初二是初中階段一個承上啟下的關(guān)鍵點，為幫助家長緩解學(xué)業(yè)焦慮，搭建家校互助交流平臺，引導(dǎo)家長科學(xué)陪伴孩子成長，2026年1月15日，我校舉辦初二家長“鴻騰”家長課堂《放下焦慮，看見成長》，家長們齊聚一堂，在輕松互動中探尋育人真諦。本次家長課堂由我校專職心理教師姚秋昱老師主講，倪立擎校務(wù)委員和德育處桑琳副主任參與課堂。

沙龍伊始，姚秋昱老師以親切的問候拉開序幕，點明本次活動核心——正視并降低孩子學(xué)業(yè)帶來的焦慮情緒。通過“焦慮溫度計”環(huán)節(jié)，姚老師引導(dǎo)家長認識到學(xué)業(yè)焦慮的普遍性，幫助家長做一個情緒的“輕釋放”。

主體環(huán)節(jié)中，“成績冰山圖”深度剖析活動引發(fā)家長廣泛共鳴。主持人通過PPT展示冰山模型，引導(dǎo)家長思考成績背后的深層支撐因素，大家紛紛提及學(xué)習(xí)習(xí)慣、情緒狀態(tài)、親子關(guān)系等關(guān)鍵維度。在小組互助環(huán)節(jié)，家長們匿名寫下影響孩子成績的核心問題，隨機抽取并互幫支招，在思想碰撞中收獲實用育人思路。

成績很重要，但不能決定孩子的人生。隨后，姚老師圍繞“重新認識孩子”、“提高自身社會認知力”、“結(jié)合特點規(guī)劃人生”三個關(guān)鍵詞展開分享，打破“分數(shù)=優(yōu)秀”的認知誤區(qū)，倡導(dǎo)家長關(guān)注孩子長遠發(fā)展，以開放心態(tài)更新教育理念，科學(xué)引導(dǎo)孩子規(guī)劃人生，并以鐘芳蓉深耕考古、吳艷妮跨界逐夢的案例，更讓家長們深刻理解教育不是讓孩子活成自己想要的樣子，而是讓孩子成為更好的自己。

活動尾聲，倪立擎校務(wù)委員做總結(jié)發(fā)言，再次強調(diào)本節(jié)課的重點——家長提高自身認知，為孩子提前做好成長規(guī)劃，并呼吁家長結(jié)合沙龍內(nèi)容，思考并踐行陪伴孩子的三件小事，以微小行動筑牢親子成長根基。

此次沙龍不僅為家長提供了緩解焦慮的方法，更凝聚了家校共育的共識。我校將持續(xù)搭建此類交流平臺，助力家長成為孩子成長路上的引路人，攜手為學(xué)生營造健康、多元的成長環(huán)境。

來源：南京市科利華中學(xué)鐵北分校

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