河南
今天氣溫大幅升高到25度，加上昨晚傳來(lái)張雪峰去世的消息，讓我下定決心把地下室的山地車(chē)推出來(lái)，擦拭一新，要開(kāi)始騎行鍛煉了。
給后輪胎打氣，剛用氣筒打了兩下，就聽(tīng)見(jiàn)一聲響，怎么也打不進(jìn)去氣了，我懷疑是氣門(mén)嘴有問(wèn)題，推到修理電動(dòng)車(chē)的店里，老板直接用上氣泵，兩下就把輪胎充飽了。
我不敢走，怕漏氣，二十分鐘后，發(fā)現(xiàn)絲毫沒(méi)有漏氣的跡象，就問(wèn)老板說(shuō)內(nèi)胎估計(jì)用了十幾年了，老化了，換一次多錢(qián)。老板四十多歲，人也實(shí)在，說(shuō)自己只有電動(dòng)車(chē)輪胎，讓我在網(wǎng)上買(mǎi)，拿過(guò)來(lái)掏個(gè)十元錢(qián)給換上。
邊騎邊想，一是騎行運(yùn)動(dòng)不能過(guò)量，快60歲的人了，消耗不起了，累了就休息，不爭(zhēng)、不搶、不快，一切以安全為主；二是騎行包里要放速效救心丸、寫(xiě)有緊急聯(lián)系人的姓名電話的紙條；三是路線盡量選擇有非機(jī)動(dòng)車(chē)道的，不和汽車(chē)同行，最好是電動(dòng)三輪車(chē)少的。
死者已矣，生者如斯！張雪峰去世留給我們思考就是，不管工作壓力多大，也要注意休息，不熬夜，鍛煉身體適可而止，聽(tīng)醫(yī)生的話。身體健康永遠(yuǎn)是第一位的，只有它屬于你自己，剩下的都是別人的。
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