不向生活低頭，不向深海妥協(xié)。

Life is light, time is peaceful and beautiful

12

我不是神明，世界上有太多悲哀讓我沉溺海底。

因為一位讀者的留言，我莫名地就喜歡上了這么一句話。

可能我們的心情不同，或是人生所處的境遇不同，所以我們的想法大概也是不一樣的。

其實，我想說的是：即便我不是神明，我也不愿就此沉淪，我要撈起我自己，在黑暗里尋找一絲微光，不向深海低頭。

說不上來這是一種怎樣的情緒，只是忽而就想到了黑塞的那句：我又開始獨處，重新愛上了閱讀和散步。

1

早在許久之前，我就說過，且不止一次：如今的我，很喜歡獨處。

一個人，坐在窗邊，可以一坐就是一下午。

雨天也好，晴天也罷，靜靜守著一段只屬于自己的小時光，心里會生出一種特別的松弛感。

當(dāng)然，這樣的機(jī)會很少，也很難得。

就我目前的生活來說，每天真正能夠有機(jī)會獨處的，只有等晚上孩子睡著之后。

一盞燈，一副耳機(jī)，偶爾是一本書，偶爾是一臺電話，偶爾是一部手機(jī)。

身邊是安靜的，心里卻是自由的。

這大概就是身為媽媽，最隱秘、最珍貴、也最溫柔的倔強(qiáng)。

如此感受，想來也只有真正有過同樣經(jīng)歷的人才能理解。

2

當(dāng)然，獨處的時間，我不會全用來閱讀和散步，更多的時候我會用來發(fā)呆和思考。

也不知道是從什么時候開始，我會覺得——人能每天安安靜靜發(fā)一會兒呆，其實也是一種難得的幸福。

和睡覺一樣，發(fā)呆的過程，也像是在給身體悄悄充電。

我不知道別人發(fā)呆的時候會是一種怎樣的狀態(tài)，但我發(fā)呆的時候，思緒多是飄著的。

不是胡思亂想的那種，而是意識在肆意漫游的感覺。

也可以簡單歸為——身體還在現(xiàn)實，腦子已經(jīng) “離線”。

有時候會回憶過去，有時候會幻想未來，甚至有時候還會腦補(bǔ)一些畫面……

反正，思緒大多時候都飄來飄去的，毫無規(guī)律可言。

不過，人處于那種狀態(tài)下，卻是很放松、很治愈、很享受。

其實，我有做過查詢，人在發(fā)呆的時候，腦袋幾乎都會想一些東西。只是有時候，我們自己不一定能察覺得到。

簡單說：人在發(fā)呆時，大腦并沒有 “關(guān)機(jī)”，反而進(jìn)入了默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)（DMN）活躍狀態(tài)。

就是很多時候，我們以為自己“什么都沒想”，其實只是沒抓住那些念頭，它們像云一樣飄過去，我們沒留意到而已。

所以，在獨處的時間里，我很喜歡任由自己的思緒像云一樣漫無邊際地飄著。

不被框架束縛，不被現(xiàn)實催促，飄到哪里，就算哪里。

如此，也算是生活帶給自己的改變吧！

從前未能察覺到的一些美好，反而在后來的時間里格外地耀眼。

3

最近兩三年，因為生活的改變，我鮮少有機(jī)會能夠出門散步去了。

不是遺憾，只能說是一種轉(zhuǎn)變。

人跟隨時間往前走，有時候我們也不得不丟掉從前的一些習(xí)性。不是拋棄，而是換一種方式去迎合我們新的生活。

而我很幸運(yùn)，早在許久之前，便尋到了一種別的運(yùn)動代替我曾特別喜歡的【散步】。

我不知道，目前自己正在堅持的運(yùn)動，算不算自己的一種喜好，但如果真叫我舍棄它，我又覺得難受。

我要是說的是——跟著直播一起跳操。

運(yùn)動的最初目的，是因為產(chǎn)后自己的體重一度達(dá)到了我難以接受的地步。所以，為了能夠讓自己對自己稍微滿意一點，最初我跟著別人的直播一起運(yùn)動。

不可否認(rèn)，剛開始的時候，我想要每天都跟著練，其實挺難的。

不僅僅是因為身體的疲累，有時候時間也會很不趕巧。

所以，斷斷續(xù)續(xù)地，我大概持續(xù)了兩三個月便放棄了……

后來，當(dāng)生活一度陷入我也不知道怎么那么難熬的境地，我便又重新拾起了這件事。

不是為了驚艷誰，也不是為了讓身材瘦回從前，只是想在一團(tuán)亂麻的日子里，抓住一件能讓自己動起來、喘口氣的事情。

就那樣，我有跟著別人的直播間、堅持了一個禮拜，一個月、三個月，直到最后養(yǎng)成為了一種戒不掉的習(xí)慣。

就是這樣的習(xí)慣，哪怕身邊人都不明白為什么我的體重早就回到了從前，卻依舊每天雷打不動地守著直播間，怎么也要練夠一定的時間。

他們看見的是我在流汗、在運(yùn)動，卻不知道，我堅持的早已不是身材，而是自我救贖的一種方式。

人不是因為運(yùn)動才擁有了快樂，而是在運(yùn)動的過程里，重新找回了那個可以掌控自己的快樂。

其實，這就和任何自己喜歡做的事情一樣。

無關(guān)意義，無關(guān)結(jié)果，只是因為做這件事的時候，我們完完全全地屬于自己。

4

絮絮叨叨了這么多，其實我想說的是，任何時候：我們都不能自己放棄自己。

生活很苦，但我們依然可以在苦里，為自己找光、找出口、找堅持下去的理由。

累了可以歇一歇，難過可以沉一沉，但別把自己丟了。

哪怕只是一盞燈、一段獨處、一場跟著直播的跳操，我們也要抓住那一點點微光，一點點把自己撈起來。

人生，我們只有一點點往前走下去，不向深海低頭， 不向疲憊妥協(xié)，才能把破碎的自己一點點拼好、擦亮，然后活成屬于自己的那束光。

加油，祝愿每一個努力、熱愛生活的我們：

都能在瑣碎與疲憊里，守住自己的微光。

不向深海低頭，不向生活妥協(xié)，最終活成自己的太陽，溫暖且有力量。

記錄的本意是開心 希望我們都開心

【不慌不圓】

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