對于癌癥這種疾病來說,男性患癌的發(fā)病率要高于女性,這也為男性健康敲響了警鐘。對于男人患癌的種類,又以“肺癌、肝癌、胃癌、結(jié)直腸癌、前列腺癌”五種最多。
癌癥并不是突如其來的,而是不斷演進(jìn)的。只是,在癌癥發(fā)病初期出現(xiàn)的癥狀,經(jīng)常被人們忽視,直到確診時,卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了中晚期。
其實(shí),在腫瘤形成之前,身體往往會發(fā)出預(yù)警信號,但這些癥狀往往會被誤認(rèn)為是“工作太累”“年紀(jì)大了”或“小毛病”,其實(shí)不是癌癥太狡猾,而是人們忽略體檢和“小病拖、大病扛”的思想,才導(dǎo)致錯過癌癥的早發(fā)現(xiàn)。醫(yī)生坦言,容易患上癌癥的男人,多伴有這5個異常表現(xiàn),愿你一個都不占。
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1.長期存在的沉默壓力與情緒壓抑
每個人都希望事事順?biāo)欤硐牒茇S滿、現(xiàn)實(shí)很骨感,很多人在碰壁之后,就emo了。但是,很多人不知道的是,負(fù)面的情緒以及精神壓力,對身體健康的傷害其實(shí)是很大的。對于男人來說,長期存在的沉默壓力和情緒壓抑,會導(dǎo)致皮質(zhì)醇升高,也會導(dǎo)致炎癥因子釋放,還會借煙酒來消愁,而這些因素都是有可能致癌的。
對于男人來說,更容易觸發(fā)“高危情緒模式”,在男人的世界里,認(rèn)為“男兒有淚不輕彈”,這就容易出現(xiàn)習(xí)慣性壓抑情緒;男人們?yōu)榱梭w現(xiàn)硬漢標(biāo)簽,一般遇事都是選擇自己硬扛,不愿與家人溝通,增加沉默壓力;男人自詡為家里的“頂梁柱”,為了緩解壓力,往往會依靠抽煙、喝酒、暴食等方式。而這些“高危情緒”,往往是破壞身體免疫的誘因之一。
2.持續(xù)加重的疲勞感與不明原因消瘦
如果是超負(fù)荷的體力勞動,導(dǎo)致疲勞和消瘦,那是正常現(xiàn)象,但如果出現(xiàn)不明原因的疲勞感和消瘦,那就是身體發(fā)出的“求救信號”了。尤其是不明原因的消瘦與疲勞的重合,食欲正常甚至食欲大好,但體重卻持續(xù)減輕,又沒有采取減肥的方法,而且疲勞感在早晨最重,但卻與睡不醒大不一樣;下午還有低熱、晚上還有盜汗,那就需要引起高度重視了。
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3.長期持續(xù)的疼痛信號
雖然有很多癌癥沒有強(qiáng)烈的疼痛感,但也有很多癌癥是有疼痛感的,所以,對于男性來說,長期持續(xù)的疼痛,也要引起重視。比如持續(xù)性腰痛,普通止痛藥效果差;進(jìn)食干硬食物時后胸骨后疼痛,并伴有進(jìn)行性吞咽困難;右上腹隱痛,疼痛向右肩背部放射,皮膚、眼白逐漸變黃,小便濃茶色,大便陶土色;
睪丸逐漸腫大但不疼痛,有沉重下墜感;骨骼深處的“鈍痛”,位置不固定,與活動無關(guān),且夜間加重。如果這些部位疼痛,且伴隨相應(yīng)的癥狀,而且連續(xù)4周,吃止痛藥也不緩解,那就需要引起重視,及早檢查。
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4.排便與排尿的習(xí)慣改變
大小便雖然是正常的生理現(xiàn)象,但卻也暗藏著健康玄機(jī)。如果排便習(xí)慣突然出現(xiàn)異常改變,比如大便變細(xì),像鉛筆樣或扁平狀;暗紅色便血;不明原因的便秘與腹瀉交替;不明原因的里急后重,想拉拉不出,拉完還想拉。如果排尿習(xí)慣出現(xiàn)異常,比如夜尿增多;尿流變細(xì)、中斷;尿急、尿不盡;無痛性肉眼血尿,以及勃起功能障礙。當(dāng)男人出現(xiàn)這些癥狀時,都需要引起重視,及早檢查方是上策。
5.體表可觸及的異常腫塊
對于身體表面出現(xiàn)的觸手可及的“異常腫塊”,切記不要掉以輕心。一般來說,如果腫塊具備這幾個特征,就要引起重視,比如腫塊形狀不規(guī)則,兩邊不對稱;邊緣模糊,與周圍組織分界不清;黑痣顏色變深、不均勻,或出現(xiàn)多種顏色;腫塊直徑大于6毫米;腫塊近期快速增大、隆起、破潰、出血。如果腫塊具備這些特點(diǎn),不可掉以輕心,一定要及早檢查。
并不是出現(xiàn)以上5種異常癥狀,就等于已經(jīng)患上癌癥,而是如果出現(xiàn)這些異常癥狀,就提示你已經(jīng)站在了“高風(fēng)險區(qū)”,如果越早干預(yù),逆轉(zhuǎn)的可能性也就越大。健康長壽不是命運(yùn)的彩票,而是日復(fù)一日的選擇。如果能夠?qū)ψ约旱慕】翟谝庖恍霈F(xiàn)這些癥狀的時候,引起重視,早做檢查,也許就不會最終釀成不可挽回的結(jié)局。
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