千呼萬喚中，《乘風(fēng)2026》（以下簡稱《浪姐7》）終于揭開了它神秘的面紗！

3月27日，芒果王牌音樂競演綜藝《浪姐7》官宣定檔，節(jié)目將于4月3日迎來首播，真人秀12:00播出，公演19:30直播。

無修音、真直播，這是節(jié)目組給出的承諾，這也是本季節(jié)目最大的亮點之一。此外，初舞臺還會首次出現(xiàn)淘汰的情況。

除了賽制玩法升級外，《浪姐7》的陣容搭配同樣帶來不小的沖擊。33位姐姐涵蓋歌手、演員、主持人、運動員多個領(lǐng)域，可以滿足不同年齡層觀眾的喜好。

蕭薔、李心潔、李小冉、趙子琪等演員組團(tuán)來襲，保證了節(jié)目的國民度和話題度。張慧雯、張月、陳瑤、黃燦燦等年輕演員有備而來，她們都渴望逆風(fēng)翻盤。

唐藝昕和陶昕然同時出現(xiàn)在名單上，舞臺上的瓜六和安陵容誰看了不迷糊，腦海里已經(jīng)自動響起了《甄嬛傳》的BGM。

當(dāng)烏蘭圖雅遇上者來女，網(wǎng)友們已經(jīng)提前磕CP了，兩位自帶熱搜體質(zhì)的抽象搞笑女，注定會給《浪姐7》貢獻(xiàn)更多的出圈場面。

《浪姐7》節(jié)目組正式官宣的同時，33位參賽姐姐也在社交媒體進(jìn)行了賽前官宣，發(fā)表了真情實感的“小作文”。

看得出來，姐姐們都有備而來，她們的文字中也能感受到拼搏的力量，而排練室里揮灑汗水的視頻也不會說謊，初舞臺注定會是一場精彩的對決。

在《浪姐7》節(jié)目正式開播之前，節(jié)目組將超前企劃內(nèi)容提前釋出，內(nèi)容可以說干貨滿滿。節(jié)目組給每一位姐姐提供了尋求好友支招的機會，姐姐們可以打電話給好友，向其尋求初舞臺歌曲建議。

這個環(huán)節(jié)被網(wǎng)友戲稱為“內(nèi)娛最強人脈檢閱現(xiàn)場”，也是真正檢驗姐姐們在圈中人脈的時候了。

姐姐們也都不含糊，紛紛找來好友撐門面，節(jié)目也因此集結(jié)了半個娛樂圈的明星，馬麗、孫儷、林志穎、王力宏、張韶涵、李宇春、楊紫、黃曉明、龔琳娜、娜扎、沙溢等大咖組團(tuán)為姐姐們打call，排面直接拉滿。

烏蘭圖雅向周深求助，沒想到周深直接貼臉開大，對著烏蘭圖雅唱起了《蒙古之花》，兩人相視一笑，綜藝效果立馬就有了。

與蕭薔連線的是林志穎，兩人曾在《絕代雙驕》中有過合作，而且也是同一個經(jīng)紀(jì)公司的藝人。蕭薔初舞臺準(zhǔn)備了歌曲《一簾幽夢》，還給林志穎清唱了幾句，沒想到大美女也臉紅了。兩位時代偶像同框互動，真的是越看越上頭。

孫怡向汪蘇瀧求助，汪蘇瀧也是她初舞臺的音樂制作人。汪蘇瀧問孫怡是否有壓力，孫怡說沒有壓力反而很興奮，汪蘇瀧則調(diào)侃孫怡是奔著奪冠去的，好朋友之間的調(diào)侃非常真實討喜。

演員黃燦燦選擇連線的嘉賓是楊紫，在她看來，楊紫既是圈內(nèi)的好朋友，也是自己工作上的貴人，兩位之前合作過《我的莫格利男孩》和《長相思》。黃燦燦主動分享了來節(jié)目的一些感受，楊紫建議黃燦燦先保唱功、再保跳舞、最后保表情。看得出兩個人私下關(guān)系很好，聊天也沒有什么客套話，給人很親切的感覺。

陶昕然的連線嘉賓居然是孫儷，《甄嬛傳》里的嬛嬛和安陵容又夢幻聯(lián)動了。娘娘親自給安陵容做場外指導(dǎo)，她建議陶昕然跳冰嬉舞，還讓節(jié)目組把陶昕然吊起來，安陵容在《浪姐7》初舞臺一邊飛一邊唱的畫面感已經(jīng)有了。

兩人在《甄嬛傳》里反目成仇，而在生活中一直是好朋友，神仙友誼讓人羨慕。兩人在通話環(huán)節(jié)還玩起了答案之書游戲，陶昕然想問安陵容和祺貴人能否活到最后，孫儷給出的答案是“態(tài)度決定一切”。

葉一茜打電話給好友李宇春，兩人隔空合唱《想唱就唱》，畫面唯美動人，讓人瞬間夢回追《超級女聲》的那個夏天。葉一茜演唱了《淚海》和《聽海》兩首歌，而李宇春也猜出來葉一茜更想唱《聽海》，葉一茜也算是彌補了當(dāng)年沒唱這首歌的遺憾。

時隔21年再次登上舞臺，李宇春也鼓勵葉一茜“時間就是財富，想唱就唱”，觀眾也一定能get到她的魅力。

張月選擇同時和梅婷、陳昊宇兩位嘉賓一起連線，三個人不久前合作了電視劇《好好的時光》。張月從選歌到表演形式都充滿迷茫，電話那頭的“媽媽”“姐姐”都暖心安慰，梅婷還希望張月能拿個冠軍，那樣家里就是“雙料冠軍”了。

張慧雯選擇的連線嘉賓是佟麗婭，原因很簡單，拍攝《瑯琊榜之風(fēng)起長林》時佟麗婭曾給她很多實用的建議。張慧雯就初舞臺角色設(shè)定問題向佟麗婭請教，佟麗婭則告訴她《歸來》更有記憶點，舞蹈優(yōu)勢也會凸顯出來。

2017年拍戲認(rèn)識，近十年還能保持聯(lián)系，佟麗婭還稱呼張慧雯小迷妹，也確實能看得出兩人私下關(guān)系很不錯。

更讓人驚喜的是張慧雯的圈內(nèi)人脈，在她官宣參加《浪姐7》后，包括佟麗婭、娜扎、丞磊、牛駿峰、江疏影、歐豪、尹正、林允、尹正、董璇、朱丹、李夢等在內(nèi)的一眾好友紛紛打call助力，人脈覆蓋古裝、現(xiàn)代、綜藝多個領(lǐng)域，真的是悶聲干大事！

張慧雯也曾以“謀女郎”身份出道，參演了多部影視作品，可惜在圈內(nèi)缺少一部大爆作品。不過她做人很低調(diào)，能夠獲得這么多好朋友的支持，也足以看得出她的人品過關(guān)。畢竟人和人的相處里，真誠永遠(yuǎn)都是必殺技，無論在哪個行業(yè)都如此。

張慧雯在社交媒體曬出了舞蹈訓(xùn)練的視頻，娜扎還專門數(shù)了她轉(zhuǎn)了多少圈，實力舞擔(dān)身份已經(jīng)提前預(yù)定了，她也很可能成為本季的一匹黑馬姐姐。

只能說《浪姐7》節(jié)目組太懂觀眾想要看什么了，這波好友連線大會滿滿的回憶殺，也讓人對姐姐們的初舞臺充滿了期待。

你們期待《浪姐7》初舞臺嗎？