孩子進到重點中學，請做好考倒數第一的準備

昨天又接觸到一個剛上重點高中就抑郁的孩子，這讓我想起當年川哥剛升入重點高中時，我曾給他做過的那番心理建設。

拿到錄取通知書那天，我就半開玩笑地對川哥說：“能進到這所學校的孩子都很優秀，可能個個都是李程墨。所以，你得做好考倒數第一名的準備——反正我已經做好這個準備了。”

李程墨是川哥的初中同班同學，妥妥的學霸，尤其是數學成績，常年穩居年級第一，對川哥保持著碾壓性優勢。川哥在考試方面輸給李程墨，他心服口服。如果他的高中同學個個都像李程墨一樣優秀，那么川哥考個倒數第一，也不算丟人。

我想傳達的觀念是：上了高中后排名下降，不是你變差了，而是同學更優秀了。

另外，我能那么輕松地拿“倒數第一”開玩笑，也讓孩子相信，我是真的看得開，想得開。

盡管做足了心理建設，川哥剛開學那幾個月，還是出現了不少負面情緒。因為他本身就是一個高敏感、高自尊的孩子——很多成績優秀的孩子，都有這個特質。

好在有我這個“家庭心理咨詢師”，每次及時給他做心理按摩，他才逐漸適應了高中生活。

第一次期中考試，川哥考了班里倒數第七。因為心理預期足夠低，所以我倆都很淡定。

李程墨第一次期中考試比川哥稍好一些，班里二十幾名。李媽媽的心態也很好，說能保持中等就已經知足了。

后來，等完全適應高中生活后，川哥的成績基本穩定在中上水平。而他的老同學李程墨，已經進步到年級前列，可以夠一夠清華北大了。所以你看，孩子的天賦是藏不住的——并不是家長想讓孩子考第幾名，孩子就考第幾名。

做好考倒數第一的心理準備，并不代表孩子就真的會去考倒數第一。畢竟“倒數第一”這個指標只有一個，想精準拿下，也挺難的。

但孩子升學后成績排名下降的概率，還真不低。

據我初步觀察，升入重點中學后，大約有30%的孩子成績排名會出現下滑。如果您家孩子天性敏感，又剛好屬于那30%，確實容易出現心理問題。

如何幫孩子度過心理危機？

最關鍵的是父母自身的心理建設：

首先，父母要先管理好自己的焦慮。如果父母比孩子還在乎排名，孩子的壓力就會倍增。請真誠告訴孩子：“無論你考多少名，我們都能接受。”

其次，轉變關注點。不要總問“考了多少分”，而要多問問孩子：“交到新朋友了嗎？”“學校有什么好玩的事？”“需要爸爸媽媽做點什么？”

如果我們能把家打造成孩子的安全港灣和壓力緩沖墊，孩子的心理問題，就會少很多。