作者：我是拾遺

來源：拾遺（ID：shiyi201633）

你越較勁，就越容易陷進去。

你越想證明，越容易把自己拖下水。

01

想了一夜也沒明白，謝娜為什么要淌這趟渾水？

02

這幾天的熱搜，真得很割裂。

國外的中東，打得炮火連天，國內的明星，吵得熱火朝天。

事件的起因，是薛之謙的前女友李雨桐出來爆料。

就是那個9年前，憑“雷神之錘”把薛之謙“錘到谷底”的女人，事隔多年，突然再次舉報薛之謙涉嫌重婚罪。

接著，又開始半夜連發多條微博爆料隱私，其中一條直接點名薛之謙私下里說別的明星壞話，說自己不喜歡張杰，還吐槽張杰唱歌太土了。

其實李雨桐提到的藝人很多，包括也說了薛之謙不喜歡胡彥斌，但別的明星都沒接茬，因為大家都心知肚明，李雨桐患抑郁·癥12年，情緒上頭時口無遮攔，網友也就看個樂子，犯不著引火燒身。

可誰也沒料到謝娜突然跳出來，

情緒激動地發了篇檄文，

言辭激烈地要求薛之謙給張杰道歉。

為什么要道歉？

一是因為薛之謙說張杰土，二是因為薛之謙當年在《吐槽大會》里的發言。

薛之謙在節目里說：“我一沒提前解約，二不偷不搶，三沒有找個有錢女友給我發歌，四沒有找一個比我紅的女孩輔佐我，我有錯嗎？”

他并沒有提名道姓，但網友結合給出的信息，一下就鎖定了張杰，于是就嘲諷張杰背信解約以及靠女人上位。其實看過吐槽大會的都知道，這本就是靠犀利吐槽來博眼球，被調侃的明星也不計其數，沒多少人當真。

況且薛之謙也沒有直接點張杰名字，這一茬絕大部分網友都忘記了，可娜姐這一下，就相當于直接替老公認領了。我猜她其實，就是憋了多年的氣，想借著李雨桐的爆料，報當年被暗諷的“舊仇”。

可她萬萬沒算到，這把火，直接燒到了自己身上。

03

謝娜發了這篇“小作文”后，沒想到引發了巨大的連鎖反應。誰也沒想到，張杰20年前的前女友段曦，竟然也跳出來捶張杰。

段曦的文章很長，總結一下就是：當年張杰和她戀愛期間，為了攀上了更紅的謝娜有出軌；她不僅被出軌，還被人造謠被粉絲污蔑成了第三者。

因為這些謠言，她事業盡毀，長期遭受網暴。而在她最狼狽的時候，張杰從未站出來替她澄清半句。

她的意思就是：今天你能為多年前的委屈討要道歉，那我，憑什么不能也給自己要個道歉？

段曦發文后，張杰急忙回應，稱自己并未出軌，和謝娜在一起時已是單身，匆匆想就此了結此事。

可有些事一旦點燃就再也熄不了火。緊接著，張杰的前助理、還有《我型我秀》制片人、《加油好男兒》的向鼎等，接連出面錘證張杰出軌。

張杰謝娜夫婦，一下子到了墻倒眾人推的地步。

原本是李雨桐手撕薛之謙，一夜之間，徹底變成張杰謝娜夫婦霸占熱搜。

正如那句話所說：李雨桐巧施連環計，謝娜誤上斷頭臺。

04

我是真覺得，謝娜這步棋走得太蠢。

要知道零幾年互聯網還不發達，如今的年輕網友，沒幾個人記得那些陳年舊事。

這些年，張杰已經靠唱功慢慢扭轉口碑，謝娜和張杰夫婦經常曬恩愛，還生了一對雙胞胎，狠狠刷了一波好感，只要兩人把小日子過好，接下來的事業和家庭都是順風順水的，但謝娜這次非要出來翻舊賬，這一下子，就把矛盾全部引到自己頭上了。

有網友開貼科普，為什么張杰總是被罵土得像“閏土”？因為最早是謝娜諷刺杜海濤長得像閏土。

然后調侃說以后誰土就叫閏土，于是張杰才被叫“閏土”，他倆變成了“閏土夫婦”。

連P的他們插猹的圖都翻出來又傳播了一遍。

還有當年，張杰拿下《我型我秀》首屆冠軍，簽約上騰娛樂。

可發完一張專輯后沒資源了，他又跑去參加《快樂男聲》，從情感上來說沒問題，但從法律層面來說，這就是實打實的違約。

要知道，《快男》和《我型我秀》，本就是競品，直接跳槽去對家，就相當于直接反目了。

還有在快男比賽期間，張杰和謝娜的戀情曝光，他最終拿下第四名，很多人愕然，張杰的女朋友不是段曦，怎么一下子就是謝娜了？張杰和謝娜在一起后，多了很多資源，還多次上了快樂大本營，這不免讓人產生懷疑，是謝娜給他資源和人脈加持。

不可否定，張杰確實有一定的才華和本事，但是現在的成功，難道真的一點也和謝娜沒有關系嗎？

退一萬步說，即使張杰他的成功靠了謝娜又怎么樣呢？所以，謝娜急著跳出來替張杰發聲，只能說明她的情商實在太低。

昨天，“謝娜，娛樂圈霸總”詞條登上了熱搜第一。

有網友說：謝娜是“娛樂圈霸總”的人設，給資源給扶持，舍不得對方受到一點委屈，如果遇到了敵情，甚至會放下多年面子，誓死為他守護舞臺，一直戰斗到底。

她發文時，一定覺得網友會一邊倒支持她，夸她護夫有方、重情重義。可她萬萬沒想到，自己前腳剛發完，后腳就有人站出來，講了一個完全不同的故事。

在那個故事里，她不是受盡委屈的無辜者，而是介入他人感情的外來者；

張杰不是被欺負的老實人，而是辜負了舊愛的負心人；

就連她耿耿于懷多年的嘲諷也有了另一層緣由——

不是別人平白無故抹黑，而是當年本就留有爭議。

這就是最諷刺的地方：你覺得自己是受害者，可在別人的劇本里，你才是那個加害者。

其實謝娜對于李雨桐和薛之謙的破事，最好的處理辦法就是不看、不理、不回應，而她偏偏要一跳八丈高，舍不得丈夫受一點委屈，只能說她今天的遭遇，配得上她自己的情緒管控能力。

不只是謝娜，還有很多人就是像她這樣。

很容易陷入情緒誤區，只肯站在自己的世界里看問題，只覺得自己的委屈最痛，只覺得自己該討一個說法。

一旦認定自己占理，就看不見別人的難處；一旦把自己放在受害者的位置，就覺得全世界都該圍著自己轉，這樣的人是遲早要吃大虧的。

05

在我們生活中有很多人，一點就炸，一激就跳，眼里容不得一點沙子，明明可以假裝沒看見，明明可以放一放就過去，明明對方沒有指名道姓，偏偏要自己沖上去討說法。

你說她壞嗎？真不壞，甚至他們重情重義、護短心切。

但這種人最大的軟肋，就是情緒太容易被人勾著走，最后容易被人當槍使，我們每個人都該明白一件事：很多局，你根本可以不用入，很多勁，你根本可以不去較。

你看謝娜這些年，到底在跟什么較勁？在跟薛之謙八年前一句沒點名的話較勁，在跟網友當年說張杰“吃軟飯”的嘲諷較勁，在跟所有她覺得冤枉了他們夫妻的聲音較勁。

她心里一直憋著一口氣，總想找機會證明：我沒錯，我老公也沒錯，我們清清白白，堂堂正正。

可現實就是這么扎心：你越較勁，就越容易陷進去；你越想證明，越容易被拖下水。這就叫，謝娜搬起石頭，砸了張杰的腳。

我們遇到這樣的人真的太多了：別人隨口一句話，她能琢磨好幾天；有人說句不好聽的，她能氣得睡不著；旁人一個眼神，她能腦補出一大堆戲。

一輩子都在較勁、都在證明自己。

可你想過沒有，那些你拼命想解釋清楚的事，別人可能轉頭就忘了；那些你耿耿于懷的嘲諷，別人可能壓根沒往心里去。

你以為全世界都在盯著你看，其實大家都有自己的日子要過，誰有功夫天天琢磨你？

劉震云有句話說得特別好：保護能量的最好方式，就是不入局。

不期待你的認可，也不畏懼你的否定。只要不進入別人的評價體系，就沒人能掌控你的情緒。

說白了就是：別人的嘴你管不住，但你可以選擇不聽、不往心里去。

別人怎么說是他的事，你怎么活、怎么做，是你自己的事。

要么忍，要么狠。忍的時候，就做到真正不被他們影響情緒，走好自己的節奏。

而狠的時候，就要做到有理有據，一擊即中，一下子就能捶死他們。

總之不管是忍還是狠，都不要輕易入局，否則自己就會一直陷進去。

真正的聰明，是在不該入局的時候完全不理會，而一旦入了局，就一定是有必贏的準備和快速決斷的能力。

人生中大部分的事情，做到不提、不接、不回應、不影響，就是最好的情緒管控和養生。

THE END