春暉萬象啟新元，策馬追風繪華章。

當新春的暖陽灑滿校園，當少年的意氣激蕩胸膛，

新學期的征程，正從腳下啟航。

2026年3月11日，鄭州實驗外國語學校教育集團春季開學典禮如期舉行，全校師生以“強身潤心同奮楫，篤行實干攀高峰”為共同誓言，正式開啟新學年的征程。這一主題，既是對教育部“健康第一”理念的生動踐行，也是對全體實外人的時代召喚。強身，是為了積蓄奔赴山海的體能；潤心，是為了涵養(yǎng)堅韌不拔的品格。在這個充滿生機的春天，我們承諾：以健康為根基，以實干為路徑，不馳于空想，不騖于虛聲，以昂揚之姿攜手同行，在學習的賽道上奮力沖刺，在成長的征途上勇攀高峰！

校領導參加開學典禮

北校區(qū)政教處馬主任主持開學典禮

奏唱國歌

開學典禮現(xiàn)場

校長致辭

鄭州實驗外國語學校教育集團谷書記以“以竹之韌 應健康之約 赴成長之春”為主題發(fā)表致辭。

校長致辭

春風拂過校園竹林，新程已然開啟。在新學期開學典禮上，谷校長以“健康第一”為理念，借竹子生長的智慧，為全體師生送上深情寄語。

谷校長提到真正的成長，如同翠竹：前四年默默扎根，第五年方能拔節(jié)沖天。所有向上的蓬勃，都來自向下的力量；所有耀眼的成績，都始于身心的健康。

谷校長對三個年級的同學們提出新學期的希望：

七年級：正值扎根期，養(yǎng)好身心習慣，筑牢成長根基。

八年級：恰逢拔節(jié)期，錘煉心理韌性，在挑戰(zhàn)中成長。

九年級：即將拔節(jié)成林，以健康為本，從容迎戰(zhàn)中考。

谷校長最后寄語全體師生：教師如竹，虛懷育人；學子似筍，向陽生長。愿我們以竹之堅韌，守健康之根基，在新學期向下扎根、向上生長、向內(nèi)豐盈、向外綻放，共譜一曲屬于青春與成長的生命交響！

教師代表發(fā)言

薛老師、申老師發(fā)言

新學期，兩位教師代表以“開學搭子”的身份，為同學們送上實用成長指南：

倡導健康第一，堅持鍛煉、規(guī)律作息、接納自我，做身心的守護者；

提醒大家珍惜在校時光，分享實用學習方法，拒絕內(nèi)耗、立即行動，用小目標積累大進步。

愿同學們眼中有光、心中有暖，以篤行實干闖過每一關(guān)，在這個春天向陽生長、所向披靡！

學生代表發(fā)言

2026屆7班 李怡冉同學

2026屆16班 彭梓涵同學

兩位學生代表在發(fā)言中，向全體老師致以誠摯感謝，并圍繞強身潤心、篤行實干發(fā)出倡議：強身以錘煉意志、潤心以涵養(yǎng)品格，腳踏實地、勤學擔當才是少年該有的模樣。她們寄語七年級同學筑牢習慣根基，勉勵八年級同學沉穩(wěn)迎挑戰(zhàn)，號召九年級同窗堅定沖刺、全力以赴。新的學期，愿全體同學將信念化為行動，用汗水與堅守成就更好的自己，書寫青春華章。

優(yōu)秀畢業(yè)生代表發(fā)言

2023屆2班畢業(yè)生 馬若琳

學校2023屆優(yōu)秀畢業(yè)生馬若琳，現(xiàn)就讀于鄭州外國語學校，今年已被清華大學預錄取。她重返母校，以親身經(jīng)歷為學弟學妹們帶來真誠分享。

她建議大家養(yǎng)成自我檢測的學習習慣，不盲目跟風，通過主動復盤、查漏補缺，讓每一次作業(yè)和練習都成為提升的契機；同時鼓勵同學們保持開放體驗，積極參與各類活動，在實踐中拓寬視野、鍛煉能力，這些經(jīng)歷終將成為成長路上寶貴的財富。

發(fā)言最后，她深情致謝母校恩師，并寄語學弟學妹：珍惜初中時光，踏實努力、勇敢探索，在實驗外語這片沃土上綻放屬于自己的光彩。

"2+3"公益項目進校園宣講

鄭州市冀羽社會工作服務中心的高老師對“2+3公益項目進校園”進行詳細的宣講。高老師是資深心理咨詢師，也是社會工作師。多年來深耕于心理咨詢領域，尤其專注于青少年心理成長與親子關(guān)系的調(diào)和。

表彰頒獎

楊校長宣讀2025-2026學年上學期評優(yōu)評先表彰名單，校領導為獲獎老師和學生頒獎，并合影留念。

校領導與特優(yōu)生合影

校領導與優(yōu)秀班集體班長合影

校領導與優(yōu)秀社團輔導老師合影

校領導與優(yōu)秀班主任合影

附：

新學期，新征程，

實驗外語全體師生將：

以團結(jié)為楫，奮楫揚帆啟新程；

以求實為筆，篤行不怠書華章；

以創(chuàng)新為翼，逐光而上向高遠；

以貢獻為志，凝心聚力創(chuàng)輝煌。

2026，愿每一位實外學子向下扎根、向上生長，在春日里拔節(jié)、在奮斗中成才，以少年之姿，赴時代之約，共筑實外嶄新榮光！