家長會上想說又不敢說的話，13位一線教師一次通通講出來

據《中國新聞周刊》報道，近日，遼寧葫蘆島等地出于給老師減負等目的，開始試行班主任退出家長群的政策。

2月底，當地多所小學發出通知，班主任和科任老師將集體退出班級群，改由校領導統一管理，并稱這是應“上級文件的要求”，規范家校溝通。

然而，政策試行之后，卻顯得有些“適得其反”。有些班級一夜之間冒出了五個以上的群，家委會通知群、繳費群、作業群、活動策劃群、家長交流群……不少家長表示，每天早上都要挨個群翻一遍，生怕漏掉一條通知，比起以前更累了。

不光是家長，有的老師也表示，退群只是形式，家長轉頭就開始“點對點”私聊，負擔其實一點沒少。

家長群的設置，本意是為了拉近家校溝通的距離，打破學校和家庭之間的信息差。但在實際執行過程中，“打卡”“填表”等花樣繁多的任務占據了交流的不少比重，真正與學生成長密切相關的問題——學習目標、心理健康、人格培養等等，卻往往很難在群里三言兩語說清楚。

而這些問題，才是教育真正的關鍵所在。

長期活躍在親子咨詢一線的心理咨詢師、記者陳瑜，對話13位橫跨學前、小學、初中、高中、職高、大學全學段的一線教師，在與他們的深度專訪中回應了這些問題，整理集結成了這本20多萬字的書——《少年自有未來》。

在這本書中，13位一線教師終于有機會傾吐那些憋在心里很久了，卻在家長會上、家長群里不能說的話。

父母看到的是一棵樹，老師看到的是一片林。

這些老師并非個個都被評為優秀教師、先進教育工作者，甚至距離這些榮譽很遠，但是他們都有著十幾年甚至幾十年的教學經驗，帶著一屆屆孩子從小學走到大學畢業，見證了不同教育階段、不同學科領域乃至不同世代孩子們的學業之路，看到了太多。

他們不“甩鍋”給所謂的大環境，因為相信每個人都是環境的一份子，所以他們選擇積極有為地做力所能及的事。

在這本書中，他們將帶著我們一同回到教育現場，打破信息差，看看孩子們每天在校十多個小時，到底經歷了什么；不同個性的孩子，放眼長遠的人生軌跡，到底都走向了怎樣的未來。

在他們的敘述中，或許你會撥開迷霧，放下焦慮。

“在我看來，每個人都有讀好書的理由”

我們看得太多了，幾句話就知道他在什么維度：他是不是受得了學業壓力，他克服困難的能力有多強、抵制誘惑的能力有多強，他在這個年齡段心智達到了怎樣的成熟度，他的自理能力，他的野心，他的欲望，還有他的性格，他是不是能夠對自己狠得下來。

在我看來，每個人都有讀好書的理由。

——趙老師

趙老師有著26年教齡，在高中身兼數學老師與班主任，一共教過1050名學生。每說到哪名學生，他都會習慣性地以“TA是我第X屆的學生”或者“TA是我XX年教的學生”開頭，如數家珍。

高中的理科是非常難的，考察方式也在與時俱進。他以數學舉例，現在不是“我要你做什么，你做什么”就給你分數了，而是“你自己想，你能做些什么”。比如概率統計和微積分這兩大板塊，本來是要在大學里學的，現在拿到高中來學習；原來只考查數學知識，現在還要考查數學素養和數學建模。學生本來只要會做題就行，現在還要會設計題目。

為了應對變化，發展出來一種靠時間來換成績的策略。

他們學校里的高中生，從早上 6:30 到晚上 21:30 是排滿的。而下晚自習回到寢室后，學生洗澡，要吃個泡面，搗鼓一些自己的事情，到了十一二點開始下一波學習，學到凌晨一兩點。這意味著每天就睡四五個小時，然后雙休日兩天中有一天可以睡到中午。

而之所以晚上還要“加班”，是因為在晚自習的時候做作業效率非常低，一道題想半個小時都動不了筆，翻翻書，書上也沒有。上晚自習既不能說話，也不能走動，學生不會做，就愣住了。

但愣住就意味著學生不是讀書的料嗎？

趙老師深不以為然。

一個理工科好的人，讓他去讀兩三門外語，他可能覺得非常辛苦和吃力，如果因此就斷定他不是“讀書的料”，是不公平的。

所以他跟學生說：書有很多種，每個人都是“讀書的料”，只不過要看把你放到了哪本書面前而已。

當下的教育競爭，像一場沒有終點的長跑比賽。

家長生怕自己的孩子落后，從學齡前就開啟“搶跑模式”，用早教、培優、興趣班填滿孩子的童年，用分數來衡量孩子的進步，往往忽視了孩子究竟是“讀哪本書的料”。

違背孩子成長認知規律的學習，會提前透支孩子的成長能量。高中時期嚴壓強管的結果，就是到了大學一下子松懈下來，迷失自我。

Y老師在“雙非” 和“211”都有任教經歷，也在“985”給本科生上過課。

他說：“（孩子們）經歷高考達到一個高峰之后，會一下子崩掉，而不是緩慢下降。”

比如30人的課堂，前幾排座位都是空著的；有七八個想讀書的坐在稍靠前的位置；還有一些就是隨機地聽一聽，要考試的內容會留意下；而離老師最遠的常常戴著耳機，什么都不聽。

Y老師感到惋惜，同時也很理解。現在年輕人不愿意學習，不是沒有聰明才智，不是沒有能力，不是沒有方法，也不是不愿意努力，其本質問題是沒有目標，他們不知道自己學了這個東西之后能夠做什么。

整個成長階段壓抑了自我探索的機會，以至于孩子們既不知道自己喜歡什么、擅長什么，也無法在變化莫測的世界中找到自己可以立足之地。

“他們非常迷茫，這是這代年輕人最大的一個問題。”

對此，趙老師給家長的第一條忠告就是：要在孩子身上花時間。

比如每天跟他一起吃飯，跟他探討當天發生的事情，引導他能夠合理地看待每一件事情，了解孩子喜歡什么不喜歡什么，對世界有怎樣的看法，想要成為什么樣的人。

簡而言之，就是看見孩子。

看見孩子，直面孩子的成長困境

我是什么時候開始崩潰的？我們保衛科科長跟我講， 在監控中看到這孩子9點多鐘就坐在那里，一直坐著，后來就跳下來了，過了兩個小時以后才沒的。我心里一算時間，知道我們找他的時候，他其實還活著，是我們去晚了！我當時腿就軟了，開始站不住，同事從兩邊架住了我。

——Celia 老師

Celia 老師班上的一位學生，以大家不愿意看到的方式離開了。

到現在，Celia 老師都不能確認這個曾經休學過兩年、最后轉到她班上的孩子有沒有抑郁癥。這樣的事情不是孤例。

一位深耕心理領域16年的教師坦言，自己曾發現班里一個孩子有明顯的抑郁傾向，但在主動聯系家長溝通的時候，被家長質疑“小題大做”“耽誤孩子學習”。

直到后來，這個孩子出現了明顯的自殘行為，家長才警覺，原來問題早就存在了。

作為初中心理老師的小熊老師認為，孩子們最大的“心病”在于學業焦慮和人際關系。

她說，最容易出現心理問題的有這么幾類：尖子生的壓力來自對自己極高的要求；中等生更多的壓力來源于家長的高期待，會覺得如果考不上好的高中，人生就完了，父母也會覺得自己沒努力；而成績落后的學生，看似表現得不在乎，其實內心很恐懼，有的甚至軀體化癥狀很嚴重。

“看似不努力的孩子，也會在半夜從夢中驚醒。”

最終擊垮一個孩子的不只是學業和社交壓力，而是“孤立無援”的感覺。他們需要的是被認可、被看見、不被拋棄。

而這種深刻的不安全感，往往來自親子關系的創傷，最終要回到家庭中做工作。有的時候，看著是孩子遇到問題，實際上可能是整個家庭的互動模式出現了問題。

有位媽媽在會談過程中哭訴了兩個小時，講自己在家庭中的付出、委屈、憤怒、不甘，所以就把孩子控制得很嚴。孩子在小學的時候很聽話，到了初中自主意識發展了，就開始反抗，出現了厭學情緒。

小熊老師對家長最常說的一句話就是，讓家長先經營好自己。

“說句實在話，作為父母，你不可能給予孩子你沒有的東西，比如說你想要孩子成為一個溫暖、包容、幸福的人，首先你自己得是這樣子的人。如果一個家庭能給孩子提供足夠的滋養，比如無條件的接納、安全感、認可，那不管這個孩子在外面經歷了什么，他都有能力去應對。”

同學、老師和家長是孩子生活中接觸最密集、最深入的人，這些人合力形成的微觀環境，比大環境對孩子的影響更深。

家校同心，搭建孩子健康成長的四層骨架

現在最大的矛盾不在于家校溝通的低效，而在于我們對于一個學生的定位不統一。

——龔校長

孩子的健康發展，是需要家校合作的。然而受限于當前家長會的模式，很多時候老師和家長沒有機會進行有效的溝通。

只有三分之一的家長參加了家長會，而家長會上和老師單獨聊自家孩子的時間一般不超過5分鐘。

陳瑜作為一線心理咨詢師，發現在對孩子至關重要的家校合作上，很多父母不是不想，而是不會。

受這樣的現狀啟發，陳瑜帶著這樣一個核心問題采訪了十余位老師：作為老師，您有什么建議可以給到家長嗎？

老師們答案出奇地一致：“家長自己要學習、要成長。”

這句話看似簡單，實則包含四個層面的內涵。

第一層：尊重成長規律，這是教育的第一原理。

孩子不是縮小版的成人，他們有自己的認知節奏和發展圖譜。

真正的教育，不是揠苗助長，而是看見并尊重每一個孩子的不同。那些被允許按照自己節奏去探索世界的孩子，往往能形成更扎實、更持久的學習能力。

尊重規律，就是拒絕做教育的“消耗者”，成為孩子成長環境的“守護者”。

第二層：達成教育共識，以培養完整的人為目標。

受訪者之一的龔校長提出：“教育產品不同于其他任何產品，它是滯后反應的。”

真正的教育成效，可能要等到孩子30歲時才能被驗證，這就要求家校雙方必須跳出對成績或者其他任何單一指標的執念，形成長期主義的共識。

當我們把孩子的人格健康完整作為教育的邏輯起點，就不會再為一次考試的得失過度焦慮，也能在孩子最需要支持的地方伸出援手。

第三層：彼此信任，沖破家校之間的高墻。

信任的建立，始于視角的轉變：家校從來不是對立的“你我”，而是教育共同體的“我們”。

信任是教育的“底氣”，它能讓家長敢于坦誠地說出孩子的問題，也讓老師能更用心地關注每個孩子，為孩子的成長提供更為包容、開放、健康的環境。

第四層：各司其職，劃清教育的邊界與擔當。

當下家校關系的一大痛點，是邊界不清：家長一邊把育兒責任外包給祖輩、機構，一邊深度干預學校教學細節；老師一邊期待家長成為“助教”，包攬學業輔導，一邊又無奈于家庭的過度缺位。這種“該管的不管，不該管的瞎管”，讓家校合作陷入了深層的內耗。

“老師和家長應該各司其職，每個人做好自己的一份事。”教育的本質，是發揮不同角色的優勢，而非無端越界。

終身成長，跟孩子一起成為更好的自己

《少年自有未來》最動人的地方，不僅在于老師們給出了多年的教育經驗，還在于讓我們看到：教育的破局，終究要回歸到“人”本身。

家長的成長，不只能為孩子起到指引作用，這也是化解教育焦慮的核心所在。

真正的家庭教育，不能是家長對孩子的單向灌輸和塑造，應該是家長與孩子的共同成長。

孩子從來不是用來攀比的工具，也不是用來實現父母遺憾的載體，他們是獨立的個體，有自己的天賦、自己的道路、自己的遠方。

讓我們放下焦慮，各歸其位。少年，自有他們的未來。

回到教育現場，打破信息差

13位一線教師暢言家長會上無法言說的話

-End-

2026.4.2

編輯：閃閃 | 審核：孫小悠