《主咖和Ta的朋友們》以持續輸出的爆梗與跨圈層的真誠對話，在一眾開年綜藝中獨樹一幟。

讀娛 | yiqiduyu

文 | 若樸

“今天的姐姐們來自不同的領域，我們想通過她們的故事告訴大家，只要是有生命力，誰都可以像花一樣綻放，有自己獨特的精彩。”今日，騰訊視頻《主咖和Ta的朋友們》上線了以“那些花兒”為主題的“中女專場”。

在保有犀利底色的同時，本期節目中“內娛中女有自己的花語”、江梓浩大膽新穎的“諂媚式吐槽”，黃圣依、張萌、饒雪漫之間相愛相殺的女性群像，張萌談女制片人職場困境，張偉麗跨界奪得“Talk Queen”等話題，在微博、抖音、小紅書等社交平臺刷屏，引發眾多觀眾共鳴，承包春節的快樂KPI。

自上線以來，《主咖和Ta的朋友們》火力全開，全網收獲熱搜熱榜超1348個，#一覺醒來內娛新梗又誕生了#、#何廣智一開口又殺瘋了#、#劉曉慶回應周揚青#、#范志毅銳評趙櫻子假摔# 、#你可以相信樂子人吐槽的嘴#等多個話題登上熱搜榜單高位。

并在抖音先后誕生“范志毅吐槽說唱歌手”、“主咖迎來內娛首位大女主劉曉慶”、“謝依霖敢說我都不敢聽”等多條抖音百萬爆款，劉曉慶回應8個男友、謝依霖懟向佐、顏安自嘲等片段亦頗為出圈。

此外，節目還在燈塔、骨朵、貓眼等第三方綜藝榜單上穩居高位。

圍繞“名人不說暗話”這一核心立意，《主咖和Ta的朋友們》以持續輸出的爆梗與跨圈層的真誠對話，在一眾開年綜藝中獨樹一幟。節目嘗試將“背后蛐蛐”變為面對面的坦蕩交流，用幽默消解隔閡，在笑聲中傳遞思考。憑借這份獨特表達與觀眾的多向奔赴，節目堪稱 “2026開年第一喜綜”。

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以花為喻，勾勒不被定義的中女群像

以“那些花兒”為主題，騰訊視頻《主咖和Ta的朋友們》最新一期節目邀請了多次蟬聯最佳女歌手容祖兒、因電影《功夫》里啞女一角出圈的演員黃圣依、亞洲首位UFC世界冠軍張偉麗、《九重紫》等爆款劇的制片人&演員張萌以及被稱為“青春疼痛文學掌門人”的饒雪漫等不同領域的中女作為嘉賓。

“每個人都有不同的人生的樣本，而且就一定會有不同的選擇和答案以及不同的槽點。”在人物介紹VCR中，《主咖和Ta的朋友們》為每位嘉賓賦予了花卉的象征標簽，然而在脫口秀表演環節，嘉賓們卻突破“女性似花”的傳統刻板印象。被譽為薔薇花的黃圣依坦言“更貼近我內心的植物并非花，而是竹子”；被譽為霸王花的張偉麗則自比為仙人掌；而被稱為爆米花的饒雪漫則主張成為一棵樹，一棵盤根錯節的參天大樹。基于此，最后登場的鳥鳥打趣道當期主題或許該稱作“那些植物”……節目并未提供統一價值答案，而是通過不同人生經驗的并置，呈現中女群體在職業、家庭與自我認同中的多種路徑。

來自不同領域的她們承載著各異的人生故事，但她們共同的閃光點在于都綻放過、歷練過，最終在自己的專業領域取得了一定的成就、贏得了話語權，步入了不被標簽化、獨具一格的人生階段。有鑒于此，《主咖和Ta的朋友們》借助脫口秀這一形式，在輕松幽默的互動中呈現了當代成熟女性最理想的精神風貌，描繪了一幅從容自信、果敢堅定、突破框架的女性群像圖景。

與此同時，嘉賓們在喜劇互鑒的過程中有來有往，衍生出多元的人物關系，帶來了極具交互性的社交樣本。

例如，容祖兒、江梓浩這樣相愛相殺的星粉組合，一個高調發表粉絲宣言，稱“追星最高的境界就是能跟自己的偶像同臺，然后聽她當面吐槽我”，一個溫柔回懟“我好想扇他一個大翅膀子啊。”

再如張萌、黃圣依這樣乘風破浪的姐妹花，她們于細節處相互調侃，張萌神模仿黃圣依早前錄節目一到晚上就提前開溜，黃圣依則吐槽與張萌一起按摩時一個小時能接5、6個電話；同時，她們也會從靈魂深處彼此欣賞，張萌力贊黃圣依灑脫，從不內耗，也不焦慮；黃圣依則肯定張萌同時兼顧多個身份，還能處理地游刃有余。

一面是豐富鮮活、不被定義的中女群像，一面是多元有趣的社交樣本，《主咖和Ta的朋友們》以喜劇交流互鑒為紐帶，讓“中女”群體在脫口秀語境里大放異彩，無論是步驚云所說的“女人啊啥樣都行”，亦或張萌一句“這是我的桌，我定的桌”，無不是“中女不被定義，永遠做最自由的自己”的具象表達，一定程度上改變了大眾對于中女群體的價值認知。

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不止“冒犯”，吐槽還有更多畫風

在大眾既定的印象里，脫口秀節目所呈現的吐槽都是帶有攻擊性的，而《主咖和Ta的朋友們》最新一期節目嘗試了更多新型的吐槽方式，帶來了“冒犯有度、溫暖打底、人味增彩”的喜劇理念。

吐槽可以是有溫度的——黃圣依與張萌因《乘風破浪的姐姐》而成為好友，在《主咖和Ta的朋友們》中，當張萌被吐槽愛開找人拍戲的空頭支票和砍藝人價格，黃圣依力挺：“萌姐說要找我拍戲，我的價格不用你開口了，我自己把價格砍下來。平時你為姐妹兩肋插刀，姐妹也可以為你砍自己兩刀。”

吐槽可以是欣賞的——如鳥鳥所說：“比違心的夸獎一個壞人更難的是吐槽一個完美的人。黃圣依、容祖兒、張偉麗，你們都有點太完美了。說實話，不是很歡迎你們。”再如饒雪漫在節目中給黃圣依、張萌、張偉麗送上專屬疼痛寄語，獨特的“吐槽”視角讓人眼前一亮。

甚至吐槽還可以是諂媚的——江梓浩在節目開場便開啟“粉絲”模式，全程看似吐槽實則猛夸容祖兒，比如對于網友吐槽容祖兒8次上春晚都只唱國語歌，他的解讀是容祖兒上了8次春晚，而劉德華都只上了6次，贊美之情溢于言表，最后還嘚瑟表示“祖兒的稿子是我寫的”。對于江梓浩的表演，張紹剛直言“開創了吐槽這種藝術形式里諂媚這個流派的先河。”

當一場“貼臉開大”的彼此吐槽變成了多向奔赴的深度交流，當原本冒犯的藝術生長出溫柔的根系，《主咖和Ta的朋友們》所帶來的“新型吐槽”極大拓展了脫口秀本身的情緒閾值，平添不少人文溫度，讓我們看到“中女群體”在相互看見、相互肯定、相互共情中帶來了正向能量。

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打造包容“弱點”的交流場域

構建多向奔赴的價值閉環

近年來，隨著《三十而已》《乘風破浪的姐姐》等影視、綜藝的播出，“中女”相關的話題備受關注。此番《主咖和Ta的朋友們》以喜劇互鑒的方式解構熱門的“中女議題”，犀利不失幽默地展現當代中女多元的精神狀態，同時也借助嘉賓視角，延展出了諸多極具現實意義的社會議題。

在“中女”不被定義的背后，她們持續學習、不斷成長，入行27年的容祖兒從少女到中女，始終都在不斷地學習普通話、唱歌，并稱“我這個年紀就是學習的好年紀，因為無論想學什么，我的學費都交得起”；她們堅持夢想、敢于跨界，一直朝著自己的夢想與目標前進的張萌，從演員跨界成為制片人；張偉麗、饒雪漫也嘗試走出舒適圈，前者早前嘗試了演戲，后者則轉戰影視制作。

透過“中女”的視角，《主咖和Ta的朋友們》還在嘗試探討更多社會性話題，從張萌回應當初入行時的“小丫頭片子”式質疑，到容祖兒以27年持續學習印證“這個年紀交得起學費”的底氣，再到鳥鳥為“女藝人能否被允許不完美”而發聲——節目表面是在講“中女”，實則是在借這群早已贏回話語權的女性之口，探討每一個普通人都可能面臨的成長代價、職場偏見、年齡焦慮，以及“擁有弱點”的權利。

在讀娛看來，“那些花兒”不只是中女群像的溫情速寫，更是一個由內向外輻射的話題場。它以花為引，卻不止于花；它聚焦中女，卻關照眾生。當觀眾在這些充滿歡笑的“吐槽”里，看到自己的影子、共鳴彼此的故事，《主咖和Ta的朋友們》便完成了從“看見他者”到“自我和解”的價值遞進——這也正是這檔節目區別于傳統脫口秀的獨特之處：它不止創造笑點和快樂，更提供了一個理性、平等、包容的社交場域。

回顧已經上線的四期節目，從首期的說唱圈VS脫口秀圈到以劉曉慶為主咖的“人生不怕從頭再來”，從爆梗不斷的樂子人專場到金句連連的中女專場，《主咖和Ta的朋友們》讓用戶看到了脫口秀表演不同的打開方式，收獲了不同面向的情緒價值，后續，節目還將推出電競場、老人場等全新主題專場，給2026年帶來更多的笑聲與思考。

盡管單期主題、嘉賓陣容不盡相同，但它們在內容創作上還是有相似的底層邏輯——聚焦大眾關注的熱門議題與人物，提供公開、理性的交流空間，以包容的心態去對待每個人的不完美與弱點，讓槽點被消解，最終在這一方舞臺上完成節目、嘉賓與用戶在大眾情緒、社會議題等維度的多向奔赴。正是這份“多向奔赴”，讓《主咖和Ta的朋友們》不只是一檔下飯綜藝，更成為春節期間打開話題的“社交貨幣”，穩坐“2026開年第一喜綜”的位置。

THE END