前兩天有個(gè)讀者問(wèn)我:"分手了,要不要?jiǎng)h他微信?"
我說(shuō):"刪不刪都無(wú)所謂,關(guān)鍵是你要做到物理斷聯(lián)。"
她愣了:"啥叫物理斷聯(lián)?"
我笑了:"聽(tīng)我給你說(shuō)道說(shuō)道。"
刪微信沒(méi)用,你還會(huì)想辦法聯(lián)系
很多人覺(jué)得,分手后刪了對(duì)方微信,就算放下了。結(jié)果呢?刪了又加回來(lái),加了又刪,反反復(fù)復(fù)。
還有更狠的,刪了微信,但是留著電話,留著QQ,留著支付寶好友,甚至偷偷關(guān)注對(duì)方的微博抖音。
這哪叫斷聯(lián)啊?這叫自欺欺人!
你刪了微信,但是你還是忍不住去查他的動(dòng)態(tài),去打聽(tīng)他的消息,去想他現(xiàn)在過(guò)得好不好。
這有什么用?除了讓自己更痛苦,啥用沒(méi)有。
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真正的斷聯(lián),是物理上的徹底切斷
啥叫物理斷聯(lián)?就是徹底切斷所有可能聯(lián)系到對(duì)方的渠道。
微信刪了,電話刪了,QQ刪了,支付寶好友刪了,微博取關(guān)了,抖音取關(guān)了。所有社交平臺(tái)的聯(lián)系,全部斷掉。
更重要的是,別去打聽(tīng)他的消息。別問(wèn)朋友他現(xiàn)在怎么樣,別去看他的朋友圈截圖,別去搜他的名字。
這聽(tīng)起來(lái)很狠,但是相信我,這是走出情傷最快的方法。
為什么物理斷聯(lián)有效?
我有個(gè)朋友,分手后哭了一個(gè)月。后來(lái)她決定物理斷聯(lián),把前任的所有聯(lián)系方式都刪了,連照片都刪了。
剛開(kāi)始很難受,每天想看他的動(dòng)態(tài),想給他發(fā)消息。但是她忍住了。
一個(gè)月后,她發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)開(kāi)始忘記他的臉了。兩個(gè)月后,她發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不怎么想他了。三個(gè)月后,她可以笑著說(shuō)起這段感情了。
為啥物理斷聯(lián)這么有效?因?yàn)槟憧床灰?jiàn),聽(tīng)不到,想不起來(lái)。時(shí)間一長(zhǎng),記憶就淡了。
而那些留著聯(lián)系方式的人呢?天天看著對(duì)方的動(dòng)態(tài),對(duì)方有了新歡,你難受;對(duì)方過(guò)得好,你更難受;對(duì)方過(guò)得不好,你還是會(huì)難受。
這不是自虐嗎?
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物理斷聯(lián),也是對(duì)自己的尊重
分手了,就不要糾纏不清了。對(duì)方已經(jīng)開(kāi)始了新生活,你也應(yīng)該向前看。
物理斷聯(lián),不是為了報(bào)復(fù)對(duì)方,而是為了放過(guò)自己。
你留著聯(lián)系方式,其實(shí)就是在給自己留后路。你想著,萬(wàn)一哪天他回來(lái)找你呢?萬(wàn)一哪天你們還能復(fù)合呢?
但是你忘了,分手就是分手。那些回頭的感情,大多數(shù)都會(huì)重蹈覆轍。
所以,斷了吧,徹底斷了。給自己一個(gè)機(jī)會(huì),去遇見(jiàn)更好的人。
斷聯(lián)之后,你才能真正重生
物理斷聯(lián),看似無(wú)情,其實(shí)是最快走出情傷的方法。
當(dāng)你徹底看不見(jiàn)對(duì)方,聽(tīng)不到對(duì)方的消息,你會(huì)發(fā)現(xiàn),世界原來(lái)這么大,生活原來(lái)這么美好。
你不用再盯著手機(jī)等他的消息,不用再猜他在干嘛,不用再為他的一舉一動(dòng)患得患失。
你可以把時(shí)間和精力,花在自己身上。去健身,去學(xué)習(xí),去旅行,去認(rèn)識(shí)新朋友。
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你會(huì)發(fā)現(xiàn),沒(méi)有他,你照樣過(guò)得很好,甚至過(guò)得更好。
所以,姐妹們,分手了就物理斷聯(lián)吧。刪干凈,斷徹底,向前走,別回頭。
【注:本文為個(gè)人見(jiàn)解,圖文無(wú)關(guān),僅供娛樂(lè)和啟示,不喜勿噴!】
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