晚上剛鉆進(jìn)暖烘烘的被窩，睡意剛來(lái)，結(jié)果尿意也跟著來(lái)了；一晚上反反復(fù)復(fù)折騰個(gè)三四趟，甚至五六趟，覺(jué)沒(méi)睡好，白天更是沒(méi)精神。很多人碰到這種情況，第一時(shí)間總懷疑自己是不是睡前水喝太多了？但其實(shí)你仔細(xì)想想，哪怕你晚上刻意滴水不沾，該起夜還是得起夜。這其實(shí)不單單是喝水的問(wèn)題，對(duì)于咱們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，夜尿頻繁，多半是你的腎陽(yáng)虛了。那為什么這么說(shuō)呢？

首先來(lái)看為什么說(shuō)腎陽(yáng)虛會(huì)夜尿多。

說(shuō)得通俗點(diǎn)，水在咱們身體里走，歸誰(shuí)管呢？主要就是歸腎管。當(dāng)你的腎陽(yáng)充足時(shí)，它就像是一個(gè)動(dòng)力十足的抽水機(jī)和加熱器，能把體內(nèi)的水液蒸騰氣化，該留的留體內(nèi)，該排的排出去，而且下面的“水界閥門(mén)”也關(guān)得死死的。但是平時(shí)你要是過(guò)于勞累、天天熬夜，或者隨著年紀(jì)變大，腎陽(yáng)虧虛了，那麻煩就來(lái)了。

陽(yáng)氣一虛，這底下的火就不夠燒了，水液沒(méi)有熱量去蒸騰，全變成了冷水往膀胱跑。而且因?yàn)闆](méi)陽(yáng)氣撐著，底下水閥門(mén)松了圈，稍微攢一點(diǎn)尿就兜不住。特別是到了晚上，外界沒(méi)太陽(yáng)，氣溫低，本來(lái)就虛的腎陽(yáng)更是雪上加霜，所以你就只能一趟接一趟地往廁所跑。

其次來(lái)看看腎陽(yáng)虛除了夜尿多還有啥表現(xiàn)。

咱們說(shuō)陽(yáng)氣就是人體的“小太陽(yáng)”，有溫煦和振奮的作用。既然小太陽(yáng)火力不濟(jì)了，那最直觀的感受就是“冷”。所以除了夜尿多，你平時(shí)肯定還特別怕冷，一到冬天或者待在空調(diào)房里，手腳就冰涼得像冰塊一樣，平時(shí)還總是畏風(fēng)怕冷。另外，腎的房子在腰上，既然房子里沒(méi)暖氣了，你就會(huì)經(jīng)常覺(jué)得腰酸背痛、膝蓋發(fā)冷發(fā)軟。不僅如此，身體沒(méi)“火”來(lái)提供能量，人就容易沒(méi)精神，哪怕睡了一夜，白天還是頭暈乏力、干啥都提不起勁，有的人甚至吃點(diǎn)涼的就容易大便不成形。如果夜尿多還伴隨這些情況，那基本就是腎陽(yáng)虛了。

最后來(lái)看看怎么解決這個(gè)煩人的起夜問(wèn)題。

既然是“水閥松了、火力不夠”，那結(jié)果就很明確，得把底下的火生起來(lái)，也就是溫補(bǔ)腎陽(yáng)。平時(shí)醫(yī)生在臨床上給病人調(diào)理這種問(wèn)題時(shí)，可以做的選擇有很多，但在眾多藥物中，經(jīng)常擇其一給患者用的，是一款叫做復(fù)方南五加口服液的中成藥。今天單獨(dú)聊它，不是說(shuō)它能包治百病，而是因?yàn)閷?duì)于這類(lèi)陽(yáng)虛起夜的情況，它用起來(lái)很實(shí)在。

這口服液為什么管用呢？

成分里有兩味主藥一個(gè)是南五加皮，另一個(gè)是淫羊藿。南五加皮這味藥是個(gè)“穩(wěn)扎穩(wěn)打”的實(shí)干派，它最拿手的就是強(qiáng)健咱們的筋骨，把盤(pán)踞在腰膝的寒氣給趕走，給你打個(gè)好底子；而淫羊藿呢，那是出了名的“溫陽(yáng)小能手”，專(zhuān)門(mén)針對(duì)陽(yáng)氣虛弱來(lái)發(fā)力，它一進(jìn)去，就像是在你快要熄滅的火爐里，猛地添了一把干柴。這兩味藥配合在一起，對(duì)陽(yáng)虛的療效非常好。底下的火旺了，腎陽(yáng)溫?zé)崃耍傻舻乃y門(mén)自然也就關(guān)緊了，一覺(jué)睡到大天亮就不是難事。不過(guò)要特別提醒一句：如果你剛好碰上感冒發(fā)熱了，身體正在“打仗”，可千萬(wàn)別用，等感冒徹底好了再說(shuō)。

以上就是今天的內(nèi)容，希望能幫你解開(kāi)夜尿頻繁的疑惑，喜歡的話請(qǐng)長(zhǎng)按點(diǎn)贊三秒，關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)收藏一下。

本文僅供參考，具體用藥請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用。