俗話說：男養(yǎng)陽，女養(yǎng)陰！

陰是什么呢？其實就是身體里的血液、津液、各種潤滑液！

如果把女生比做花，那“陰”就是它的營養(yǎng)液；沒有營養(yǎng)液的滋養(yǎng)，花朵會很快地枯萎！

那養(yǎng)“陰”適合吃什么呢？

記得小時候，就曾聽家里長輩說過“北人參、南黃精”，提起來溫和的、滋陰的、不上火的寶貝，就非黃精莫屬了。

黃精如其名，它吸取了天地的精氣，《神農(nóng)本草經(jīng)》里的上品！

老祖宗稱它“長壽仙草”，《本草綱目》里明晃晃的滋陰上品，也是道家作為辟谷的常備食物。

不過真九蒸九制的黃精真的是非常難找的。

因為我們的黃精是完全能達到標準的九蒸九曬，所以只要之前吃過的朋友，幾乎都是好評，而且回購的也特別多。

但 因為九蒸九制工藝復雜， 數(shù)量有限，之前很多人沒買到。

所以，今天我又特地準備了一批，并作為春養(yǎng)福利給你！

純正高山林下黃精

春天必吃的“腎黃金”

只做真正的九蒸九曬

帶著天然甘甜

黃精，古人稱它為“太陽之精”、“仙人余糧”，是與人參、靈芝齊名的“九大仙草”之一。

它扎根在土里，總是極盡所能地吸收土地的精華。因此稱之為黃精。

我們吃的，正是黃精的根莖，也是在土里吸收能量最多的位置。

黃精，吃起來是粉粉糯糯的，還帶絲絲甘甜，在“食不果腹”的年代，人們就用 黃精充饑，渡過難關(guān)。

所以，民間流傳一句話：饅頭10個黃精半個，道家就把黃精當做 “仙人余糧”。

一些修行人辟谷、閉關(guān)時，不進三餐，只吃黃精，飲山泉水。

像90歲高齡仍定期坐診的，第一屆國醫(yī)大師李濟仁教授，他在央視《中華醫(yī)藥》節(jié)目里說到自己有個習慣：

就是幾十年如一日，每天一杯九制黃精茶，而這杯茶里，最重要的就是九蒸九曬黃精。

*圖源《中華醫(yī)藥》截圖

黃精含黃精皂苷、煙酸、糖類、醌類及氨基酸和微量元素等，特別是高山林下生長的含量更高。

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*一個山頭全是林下黃精，太震撼了

但黃精具有麻味, 刺激咽喉，最好的辦法是將其九蒸九制。

民間還有“九蒸九曬身價起，林下黃精變黃金”的說法。

*九蒸：吸收水火之氣；

九曬：吸收太陽之精；

不過 市面很少有黃精能真正做到這樣。

我甚至見過用熟地替代黃精的做法，原因是黃精比較貴！我想做給你的是真的有效的東西，而不是為了省錢，做一堆沒用的事。

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真九蒸九曬工藝

*黃精大曬場

為了杜絕造假，我們親自去到了產(chǎn)地，嚴控蒸曬環(huán)節(jié)，保證我們的黃精完全能達到標準的九蒸九制！

這樣做出來的黃精，吃起來有種天然的甜，這不是加糖加蜜的甜；

是古法炮制激發(fā)出的黃精多糖的甜——使原本麻口、澀口的黃精，變得甘、甜、潤了。

黃精的吃法

煮粥/煲湯/泡茶

加班熬夜要多吃
提升精氣神

1.黃精燜飯，煮粥

黃精最簡單的吃法就是把黃精放在飯上一起蒸，先吃黃精，然后吃飯，每天9g左右即可。

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黃精粥：黃精30g，粳米100g，山藥干20克。直接煮粥吃，無須加糖。

2.煲湯

黃精可以用來煲湯，比如搭配生地熟地、黨參、黃芪等等。搭配不同的食物也有不同的效果。

3.泡茶

泡茶喝簡單方便，除了單純泡之外，也可以和葛根或枸杞一起泡著喝。

上班族可以用黃精水代替奶茶飲料。

黃精真是難得的好食材，每次通知上架的時候，馬上就被大家搶空了！

關(guān)鍵是，只要之前吃過的朋友，回購也很多，從自己吃，慢慢地帶動家人吃，實實在在感受到了黃精的好。

這次也是好不容易準備一批給到大家，價格也是給你的福利價！

另外，我們的包裝現(xiàn)在也是做了升級的，之前一瓶是150g，現(xiàn)在升級成了200g，相當于足足加了50g，并且加量不加價！

「九蒸九曬黃精片」

被稱為“仙人余糧”

煲湯，泡茶，煮粥都可以

150g↑200g，加量不加價

市面上同樣的黃精，無法辨別是否是真的九蒸九曬，價格居高不下，單罐的價格要賣到近400塊錢！

我們的買4罐，算下來僅需99.75元，1罐可以吃上20多天，平均每天僅需4.98元！

平時在外面買一杯奶茶，吃1碗面都要15塊呢！

而黃精可用來泡水、做菜、煲湯，這款可以嚼著吃的好物，大家千萬別錯過咯！

特別是接下去的漫漫長夏，一定要囤起來！

另外，不方便煮黃精片的朋友，可以選擇吃好吃的黃精零食——黃精果脯。

是開袋即食的，比燉煮的更方便，吃起來會有微微的甜味，軟乎乎的像浸了蜜的黑玉，嚼著軟糯不燒心~