前兩天有個(gè)讀者問(wèn)我："分手了，要不要?jiǎng)h他微信？"

我說(shuō)："刪不刪都無(wú)所謂，關(guān)鍵是你要做到物理斷聯(lián)。"

她愣了："啥叫物理斷聯(lián)？"

我笑了："聽(tīng)我給你說(shuō)道說(shuō)道。"

刪微信沒(méi)用，你還會(huì)想辦法聯(lián)系

很多人覺(jué)得，分手后刪了對(duì)方微信，就算放下了。結(jié)果呢？刪了又加回來(lái)，加了又刪，反反復(fù)復(fù)。

還有更狠的，刪了微信，但是留著電話，留著QQ，留著支付寶好友，甚至偷偷關(guān)注對(duì)方的微博抖音。

這哪叫斷聯(lián)啊？這叫自欺欺人！

你刪了微信，但是你還是忍不住去查他的動(dòng)態(tài)，去打聽(tīng)他的消息，去想他現(xiàn)在過(guò)得好不好。

這有什么用？除了讓自己更痛苦，啥用沒(méi)有。

真正的斷聯(lián)，是物理上的徹底切斷

啥叫物理斷聯(lián)？就是徹底切斷所有可能聯(lián)系到對(duì)方的渠道。

微信刪了，電話刪了，QQ刪了，支付寶好友刪了，微博取關(guān)了，抖音取關(guān)了。所有社交平臺(tái)的聯(lián)系，全部斷掉。

更重要的是，別去打聽(tīng)他的消息。別問(wèn)朋友他現(xiàn)在怎么樣，別去看他的朋友圈截圖，別去搜他的名字。

這聽(tīng)起來(lái)很狠，但是相信我，這是走出情傷最快的方法。

為什么物理斷聯(lián)有效？

我有個(gè)朋友，分手后哭了一個(gè)月。后來(lái)她決定物理斷聯(lián)，把前任的所有聯(lián)系方式都刪了，連照片都刪了。

剛開(kāi)始很難受，每天想看他的動(dòng)態(tài)，想給他發(fā)消息。但是她忍住了。

一個(gè)月后，她發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)開(kāi)始忘記他的臉了。兩個(gè)月后，她發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不怎么想他了。三個(gè)月后，她可以笑著說(shuō)起這段感情了。

為啥物理斷聯(lián)這么有效？因?yàn)槟憧床灰?jiàn)，聽(tīng)不到，想不起來(lái)。時(shí)間一長(zhǎng)，記憶就淡了。

而那些留著聯(lián)系方式的人呢？天天看著對(duì)方的動(dòng)態(tài)，對(duì)方有了新歡，你難受；對(duì)方過(guò)得好，你更難受；對(duì)方過(guò)得不好，你還是會(huì)難受。

這不是自虐嗎？

物理斷聯(lián)，也是對(duì)自己的尊重

分手了，就不要糾纏不清了。對(duì)方已經(jīng)開(kāi)始了新生活，你也應(yīng)該向前看。

物理斷聯(lián)，不是為了報(bào)復(fù)對(duì)方，而是為了放過(guò)自己。

你留著聯(lián)系方式，其實(shí)就是在給自己留后路。你想著，萬(wàn)一哪天他回來(lái)找你呢？萬(wàn)一哪天你們還能復(fù)合呢？

但是你忘了，分手就是分手。那些回頭的感情，大多數(shù)都會(huì)重蹈覆轍。

所以，斷了吧，徹底斷了。給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，去遇見(jiàn)更好的人。

斷聯(lián)之后，你才能真正重生

物理斷聯(lián)，看似無(wú)情，其實(shí)是最快走出情傷的方法。

當(dāng)你徹底看不見(jiàn)對(duì)方，聽(tīng)不到對(duì)方的消息，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界原來(lái)這么大，生活原來(lái)這么美好。

你不用再盯著手機(jī)等他的消息，不用再猜他在干嘛，不用再為他的一舉一動(dòng)患得患失。

你可以把時(shí)間和精力，花在自己身上。去健身，去學(xué)習(xí)，去旅行，去認(rèn)識(shí)新朋友。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有他，你照樣過(guò)得很好，甚至過(guò)得更好。

所以，姐妹們，分手了就物理斷聯(lián)吧。刪干凈，斷徹底，向前走，別回頭。

【注：本文為個(gè)人見(jiàn)解，圖文無(wú)關(guān)，僅供娛樂(lè)和啟示，不喜勿噴！】