寒假日均盯屏12小時，9歲孩子“盯”出干眼癥

本網訊（通訊員 彭祎）“孩子最近總頻繁眨眼睛，一開始以為是壞習慣，沒想到竟是得了干眼癥。”近日，武漢市民陳女士（化姓）帶著9歲的兒子呦呦（化名）來到武漢大學附屬愛爾眼科醫院就診。令她沒想到的是，孩子頻繁眨眼并非“壞習慣”，而是眼睛發出的“求救信號”。專家表示，寒假期間兒童電子產品使用量激增，干眼癥已呈現明顯低齡化趨勢，家長需警惕孩子眼部異常信號，科學守護兒童眼健康。

圖為副主任醫師蔡春艷為患者檢查

呦呦今年上小學三年級。寒假期間，由于父母較忙，無暇時刻陪伴，便讓平板和手機成了孩子的“臨時看護人”。“白天用平板上網課、看動畫，晚上睡前還抱著手機玩游戲，有時候一看就是一整天。”陳女士說，她粗略計算過，呦呦每天使用電子產品的時間竟長達12小時，期間幾乎不休息、不遠眺。

大約一周前，陳女士發現呦呦開始頻繁眨眼睛，有時還會不自覺地揉眼睛。起初，她以為孩子是養成了不良習慣，多次提醒糾正卻沒有效果，反而發現孩子眨眼的頻率越來越高，甚至影響到了日常交流。情急之下，她趕緊帶呦呦前往武漢大學附屬愛爾眼科醫院檢查。

該院斜視與小兒眼科副主任醫師蔡春艷為呦呦進行了詳細的眼部檢查，最終確診他患上了干眼癥。“孩子的淚膜破裂時間低于正常值，瞼板腺功能也出現了輕微異常，這和長期、高強度使用電子產品密切相關。”蔡春艷副主任醫師解釋。

蔡春艷副主任醫師介紹，正常情況下人每分鐘眨眼約15-20次，而緊盯屏幕時，眨眼頻率會下降到每分鐘5-7次。長時間注視屏幕會導致淚液蒸發過快，淚膜穩定性下降，進而引發或加重干眼癥狀。兒童干眼癥的典型表現就包括頻繁眨眼、揉眼、眼睛干澀、異物感等。

“很多家長存在認知誤區，認為干眼癥是成年人才會得的病。”蔡春艷副主任醫師表示，近年來隨著電子產品的普及，兒童干眼癥發病率呈明顯上升趨勢。寒假期間孩子們長時間居家，使用電子產品的時間大幅增加，導致近期門診中類似小患者明顯增多。

值得注意的是，兒童干眼癥如果不及時干預，不僅會影響日常生活學習，還可能對視力發育造成不可逆的損害。蔡春艷副主任醫師提醒家長，要嚴格控制孩子使用電子產品的時間，遵循“20-20-20”原則，即每使用20分鐘，就要眺望20英尺（約6米）外的遠處至少20秒。

此外，增加戶外活動時間、保持室內適宜濕度、保證充足睡眠、均衡飲食等都有助于預防干眼癥。如果孩子出現頻繁眨眼、揉眼等異常表現，應及時到專業眼科醫院就診，切勿自行購買眼藥水使用，以免加重病情。

目前，呦呦正在接受規范治療。蔡春艷副主任醫師強調，兒童干眼癥的治療需要醫生、家長和孩子的共同努力，既要對癥治療緩解癥狀，更要改變不良用眼習慣，才能從根本上解決問題。