《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》第十五章《五十營(yíng)》講述了人體氣血運(yùn)行的周期和規(guī)律，以及與自然界的天文現(xiàn)象相對(duì)應(yīng)的關(guān)系。

黃帝說(shuō)：“我希望聽聽關(guān)于五十營(yíng)的情況。”

岐伯回答說(shuō)：“天空中有二十八星宿，每一宿分為三十六分。人體內(nèi)的氣血運(yùn)行一周需要一千八分，而太陽(yáng)則運(yùn)行二十八星宿。人體的經(jīng)脈分布于上下左右前后共二十八條，全長(zhǎng)共計(jì)十六丈二尺，以此來(lái)對(duì)應(yīng)二十八星宿。古代計(jì)時(shí)工具漏水滴下的時(shí)間分為一百刻，以此來(lái)劃分晝夜。因此，人每次呼氣時(shí)脈搏跳動(dòng)兩次，氣血運(yùn)行三寸；每次吸氣時(shí)脈搏也跳動(dòng)兩次，氣血運(yùn)行三寸。一次完整的呼吸加一次停頓（定息），氣血運(yùn)行六寸。十個(gè)呼吸加停頓，氣血運(yùn)行六尺，太陽(yáng)運(yùn)行二分。二百七十個(gè)呼吸加停頓，氣血運(yùn)行十六丈二尺，氣血在體內(nèi)循環(huán)一周，漏水滴下二刻，太陽(yáng)運(yùn)行二十五分。五百四十個(gè)呼吸加停頓，氣血在體內(nèi)循環(huán)兩周，漏水滴下四刻，太陽(yáng)運(yùn)行四十分。二千七百個(gè)呼吸加停頓，氣血在體內(nèi)循環(huán)十周，漏水滴下二十刻，太陽(yáng)運(yùn)行五宿二十分。一萬(wàn)三千五百個(gè)呼吸加停頓，氣血在體內(nèi)循環(huán)五十周，漏水滴下一百刻，太陽(yáng)運(yùn)行二十八宿，漏水滴完，氣血運(yùn)行一周完畢。這里所說(shuō)的‘交通’，是指氣血在體內(nèi)的循環(huán)運(yùn)行與自然界的天文現(xiàn)象是同步的。因此，當(dāng)氣血在體內(nèi)完成了五十周的循環(huán)，人就能夠享有天地賦予的壽限，氣血總共運(yùn)行了八百一十丈。”

來(lái)源：《黃帝內(nèi)經(jīng)》

翻譯：小悟