結(jié)合國(guó)家氣候中心的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)和國(guó)際氣象機(jī)構(gòu)的預(yù)測(cè)，不出意外的話，今年中國(guó)的極端天氣，會(huì)迎來(lái)3個(gè)明顯變化。

2026年的高溫，會(huì)比2025年更猛，去年已經(jīng)是1961年以來(lái)最熱的年份之一，全國(guó)平均高溫日數(shù)達(dá)16.5天，較常年偏多7.4天，南昌、重慶等多地高溫日數(shù)刷新紀(jì)錄。

而2026年，這個(gè)紀(jì)錄大概率會(huì)被打破。

這一切的背后，是全球升溫疊加厄爾尼諾的雙重發(fā)力。

國(guó)家海洋環(huán)境預(yù)報(bào)中心3月會(huì)商明確，赤道中東太平洋海溫在2026年春末夏初就會(huì)進(jìn)入厄爾尼諾狀態(tài)，到了秋冬還可能發(fā)展成中等偏強(qiáng)事件。

這種氣候現(xiàn)象一出現(xiàn)，高溫就像被按下了“加速鍵”——不僅開(kāi)始時(shí)間可能提前至五月底，持續(xù)時(shí)間還會(huì)拉長(zhǎng)，去年那71天的超長(zhǎng)高溫過(guò)程，今年或成為常態(tài)。

更關(guān)鍵的是極端高溫站點(diǎn)會(huì)增多，今年可能會(huì)有更多地方加入這個(gè)“烤爐名單”。

高溫看似只是熱一點(diǎn)，但是對(duì)人體的健康有很大的影響，老年人和慢性病患者在持續(xù)高溫中容易中暑暈厥，去年就有多地出現(xiàn)因高溫引發(fā)的熱射病案例。

電力系統(tǒng)更是承壓，四川去年因?yàn)楦邷馗珊祵?dǎo)致水電日發(fā)電量暴跌50%，同時(shí)空調(diào)用電需求激增，一度出現(xiàn)電力緊張的情況，今年南方高溫干旱疊加的概率更高，電力壓力只會(huì)更大。

對(duì)農(nóng)戶來(lái)說(shuō)，高溫會(huì)讓農(nóng)作物缺水減產(chǎn)，尤其是水稻、玉米等作物，在灌漿期遇到持續(xù)高溫，收成可能會(huì)打折扣。

除了高溫外，2026年的降水分布也會(huì)嚴(yán)重失衡，旱的地方更旱，澇的地方更澇，完全打破往年的規(guī)律。

國(guó)家氣候中心春季預(yù)測(cè)已經(jīng)明確，中東部降水呈現(xiàn)“北多南少”的格局，但這并不意味著南方就安全——江南、華南的洪澇風(fēng)險(xiǎn)不僅沒(méi)降低，反而會(huì)提前到來(lái)。

往年六月中下旬才開(kāi)始的梅雨期，今年可能五月底就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)降雨，而且雨勢(shì)更猛，容易引發(fā)城市內(nèi)澇和山洪。

反觀華北地區(qū)，雖然整體降水偏多，但單點(diǎn)暴雨的強(qiáng)度會(huì)更大，突發(fā)性也更強(qiáng)。

可能前一秒還是晴空萬(wàn)里，下一秒就狂風(fēng)暴雨，短短幾小時(shí)的降雨量就能達(dá)到往年一個(gè)月的水平，對(duì)城市排水系統(tǒng)是巨大考驗(yàn)。

而華北北部、西北東部和東北西部，干旱范圍會(huì)持續(xù)擴(kuò)大，災(zāi)情也會(huì)加重。

這些地區(qū)本來(lái)就缺水，今年可能會(huì)出現(xiàn)春夏連旱，河流斷流、水庫(kù)水位下降，不僅影響農(nóng)業(yè)灌溉，甚至?xí)熬用裆钣盟?/strong>

而最讓人防不勝防的，是2026年復(fù)合型災(zāi)害的頻繁疊加。極端天氣不再是“單打獨(dú)斗”，而是組團(tuán)來(lái)襲，威力翻倍。

高溫加干旱的組合會(huì)成為南方常態(tài)，就像去年四川那樣，水電減少和用電激增同時(shí)發(fā)生，電力保供壓力陡增；暴雨則會(huì)搭配大風(fēng)，不僅雨勢(shì)兇猛，還會(huì)刮倒樹(shù)木、掀翻臨時(shí)建筑，增加救援難度。

還有臺(tái)風(fēng)，西北太平洋今年的臺(tái)風(fēng)生成數(shù)量會(huì)增多，強(qiáng)度也會(huì)增強(qiáng)，多臺(tái)風(fēng)連續(xù)登陸的現(xiàn)象會(huì)更常見(jiàn)。

去年就有十臺(tái)訪粵平歷史紀(jì)錄，九月更是三臺(tái)連擊，今年可能會(huì)有更強(qiáng)的臺(tái)風(fēng)來(lái)襲，而且影響范圍會(huì)擴(kuò)大，不僅華南沿海，甚至華東、華中部分地區(qū)都可能受到臺(tái)風(fēng)外圍云系影響，遭遇暴雨和大風(fēng)。

但最可怕的還得是臺(tái)風(fēng)、暴雨和海水倒灌的疊加。

尤其是沿海城市，在強(qiáng)臺(tái)風(fēng)來(lái)襲時(shí)，不僅要防暴雨內(nèi)澇，還要應(yīng)對(duì)海水倒灌帶來(lái)的漬水問(wèn)題，對(duì)城市防洪排澇系統(tǒng)是雙重考驗(yàn)。

可能有人會(huì)問(wèn)，這些極端天氣為什么會(huì)越來(lái)越多？答案很明確，這是全球氣候變化帶來(lái)的必然結(jié)果。

國(guó)家氣候中心的數(shù)據(jù)顯示，近年來(lái)極端天氣的發(fā)生次數(shù)、持續(xù)時(shí)間、影響范圍和強(qiáng)度都在不斷升級(jí)，復(fù)合型災(zāi)害鏈條的影響也越來(lái)越明顯，人口密集和經(jīng)濟(jì)活躍的區(qū)域受到的沖擊最大。

面對(duì)這樣的氣候大局，抱怨和恐慌沒(méi)用，提前做好應(yīng)對(duì)才是關(guān)鍵。

對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，防暑降溫是重中之重，夏季盡量避免中午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)外出，出門帶好遮陽(yáng)傘、防曬霜，多喝水補(bǔ)充水分，家里可以提前備好藿香正氣水等防暑藥品。

出行前一定要看天氣預(yù)報(bào)，遇到暴雨、大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣，盡量減少外出，避免前往低洼地帶和危險(xiǎn)區(qū)域。

農(nóng)戶們要提前做好準(zhǔn)備，根據(jù)今年的氣候預(yù)測(cè)調(diào)整種植結(jié)構(gòu)，選擇耐旱、耐高溫的作物品種。

提前檢修灌溉設(shè)施，修建蓄水池儲(chǔ)存雨水，應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的干旱。在洪澇風(fēng)險(xiǎn)較高的地區(qū)，要提前做好農(nóng)田排水系統(tǒng)的疏通，避免作物被淹。

而從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，減緩氣候變暖需要每個(gè)人的努力。

踐行低碳生活其實(shí)不難，平時(shí)隨手關(guān)燈、節(jié)約用電，短途出行選擇步行或騎行，減少使用一次性塑料制品，這些看似微小的舉動(dòng)，積累起來(lái)就能為減緩氣候變化貢獻(xiàn)力量。

國(guó)家也在加快能源轉(zhuǎn)型，推進(jìn)風(fēng)電、太陽(yáng)能等新能源開(kāi)發(fā)，提升電網(wǎng)和儲(chǔ)能設(shè)施建設(shè)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)極端天氣的能力中國(guó)氣象局。

2026年的氣候挑戰(zhàn)確實(shí)嚴(yán)峻，但只要我們提前做好準(zhǔn)備，科學(xué)應(yīng)對(duì)，就能最大程度降低損失。

畢竟，面對(duì)氣候變化這個(gè)全球性難題，每個(gè)人都是參與者，也是受益者。極端天氣或許無(wú)法避免，但我們可以通過(guò)自己的行動(dòng)，為自己、也為后代創(chuàng)造一個(gè)更安全、更宜居的環(huán)境。

參考消息：