河南
距離高考，只有77天了，說一點沒感覺是假的。
還是希望最后這兩個半月，孩子能努力一點，能給自己交一個相對滿意的答卷。
因為時間緊迫，也難免會在孩子貪玩時，有點心急和擔心。
雖說道理都懂，高三孩子不能多管，也不能吵。
管也管不了，吵了也不聽，但還是忍不住想要多說一兩句。
這也是為人父母的本能反應，初衷都是為孩子好。
尤其是當孩子畫了很多餅，再加上階段性奮發圖強后。
家長的心被孩子的志氣與沖勁，也感染了。
以為孩子終于開竅了，要知道努力了。
終于等來了花開，苦盡甘來了。
可是呢，孩子一旦遇到一些挫敗體驗，思想也會反復。
思想的松動，直接導致的就是行為上的松懈。
心里是很急的，但就是行動上打折扣。
孩子也想好好學習，也知道要努力，可是一累，一煩，一著急就直接躺平。
原本計劃想玩個10分鐘，結果玩到兩三個小時停不下來。
家長這時不焦慮，不著急，是不可能的。
一急，一焦慮，就會提醒孩子不能再玩了。
孩子嘴上說好，但卻一拖再拖。
家長忍了又忍，直接就忍不下去，爆發了。
很自然就開啟了指責模式，孩子也不甘示弱，開啟互懟模式。
越管越叛逆，越懟越一地雞毛。
問題不僅沒有解決，還讓關系變得更緊張，局勢更不可控。
這時更別提學習了。
這兩天，我跟孩子也發生了一點沖突，剛開始也硬碰硬了幾句。
我一看局勢不對，立馬暫停后退，不再跟孩子糾纏。
而是主動暫停爭執，也停止說教。
但這時我的焦慮并沒有消失，那就向外走。
出門踏踏青，看看風景，吹吹風。
不再理孩子，也不再關注他在做什么？有沒有學習。
反正做好最壞的心理準備，大不了一直玩唄。
給自己做另一面的轉念：
管不了，那就不管。提醒過，自己的使命已經完成。說了不聽，隨孩子。
當我自己焦慮降低時，我就開始站在孩子的立場換位思考：
他一直玩下去，肯定不是他的初衷；
他也想努力的，只是太累了，煩躁，學習獲得感低，所以就找點樂子；
他原本只是想放松一會，只是一玩就忘記了時間，他內心估計也很自責和內疚。
當我嘗試去理解孩子時，自己的煎熬，生氣，難受就緩解了很多。
孩子也不容易的，壓力大，時間緊，任務重。
家長也是不容易的，對孩子恨不得操碎心，不希望孩子有任何遺憾。
可是，很多時候，很多事情，是不以家長意志為走向的。
那就順其自然，隨遇而安。
平靜之后，我跟孩子溝通，站在他的立場上分析他玩到停不下來的原因。
孩子收起了刺毛，說自己的確就是這樣，干不動還內耗，內耗之后又很無力。
但是把問題聊開之后，孩子的情緒穩定了很多，慢慢就沉進去聽課和寫作業了。
先懂孩子的感受，先去共情孩子的現狀，然后再給一些建議，孩子更容易聽進去，也能改善一下行動力。
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