編者按：

在北大雙學(xué)位的光環(huán)與舞臺(tái)燈光的映照下，北大畢業(yè)的新生代演員楊睿選擇用最“笨”的方式走向表演之路。書寫人物小傳、逐字背下17000詞的獨(dú)角戲劇本，在每一次重復(fù)的影視鏡頭前調(diào)動(dòng)最真實(shí)的情緒，在每一場即興的話劇演繹中釋放最真摯的情感。

在本次“有光計(jì)劃”專訪中，我們走近楊睿的內(nèi)心世界，看到她的跨界路、來時(shí)途。從以657分考入北京大學(xué)阿拉伯語系并雙修藝術(shù)史論，再到如今在影視、話劇、主持等多重身份間自如游走，她的每一步都希望忠于自我，照見他人。

“有光”系列內(nèi)容由中國民族影視藝術(shù)發(fā)展促進(jìn)會(huì)指導(dǎo)，人民能量網(wǎng)、促進(jìn)會(huì)聲音表演藝術(shù)委員會(huì)、中華文化促進(jìn)會(huì)美育工作委員會(huì)、《城市周刊》文藝部、《玩趣天下》雜志等單位聯(lián)合主辦。本文由林雨欣撰稿、編輯，雷龍宇終審，王方圓總編，能量中國·中國發(fā)展網(wǎng)傳播矩陣受權(quán)首發(fā)。特別鳴謝楊睿經(jīng)紀(jì)團(tuán)隊(duì)。

身份更迭，尋覓真我

“為什么一個(gè)北大學(xué)生要去當(dāng)演員？”從北大高才生到新生代演員的身份轉(zhuǎn)型，楊睿不止一次被問及這個(gè)問題。在她看來，這背后是一種社會(huì)固有觀念——“好學(xué)生”應(yīng)當(dāng)理所當(dāng)然地走向主流的“辦公室”職業(yè)，而藝術(shù)似乎更易被劃為偏離書齋案板的叛逆選擇。

但楊睿的表演之路，實(shí)則有跡可循。從小時(shí)候第一次因朗誦表演登上舞臺(tái)，到校園宣傳片中宣揚(yáng)北大精神，還是話劇表演和影視作品中塑造層次豐富的角色，她早已為表演打動(dòng)人心、引發(fā)共鳴的力量所吸引。“表演的吸引力，在于它讓我能夠體驗(yàn)不同的人生，感受各種極端的情境。”表演于她是豐盈自我的體驗(yàn)，“無論是舞臺(tái)劇還是影視劇，讓我從不同的角度體驗(yàn)人生的多樣性，像是把我的一生拉長，經(jīng)歷更多的人生。”更是聯(lián)結(jié)他人的表達(dá)，“表演的本質(zhì)是一種表達(dá)，是有受眾的。當(dāng)你的觀眾產(chǎn)生了共鳴的時(shí)候，就像是一束光一樣，可以照進(jìn)別人的生活里邊。”

因此，在她身上，北大畢業(yè)生與演員并不是割裂自我的標(biāo)簽，反而是共同塑造一個(gè)表達(dá)者的養(yǎng)分，讓她內(nèi)心更加豐沛。她坦言，標(biāo)簽的確帶來了無法回避的注視和評(píng)價(jià)，但更重要的是學(xué)歷背后的知識(shí)與素養(yǎng)教育。“更重要的是我在北大接受到的教育和所處的環(huán)境和接受到的知識(shí)，身邊老師和同學(xué)們的思想觀念影響了我，我應(yīng)該把這些東西真正地內(nèi)化。”因此在阿拉伯語與藝術(shù)史論的雙學(xué)位學(xué)習(xí)中，她努力沉淀知識(shí)帶來的理解力與感知力，讓表演與學(xué)業(yè)雙向促進(jìn)，“表演是輸入與輸出兼?zhèn)涞墓ぷ鳌W(xué)業(yè)給我大量輸入，我才能在這些輸入中摘取有效的部分，形成自己的系統(tǒng)化知識(shí)庫，再進(jìn)行藝術(shù)的輸出。”藝術(shù)史論讓她更清楚戲劇與表演的基本邏輯結(jié)構(gòu)，語言學(xué)習(xí)則為她打開了解多元文化世界、訓(xùn)練思維表達(dá)方式的窗口，由此滋養(yǎng)她多元且深刻的藝術(shù)理解與表達(dá)，“理解人物的來處，包括對語言的處理，還有情感的邏輯。”

既要雕刻，也要燃燒

近兩年，楊睿主演的多部短劇陸續(xù)與觀眾見面——從掃黑除惡題材的《掃黑風(fēng)云》到玄幻情感劇《玄門真千金》，再到文藝向的《南風(fēng)帶走云和月》。不同題材間的自如切換，離不開她對角色近乎執(zhí)拗的“笨功夫”。“拿到劇本后，我會(huì)先寫人物小傳——她的成長經(jīng)歷、關(guān)鍵創(chuàng)傷、高光時(shí)刻……心里必須清楚。”她還會(huì)主動(dòng)尋找類似題材的影視角色作為參考，“前期的模仿式訓(xùn)練是很重要的，尤其是對我這樣仍在成長的演員。”這些扎實(shí)的準(zhǔn)備，最終被帶入鏡頭前反復(fù)的雕琢之中。“影視劇表演像雕刻，你需要反復(fù)拍同一個(gè)鏡頭，遠(yuǎn)景、中景、近景、特寫，在一次次重復(fù)中保持新鮮感，找準(zhǔn)鏡頭，配合導(dǎo)演。”每一次重復(fù)不僅是表演作品的打磨，更是對自己技藝的雕琢。

鏡頭以外，楊睿還在話劇舞臺(tái)上尋求更直接、全然的投入與釋放。話劇對她而言則是一場“一次性的燃燒”，是一氣呵成的當(dāng)下。“話劇對于我來說是一種非常強(qiáng)的精神滋養(yǎng)，你可以在舞臺(tái)上表達(dá)自己、燃燒自己。”不久后，她將帶著這份“燃燒”的體驗(yàn)，登上鼓樓西劇場的舞臺(tái)，挑戰(zhàn)話劇《墜落者獨(dú)白》——一部長達(dá)兩小時(shí)、臺(tái)詞量達(dá)17000詞的獨(dú)角戲。沒有對手演員與復(fù)雜的場景切換，她需要在空曠的舞臺(tái)上憑臺(tái)詞和表演留住觀眾的注意力。“壓力很大，”她坦言，“一個(gè)人在臺(tái)上，怎樣把戲給充滿，演出舞臺(tái)上千軍萬馬的感覺，把觀眾的注意力留住，讓觀眾相信你就是這個(gè)人，好難啊！”

但她篤信“難的事情，才值得做。”無論是影視中反復(fù)打磨的“雕刻”，還是舞臺(tái)上一次綻放的“燃燒”，她都愿意沉下心來持續(xù)深耕。戲劇帶給她燃燒的酣暢、呼吸的節(jié)奏與現(xiàn)場的張力，影視則教會(huì)她打磨鏡頭語言、斟酌細(xì)節(jié)、把握分寸。無論如何演繹，其核心始終指向真實(shí)的表達(dá)，“情感必須是真實(shí)的、真誠的，你的內(nèi)在情緒是噴涌而出的。”在她心中，唯有真實(shí)才能讓表演擁有直抵人心的力量。

“天賦是動(dòng)態(tài)的”

翻開楊睿的履歷，不乏光亮的注腳。中國共產(chǎn)黨成立100周年廣場慶祝大會(huì)獻(xiàn)詞團(tuán)成員、北大官方宣傳片主演、多部校園戲劇獲獎(jiǎng)作品主演……但是對她而言，榮譽(yù)是走過的路標(biāo)，而非前行的終點(diǎn)。“榮譽(yù)可能更像是路標(biāo)吧，提醒我走過了哪些路，或者取得了哪些東西，但不代表著是我要到達(dá)的終點(diǎn)和上限。”她說，“榮譽(yù)或者壓力可以是一種動(dòng)力，我希望榮譽(yù)和壓力不會(huì)成為一種包袱。”

她更愿意將目光投向成長本身。“我希望的成長就是腳踏實(shí)地的去做好當(dāng)下，就是今天比昨天更好一點(diǎn)，更真一點(diǎn)，更穩(wěn)一點(diǎn)，更活得自洽一點(diǎn)。”支撐她一路走來的，是一句高二偶然拾得、此后反復(fù)勉勵(lì)自我的話：“天賦是動(dòng)態(tài)的”，“這個(gè)行業(yè)很多人也會(huì)說你沒有天賦，你不適合干這行……每個(gè)行業(yè)都會(huì)有這樣的說法，每個(gè)行業(yè)都會(huì)有方仲永，但我始終相信天賦是動(dòng)態(tài)的。只要自己真的熱愛和堅(jiān)持，總會(huì)到的。”

提及信念與堅(jiān)持，她希望將這份信念傳遞給同樣在探索的青年人，“有效地利用自己的時(shí)間……盡可能地把可能長遠(yuǎn)的目標(biāo)給細(xì)分為小任務(wù)和小目標(biāo)。要一步一步來，所以才會(huì)有長期主義的積累。想清楚了自己熱愛的東西，那就去做吧，去做吧！反正年輕，反正還有時(shí)間，反正人只活一次。”

用角色的弧光照見自我、照亮觀眾

談及未來最想挑戰(zhàn)的角色，楊睿的眼睛亮了起來。“希望遇到更具人物弧光、更復(fù)雜的女性角色。”她期待更加豐富飽滿的角色詮釋，“這樣對表演也是更高的挑戰(zhàn)。”她笑著補(bǔ)充：“比如，想嘗試一下反派。”

有質(zhì)感的表演呈現(xiàn)除了角色的獨(dú)舞，更需要默契的合奏。因此她格外看重能與之心意相通的創(chuàng)作伙伴——“尊重創(chuàng)作、有共同價(jià)值觀和誠意的團(tuán)隊(duì)”。她相信，只有通過專業(yè)的集體合作，才能仔細(xì)打磨表演背后值得被傳遞的情感與思考，“大家一起打磨作品，把真實(shí)、善意和力量傳遞出去——這是演藝工作者的責(zé)任。”

這份責(zé)任感，在她即將面臨的挑戰(zhàn)中顯得更加具體。采訪接近尾聲時(shí)，話題回到了2026年3月20日至22日即將在北京鼓樓西劇場上演的《墜落者獨(dú)白》。她仍在全心投入排練，仍在與現(xiàn)場不斷磨合，尋找那個(gè)“既屬于角色又屬于自己”的表達(dá)。她希望通過自己的演繹，還原角色的層次與命運(yùn)，觸及角色背后值得關(guān)注的深刻議題，引發(fā)觀眾的思考。

從校園舞臺(tái)到影視鏡頭，再到即將直面觀眾的劇場，楊睿的每一步跨越，知識(shí)、情感與技藝都有新的注入和流動(dòng)，理解、體驗(yàn)與表達(dá)在自我與觀眾的聯(lián)結(jié)中不斷循環(huán)。我們看見，在北大學(xué)生與新生代演員的標(biāo)簽之下，她選擇的是忠于內(nèi)心、腳踏實(shí)地、豐盈自我、照見他人的路。她相信當(dāng)演繹者竭盡真誠時(shí)，角色本身曲折的弧光能標(biāo)記出自我探索的成長刻度，更能抵達(dá)臺(tái)前，喚起觀眾的內(nèi)心共鳴，照見一個(gè)又一個(gè)同樣豐富、期待被共鳴的世界。