據(jù)紅星新聞1月22日上午報道,2025年11月29日,廣東一32歲程序員周末暈倒后猝死。近日,其妻子接受紅星新聞采訪時提到丈夫搶救期間曾被拉入工作群,引發(fā)廣泛討論。
我看了新聞,看了其妻子賬號上的內(nèi)容,心里特別堵。
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按照心腦血管醫(yī)生的說法,在他倒下之前,身體其實(shí)給過至少三次“求饒”的機(jī)會:
第一次可能是連續(xù)三天凌晨兩點(diǎn)還在狂跳的心臟;
第二次可能是怎么睡都緩不過來的那種“累”;
第三次,也許就是出事那天早上,他起身時那一陣突然的眩暈。
但他不敢停。就像他妻子說的,他整個人“麻痹”了,腦子里只有手頭工作,忘了自己也是個肉做的人。
這事兒最讓我難受的,是那幾張聊天截圖下面的評論。
晚上九點(diǎn)多,妻子多次看定位車還在公司,發(fā)信息催他回家。
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本來是夫妻間最本能的擔(dān)心,結(jié)果評論區(qū)炸了。有人說這女的“控制欲強(qiáng)”,有人說“男人寧愿在公司打地鋪也不想回家受氣”。
看著這些話,我真的想問一句:咱們這代人,是不是活得太像驚弓之鳥了? 緊繃到把所有的“關(guān)心”都當(dāng)成了“監(jiān)控”,把那個唯一想拉你一把的人,當(dāng)成了敵人。
那個妻子真的做錯了嗎?
如果不愛你,誰愿意大半夜盯著冷冰冰的手機(jī)屏幕看你的定位?
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這不僅僅是別人的家務(wù)事,這是給我們所有家長的一記警鐘。
我們平時怎么教育孩子的?“再堅(jiān)持一下”、“別矯情”、“吃得苦中苦”。我們把孩子往死里逼,卻忘了教他們最重要的一課:怎么認(rèn)慫,怎么保命。
我查了下國家心血管病中心2024年發(fā)布的《中國心血管健康與疾病報告2023》,里面有個數(shù)據(jù)很扎心:我國心血管病現(xiàn)患人數(shù)已經(jīng)達(dá)到3.3億,相當(dāng)于每4個人里就有1個是心血管病患者。而且臨床上明顯感覺到,來看急診的年輕人越來越多了。以前覺得猝死是老年人的事,現(xiàn)在30多歲的小伙子說倒就倒。
如果你的孩子還在為了考個好大學(xué)熬夜刷題,請一定要告訴他:
如果心臟突然“漏跳”了一拍,馬上停筆;如果頭劇痛像要炸開,立刻去醫(yī)院。 哪怕少做一張卷子,哪怕少拿五分,也比把命搭進(jìn)去強(qiáng)。分?jǐn)?shù)沒了可以再考,人沒了,就真的什么都沒了。
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教孩子一個最簡單的“保命動作”:手機(jī)別只設(shè)起床鬧鐘,要設(shè)“強(qiáng)制關(guān)機(jī)鬧鐘”。 比如晚上11點(diǎn),手機(jī)自動鎖死,想加班也加不了。這不是偷懶,這是給生命留個“后門”。
當(dāng)然,我也聽到不同的聲音。有讀者跟我說:“我們領(lǐng)導(dǎo)帶頭早下班,反而效率更高。”
這說明問題不在“努力”本身,而在失控的邊界。我們要警惕的,是那種把人當(dāng)成機(jī)器用的“高壓職場環(huán)境”。
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今天是1月22日,距離2月2日(臘月十五)春運(yùn)正式啟動只剩11天,而2月16日(臘月二十九,今年無大年三十)就是除夕。春運(yùn)火車票1月19號就開售了,目前節(jié)前高峰票正搶得火熱,你搶到回家的票了嗎?
我想說,比那張回家火車票更難搶的,是活著到家的“門票”。
今年過年,咱們換個活法。見到在大城市打拼的親戚朋友,別一上來就問“年薪多少”、“買房了嗎”。試著問問:“最近睡得踏實(shí)嗎?”、“胃還疼不疼?”如果他說“累”,別勸他“年輕人要吃苦”,給他倒杯熱水,說句“實(shí)在不行咱就回來,家里多雙筷子的事兒”。
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那個程序員再也吃不到家里的飯了。他的悲劇不該只成為我們嘴里的談資。
在這個高壓的職場環(huán)境里,老板看你是KPI,是數(shù)據(jù),是隨時可替換的零件。但在那個催你回家的人眼里,你是個活生生的人,是誰也替代不了的頂梁柱。
別把關(guān)心當(dāng)負(fù)擔(dān)。如果今晚有人催你回家,哪怕語氣急了點(diǎn),也請給他回個信息:“在回了,馬上到。”
因?yàn)樵谶@個冰冷的世界里,那盞為你留的燈,是你拼死拼活也買不來的奢侈品。
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#年關(guān)保命計(jì)劃 你為健康“認(rèn)慫”過嗎? 評論區(qū)聊聊:是哪一刻讓你決定“先保命,再拼命”?
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