昨晚沒睡好。

晚上7點多刷到張雪峰被搶救的消息，看他的助理回應在外地出差，不了解情況時，我就有些不好的預感，但愿消息是假的。

合伙人的回應也是“無可奉告”。

10點多，本來到了我該休息的時間，不知怎的，就是想繼續刷他的消息，有困意也無法抵擋擔心的心情，強撐著想等一等，看看有沒有新的消息傳來。

11點多，居然看到了訃告，一瞬間，心里被壓得像是喘不過氣來，五味雜陳。

后來實在太困，迷迷糊糊睡了三個小時，還是覺得內心難受，睡不著。

張老師是為數不多愿意講真話的人，點明了這個社會運行的潛規則，打破了行業與行業之間的信息壁壘。

甚至有時候，有些話講的太明白了，被上面敲打，近些年，他也不得不低調些。

出身普通，立場也一直站在普通人這邊，光是這兩點，就很值得稱贊。每當家長咨詢時，他總會問一句“家境怎么樣”，足可見他在每個家庭力所能及的基礎上，最大程度地為對方考慮一個最佳方案。張老師，真是好樣的。

出生于1984年，明明還很年輕，明明就是拼事業的年紀，他卻早早倒下，他辛苦建立的這個帝國，會不會在他倒下之后轟然倒塌，成了大眾最關注的問題。

他的公司完全依賴于他的口碑，最大招牌就是他本人，他倒下之后，他的峰學蔚來前途如何，會不會繼續得到家長的認可，是如今擺在面前的難題。

我在想，那些今年明年甚至后年找他本人填志愿的家長，恐怕此時更為焦急，尤其是今年孩子要高考的家長們，本來錢都交了，就等著省心找張老師填志愿，誰也想不到，張老師居然早早倒下，讓人猝不及防。

外界猜測，如今要么就是家族傳承加上職業經理人模式，這也是最可能的短期選擇，對業務沖擊最小的方案。由張雪峰的家人繼續持有股權，保留核心股東身份，維持現有的管理團隊，最大程度延續張雪峰品牌的影響力，保障學員、員工以及合作方的信心。

也有可能繼承人將部分股權出售給現有股東或者戰略投資方，或引入外部資本優化公司管理；再或者整體出售或者接受并購，實現資產變現。

不過大家猜測最多的，如今還是兩個字：維穩。

但挑戰在于在創始人缺位的情況下，維持品牌熱度與用戶粘性，避免業務出現斷崖式下滑，這是擺在他的家人以及團隊面前的最大難題。

人還是別亂說話，張雪峰曾在直播中談起自己的離開，他說如果自己真到了那一天，網絡上會有一個熱搜，張雪峰去世了。

甚至他還“預見”了自己的離開，說希望自己猝死，時間是不久的將來。

借用TVB劇集一句常見的臺詞：東西可以亂吃，話不能亂說。

不過有些好的愿望，他也同樣實現了，比如說，他想成為一個時代的記憶。

這個目標，他確實也達到了，他的確會成為一個時代的記憶。

由此可見，好話可以多說，壞話還是別說了。

有人說，張雪峰造就了焦慮。

這話我非常不贊同，焦慮本就存在，有些行業的前景的確不怎么樣，這些并不是張雪峰制造出來的，相反，他反而成了捅破窗戶紙的人，將現實真實地呈現在大眾面前。

大家看清了現實，畢竟，普通人家的孩子，沒有那么多的試錯機會。

他的做法，的確動了很多人的蛋糕，網絡曾有幾次高校的老師和張雪峰唇槍舌劍的經歷，由此可見，他多有影響力，讓曾經高高在上的高校都忍不住放下身段來與他辯駁。

近些年，他也低調許多，直播間被封過，他也被迫“休息”過，復出歸來，也收斂許多。

本以為他還可以再陪伴大家很多年，沒曾想，他復出歸來之后，又早早離開，而這一次，是永別。

早就透支健康的他，現在終于可以休息了。

多殘酷的事實。

今天有位好友和我說，今天選擇不加班，身體要緊。

我這位好友，也是敬業的代表，屬于要么不做，要做就要負責到底的類型。因此，干活也是經常被壓榨。我上次還感慨，好人到哪里都受欺，好人太負責了，把自己弄的很累，被領導壓榨。但是仔細想想，那些重任不由你來扛，還會由誰來扛呢？

今天全網都在談論愛惜身體，及時行樂，多躺平，別太拼的觀點。

但是，我還是要說一些和別人不一樣的觀點，張雪峰不是普羅大眾躺平的理由。

張雪峰確實很拼，但他是不是最拼的？恐怕仁者見仁智者見智。最明智的做法，當然就是結合自己的身體實際情況，在自己能夠承受的范圍內打拼。

但偏偏誰又能料到自己會扛不住呢？張雪峰夠聰明了吧，他也沒能料到自己會有扛不住的那一刻。

由此可見，“度”最難把握，我們無法預料我們在能夠承受的最大范圍，努力去打拼到一個怎樣的程度，才是最好的。

這世上從來就不缺努力的人，但是一直缺乏“適度”的人。勞逸結合，誰都會說，放到自己身上，就很難做到；甚至，當有時我們看到別人有錢不賺時，還會冷嘲熱諷“那家伙嫌錢多扎手”。

說別人容易，自己做起來就很難，知易行難。

月跑70多公里，今天我和朋友們也在討論，這個強度到底算不算大。對于經常鍛煉的人來說，月跑70多公里強度并不算大；但是對于一個不怎么鍛煉的人來說，月跑70多公里，就是一個恐怖的數字了。因此，沒有一個準確答案，每個人都有自己的標準。不是說跑步不好，而是說，量力而行。

這個月我也沒怎么騎車，我甚至都在想，我的月騎有沒有達到70公里都存疑，這么看來，我跟張雪峰比起來，實在太過懶散了，難怪年前辛苦減下的重量，如今又回來了，我又得繼續踏上“管住嘴，邁開腿”的路上。

不是說跑步不好，而是每個人都有適合自己的運動方式，不要一味地排斥長跑。但是拒我所知，其實有太多的人是不適合長跑的，還是量力而行。

張雪峰的倒下，有好幾種因素的疊加，比如他原先的身體就經常透支，等于低電運行，再加上長期壓力大，睡眠又不足，飲食也不規律，經常邊吃邊播，甚至都沒空吃飯，再透支能量去跑步，這一系列事情的綜合導致。

如今，我們能做的，就是吸取他的教訓，對于健康的重視程度要增加，過于拼的朋友們確實要收斂，像我這樣不夠拼的，但是生活方式同樣也不健康的（比如熬夜和不按頓吃飯等）確實也要改善。

現在看來，考不好有容錯率，填報志愿有容錯率，選錯行有容錯率，但是生命沒有容錯率。張雪峰老師的離開，告訴我們不是要躺平，也不是拿命去拼，而是在活著的概率和活得好之間，取一個平衡。

小滿，勝過萬全；中庸之道，君子而時中。

愿每個人謹記，同時，也愿張老師，一路走好，好人一路平安。