老人家飯桌上擺著一壺黃酒,家里人勸他少喝,他擺擺手說(shuō)喝點(diǎn)活血暖身子,又不是白酒烈酒,沒(méi)事的。可腦梗患者和普通健康人不一樣,他們的身體狀況對(duì)酒精的反應(yīng)要敏感得多。
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神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生在門(mén)診中觀察到,有一部分腦梗康復(fù)期患者堅(jiān)持飲用黃酒,時(shí)間一長(zhǎng),身體上陸續(xù)出現(xiàn)了一些變化,有些變化表面看起來(lái)是"好事",其實(shí)暗藏風(fēng)險(xiǎn)。
而最容易讓人誤判的一個(gè)變化:入睡變快了,人感覺(jué)睡意來(lái)得好。酒精有鎮(zhèn)靜作用,這是醫(yī)學(xué)事實(shí),飲酒后中樞神經(jīng)系統(tǒng)被抑制,確實(shí)更容易產(chǎn)生困意。但睡得快不等于睡得好。
研究顯示,酒精會(huì)壓縮快速眼動(dòng)睡眠階段,就是人做夢(mèng)、大腦進(jìn)行記憶整合的那個(gè)階段,整晚睡下來(lái),深度睡眠被打亂,第二天反而更容易疲憊、頭腦不清醒。
對(duì)于腦梗患者來(lái)說(shuō),睡眠質(zhì)量本來(lái)就是恢復(fù)的關(guān)鍵因素之一,用酒精換來(lái)的淺睡眠,代價(jià)其實(shí)挺大的。
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手腳暖起來(lái)是黃酒最常被用來(lái)"背書(shū)"的一個(gè)效果,民間說(shuō)法是活血。酒精進(jìn)入身體后會(huì)讓皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,散熱加快,手腳表面溫度確實(shí)會(huì)升高。但這個(gè)暖是假象,血液只是被調(diào)到了體表,核心體溫反而在下降。
而且,血管擴(kuò)張之后隨之而來(lái)的是血壓的波動(dòng),腦梗患者的顱內(nèi)血管本身就已經(jīng)有過(guò)損傷,血壓一波動(dòng),對(duì)血管壁的沖擊就增加了,這不是在保護(hù)血管,是在給血管增加負(fù)擔(dān)。
食欲變好,很多患者家屬覺(jué)得是好轉(zhuǎn)的信號(hào)。喝點(diǎn)黃酒,飯量大了,人看起來(lái)精神了。但跟著來(lái)的是體重悄悄往上走。
黃酒本身熱量不低,每100毫升大約含有266至335千焦的熱量,加上下酒菜往往偏咸偏油,整體熱量攝入在不知不覺(jué)中就超標(biāo)了。
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腦梗患者通常合并有高血壓、高血脂或者糖尿病,體重增加對(duì)這三個(gè)問(wèn)題都是負(fù)向影響,而這三個(gè)問(wèn)題恰恰是腦梗復(fù)發(fā)的主要危險(xiǎn)因素。
還有情緒上的變化。飲酒后人會(huì)感到放松,焦慮感減輕,這是很多人喜歡喝酒的原因之一。腦梗患者普遍存在一定程度的心理壓力,身體功能的下降、對(duì)復(fù)發(fā)的擔(dān)憂,情緒問(wèn)題很常見(jiàn)。酒精帶來(lái)的短暫放松確實(shí)能讓人覺(jué)得好受一些。
但酒精對(duì)血壓的干擾是持續(xù)性的,有研究數(shù)據(jù)表明,長(zhǎng)期飲酒人群中,高血壓的發(fā)生率明顯高于不飲酒人群,而收縮壓每升高10毫米汞柱,腦卒中風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)相應(yīng)增加約28%。
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肝臟的變化在早期很難被察覺(jué)到,但化驗(yàn)單會(huì)說(shuō)話。酒精代謝主要靠肝臟,腦梗患者很多人在服用他汀類(lèi)藥物來(lái)控制血脂,這類(lèi)藥物本身對(duì)肝臟就有一定的代謝負(fù)擔(dān)。
酒精疊加進(jìn)來(lái)之后,肝酶指標(biāo)谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶就容易出現(xiàn)異常升高。肝功能一旦受損,他汀類(lèi)藥物的劑量可能就不得不調(diào)整,血脂控制就跟著出問(wèn)題,間接影響整個(gè)康復(fù)方案。
血脂和血糖的紊亂是一個(gè)更系統(tǒng)性的問(wèn)題。酒精會(huì)刺激肝臟合成甘油三酯,長(zhǎng)期飲酒人群血液中甘油三酯偏高的情況相當(dāng)普遍。對(duì)于已經(jīng)存在血脂異常的腦梗患者,這是雪上加霜。
血糖方面,酒精會(huì)干擾胰島素的正常分泌和利用,既可能導(dǎo)致低血糖,也可能在之后引起反彈性的血糖升高,血糖波動(dòng)對(duì)血管內(nèi)皮的損傷是持續(xù)性的。
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把這七個(gè)變化串起來(lái)看,規(guī)律很清晰:黃酒帶來(lái)的那些表面上看起來(lái)不錯(cuò)的變化,背后幾乎都有一個(gè)代價(jià),而且這個(gè)代價(jià)對(duì)腦梗患者來(lái)說(shuō)往往比普通人要付出得更多。
中國(guó)腦卒中防治指南明確指出,有過(guò)腦梗病史的患者應(yīng)當(dāng)戒酒,不建議以任何形式的飲酒作為輔助康復(fù)手段。黃酒再溫和,它還是酒,酒精就是酒精,不會(huì)因?yàn)榘l(fā)酵工藝不同就對(duì)血管溫柔起來(lái)。
家里有腦梗老人的,這件事值得認(rèn)真聊一聊。不是要?jiǎng)儕Z老人的生活樂(lè)趣,是因?yàn)榭祻?fù)這條路走起來(lái)不容易,不值得被一壺黃酒拖后腿。
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