身材很曼妙的瞿穎在《papi熱烈歡迎》里活人感拉滿。當Papi問她有沒有做過醫美的時候，姐姐先是一臉義正言辭地否認，然后又很認真地來了一句：“打肉毒算嗎？”嗯？怎么不算呢？

張靚穎在演唱會互動環節上也大方承認自己的醫美經歷，說她“過去一個月缺席公開活動是因利用20多天假期做臉"，只是不常干的事情容易翻車，所以面部還有些僵硬，還說"專輯也do了，臉也do了，都是新作品"。不過姐姐的業務能力可不會翻車，這次也是把舞臺表現力和活人感都拉滿了！

還記得之前戚薇在真人秀中面部狀態異常，她就立刻在日常vlog中cue了自己，解釋當時是肉毒素打多了，導致無法正常抬眉，加上工作密集，沒有足夠的恢復時間，臉部有些浮腫，上鏡才會顯得有些奇怪。

被女明星們大方承認的肉毒（Botox）注射項目，本質是肉毒桿菌毒素，它能夠阻斷神經與肌肉間的神經沖動，使過度收縮的肌肉松弛，從而起到淡化動態紋，重塑面部輪廓的美容效果。注射肉毒的效果是可逆的，一般會在4-6個月內被身體代謝掉，注射部位也會回到治療前的狀態。

雖然肉毒注射已經是非?；A且成熟的醫美項目，但依舊是存在風險的，例如注射過量或者注射點位和層次的偏差，加上每個人體質的差異，部分患者在2-4周內會出現戚薇同款的“面部僵硬”，有的還可能出現急性過敏癥狀。所以一切醫美項目都需建立在 “專業評估+理性預期” 之上。

如今女明星對“醫美”話題的態度都越來越大方坦誠，也不避諱恢復期與適度問題。恰逢開春煥顏季，輕醫美又迎了一波小高峰。號稱創傷小、見效快的輕醫美項目，被越來越多的愛美人士接受并推崇，對于上班族來說，只需要利用午休時間就能完成簡單的皮膚管理項目，恢復期短，完全不會影響日常生活，那么我們又該如何選擇適合自己的項目呢？

輕醫美是介于手術整形和生活美容之間的專業醫療美容項目，包含無創和微創兩大類，這些項目術后，皮膚表皮無明顯創面和滲出，或者有微創面和輕微滲出，相對應的損傷小，恢復期短。最常見的項目可以分為激光類、射頻類、超聲類、注射類、化學剝脫這幾大類。光子嫩膚、皮秒、非剝落點陣激光等熱門項目都屬于激光這個類別，它的原理是利用強脈沖光，到達皮膚深層，分解色素顆粒并促進皮下膠原蛋白再生，所以它適合有祛斑亮膚需求的人群，同樣也有改善肌理的效果。

射頻類則包含熱瑪吉（單極射頻）和熱拉提（聚焦射頻），都是用熱刺激皮下組織，起到代謝脂肪，收緊膠原纖維，起到撫紋緊致的效果，但兩者也有一些區別，例如熱拉提可以深入到SMAS筋膜層，操作過程舒適無痛感，但不能作用于眼周，且遠期效果較弱，但熱瑪吉在即刻效果和遠期維持上都有不錯的表現，且可作用于全省，兩者各有不可取代性。

超聲類項目包含我們熟知的超聲刀和超聲炮，原理是利用聚焦超聲波技術實現抗衰,通過收緊SMAS筋膜層,從內部提拉支撐,帶動肌肉、脂肪提升復位，和射頻類的項目類似，均通過熱效應恢復皮膚彈力，緊致并收緊下垂松弛的皮膚，達到抗老效果。

注射類的項目就有水光針，玻尿酸填充，肉毒素注射等，屬于微創類的美塑療法。而化學剝脫大多是指用化學溶液去除表層，刺激皮膚新生的煥膚項目，可以單獨作用，也可與其他醫美項目聯合進行，我們常說的刷酸就屬于這一類別。當然對于想要嘗試輕醫美項目的人來說，一定不能盲目跟風，而是要從自身情況和需求出發，并充分了解所做項目的原理和風險，并選擇正規的醫療機構。

無論是無創還是微創項目，“輕醫美”的底層邏輯都是“先破后立”，除了直接的注射填充，大部分的光電項目都是通過能量刺激，讓肌膚進行代謝和新生，所以多多少少都會對肌膚造成一定的刺激損傷，所以在“輕醫美”術后，皮膚屏障是格外脆弱的，需要區別于日常護膚的特別護理。

針對有創的醫美項目，術后24小時內每3小時可冰敷1次，24小時后改用冷藏醫用冷敷貼，每日2片，創面處可薄涂重組人表皮生長因子凝膠，形成保護膜促進上皮再生。0~3天內都是急性修復期，需要注重止血和防感染，不能使用任何除醫療器械外的護膚品，也不建議用清水直接沖洗創面。3天后創面會開始結痂，可改用清水潔面，繼續使用生長因子和醫用修復霜，進行保濕修復。7~14天是脫痂期，等結痂自然脫落后就可以恢復日常護膚了。

無創類的項目后，最常見的肌膚問題就是皮膚干燥，因為光熱效應會影響糖基化神經酰胺合成酶的活性，使屏障功能受損，讓皮膚的保濕功能下降，出現干燥、敏感等不適癥狀。其次就是膚色反黑，因為在光熱損傷后導致的炎癥反應狀態下，皮膚中的巰基減少，絡氨酸酶活性被激活，刺激黑色素細胞的增生，加速了黑色素合成，便會出現返黑的現象。

所以術后1周內都要盡可能地簡化護膚流程，之后就可以使用含有透明質酸、煙酰胺、葡聚糖、神經酰胺、泛醇等保濕修復類的護膚品，暫時停用功能性的護膚產品，避免二次刺激肌膚。最后也是最重要的一點，就是要做好防曬工作，別讓紫外線趁虛而入，皮膚創面恢復后就可以涂抹防曬霜了，同時要配合物理防曬，把防護加滿。

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