直接影響在關(guān)系中是否容易做出讓步。如果你目前對(duì)伴侶總是百依百順，那很可能意味著你在許多方面對(duì)他有所依賴(lài)。唯有當(dāng)你變得更加獨(dú)立自主，才能在關(guān)系中爭(zhēng)取到更多的話語(yǔ)權(quán)和主動(dòng)權(quán)。

第三點(diǎn)，要對(duì)男人有判斷力，如果一個(gè)男人既不愿意給你花錢(qián)，還不擅長(zhǎng)給你提供情緒價(jià)值，那么你在這段關(guān)系中一味的委曲求全又有什么意義呢？任何時(shí)候都要學(xué)會(huì)反思，為了這個(gè)人，我真的值得嗎？學(xué)會(huì)說(shuō)不是我們能為自己的人生做的最好的事情之一。當(dāng)我們敢于突破這個(gè)恐懼，我就能感受到自己的強(qiáng)大和自信。記住，開(kāi)始挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)拒絕。