山西
01
崩潰之前，那個人往往看起來還好。笑著回消息，撐著上班，朋友問一句“最近怎么樣”，張口就是“還行，挺好的”。沒人看出來，連自己也沒發現，那個“還好”，已經說了很久很久了。“我沒事”說多了，慢慢就信了。心里那點重，越壓越實，壓到后來，連自己都找不到它在哪兒了。
02
成年人的崩潰，本質是透支。精力透支，情緒透支，對自己的耐心也透支完了。你以為自己在撐，其實是在借債——每一次“沒事”，每一次獨自消化，都是在往賬上記一筆。身體不說謊，它一直在記。你撐著、扛著、不喊疼，它全都記著。等某一天，一件小得不能再小的事壓過來，你突然就撐不住了。不是那件事多大，是你早就沒有余力了。
03
你不是不堅強，是堅強用錯了地方。堅強沒有錯，用錯了地方才錯。把所有力氣都撐給別人看，留給自己的，只剩一口氣。這不叫厲害，這叫虧待自己。試著給自己留點余地。不用隨時繃著，不用讓所有人都覺得你還好。那些借出去的、壓著的、沒還的，慢慢還給自己——喘口氣，歇一歇，少扛一點是一點。扛不住了就歇，你不欠任何人一個堅強。
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