從產后康復到DIY艾草錘，這場孕媽沙龍把關愛“錘”進了心坎里【婦幼動態】

當艾草的清香邂逅木槌的溫度，當手作的療愈遇見母性的溫柔。3月7日，梧州市婦幼保健院三樓孕婦學校暖意氤氳，孕媽及產后女性家庭齊聚一堂，共同參與“38女神節?艾在身邊 錘出健康”主題沙龍活動，在裊裊艾香中，共度一段治愈身心、傳遞美好的專屬時光。

健康講座，筑牢母嬰安全防線

活動現場，醫院資深產科專家團隊帶來了一場干貨滿滿的健康分享，圍繞孕產家庭關心的核心問題，展開細致講解，為母嬰健康保駕護航。

科學產后康復，重拾健康光彩

專家團隊詳細拆解產后身體恢復的關鍵節點、心理調適技巧，重點講解盆底肌康復、腹直肌分離修復的實用方法，幫助產后媽媽科學應對產后不適，輕松度過產褥期，更好地回歸健康狀態。

自由體位分娩，助力自然分娩

專家團隊通過生動演示與通俗解讀，介紹自由體位分娩的優勢、常用體位及注意事項，引導準媽媽們樹立自然分娩的信心，掌握實用技巧，為順利分娩做好充分準備。

傳授聽篩知識，共筑健康防線

專家團隊圍繞新生兒聽力篩查（SNA）和耳聾基因檢測的重要性、流程及核心意義進行科普，強調“早篩查、早發現、早干預”對預防聽力障礙的關鍵作用，讓準父母們對新生兒健康防護有了更全面、更深入的認識。

手作時光，把愛“錘”進日常

最具氛圍感的艾草錘DIY環節，將活動氛圍推向高潮。專業老師現場示范指導，從陳艾絨的挑選、棉布袋的填充，到木槌的捶打塑形，每一個步驟都講解得細致入微。

“原來三年陳艾的藥效更好”“錘打的力度要均勻，艾絨才夠緊實”，大家一邊認真聆聽，一邊動手操作，木槌起落間，不僅壓實了艾草，更敲出了對健康的向往、對生活的熱愛。現場氛圍溫馨熱鬧，孕媽和產后媽媽們互相交流制作心得，分享孕育的喜悅與感悟，歡聲笑語不斷。一件件獨一無二的艾草錘在手中逐漸成形，每一件都承載著對健康的期盼，對家人的關愛，更藏著對美好生活的期許。

在溫馨愉悅的氛圍中，本次主題沙龍活動圓滿結束。梧州市婦幼保健院孕婦學校始終堅守初心，致力于為準媽媽和產后女性提供專業、科學、貼心的孕產保健服務。下一步，醫院將繼續推出更多豐富多彩、貼合需求的主題活動，全程陪伴孕產家庭度過健康、快樂、充實的孕產期，讓每一位女性都能在孕育路上，收獲健康與美好。

文/圖：陳煥瑩

編輯：周幸

審核：廖群英、韋曉燕

終審：梁濤