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縣領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)推進(jìn)重點(diǎn)民生項(xiàng)目

4月12日，縣長(zhǎng)王長(zhǎng)俊現(xiàn)場(chǎng)推進(jìn)重點(diǎn)民生項(xiàng)目建設(shè)。副縣長(zhǎng)朱云亮、陳孝明參加活動(dòng)。

重點(diǎn)關(guān)注

知名網(wǎng)站宣布：5月1日停止服務(wù)！抓緊退費(fèi)

陪伴了無(wú)數(shù)人

從校園走向職場(chǎng)的老牌網(wǎng)站

這一次，是真的要說(shuō)再見(jiàn)了

360doc個(gè)人圖書(shū)館網(wǎng)站近日發(fā)布停止運(yùn)營(yíng)公告：

360doc個(gè)人圖書(shū)館將于2026年5月1日停止服務(wù)。即日起暫停新內(nèi)容發(fā)布。請(qǐng)務(wù)必在5月1日前，備份您的文章并處理退費(fèi)提現(xiàn)！

停止運(yùn)營(yíng)公告顯示，因無(wú)法在確保數(shù)據(jù)安全與服務(wù)延續(xù)的前提下找到合適的接手方，網(wǎng)站將于2026年5月1日正式停止所有服務(wù)。即日起，360doc個(gè)人圖書(shū)館網(wǎng)站暫停新內(nèi)容發(fā)布，但登錄、數(shù)據(jù)備份、VIP退費(fèi)申請(qǐng)、錢(qián)包提現(xiàn)功能均正常開(kāi)放。

重要時(shí)間點(diǎn)提示

• 2026年5月1日前：請(qǐng)完成所有數(shù)據(jù)備份、錢(qián)包提現(xiàn)、退費(fèi)申請(qǐng)。

• 2026年5月1日起：網(wǎng)站所有服務(wù)停止，服務(wù)器關(guān)閉。

據(jù)公開(kāi)資料介紹，360doc個(gè)人圖書(shū)館是由北京六智信息技術(shù)有限公司運(yùn)營(yíng)的免費(fèi)網(wǎng)絡(luò)文章收藏與分享平臺(tái)，用戶可通過(guò)注冊(cè)建立個(gè)人數(shù)字圖書(shū)館，分類(lèi)收藏、管理網(wǎng)頁(yè)文章及文檔，支持Office、PDF等多種格式處理，并提供個(gè)性化域名服務(wù)，核心技術(shù)依托智能信息聚合引擎（360doc ICE）實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化采集與語(yǔ)義理解。

據(jù)了解

360doc個(gè)人圖書(shū)館

自2005年上線，至今已運(yùn)營(yíng)20年

累計(jì)服務(wù)超8000萬(wàn)用戶

收藏文章達(dá)11億篇

1月24日

360doc個(gè)人圖書(shū)館團(tuán)隊(duì)發(fā)布消息稱

因公司業(yè)務(wù)調(diào)整

現(xiàn)決定將360doc個(gè)人圖書(shū)館的

全站平臺(tái)資產(chǎn)（核心技術(shù)、數(shù)據(jù)及運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)）

向具備誠(chéng)意與能力的伙伴進(jìn)行無(wú)償轉(zhuǎn)讓

他不抽煙、沒(méi)“三高”，卻突發(fā)心梗！醫(yī)生：這個(gè)“沉默殺手”很多人都忽視了

體檢報(bào)告一切正常，血壓、血糖、血脂都在“完美”的區(qū)間里。你是不是也長(zhǎng)舒一口氣，覺(jué)得自己離心血管疾病、離心梗還很遙遠(yuǎn)？

但是，請(qǐng)先別急著松口氣。近日，四川宜賓42歲的陳先生（化名），用他差點(diǎn)醒不過(guò)來(lái)的親身經(jīng)歷，給所有人敲響了一記沉重的警鐘：指標(biāo)“正常”，不等于血管“安全”。

不抽煙、沒(méi)“三高”

凌晨卻突發(fā)心梗！

陳先生一直是朋友圈里的“健康標(biāo)桿”——不抽煙，不胖，每年的體檢單上，血壓、血糖、血脂等指標(biāo)都在“正常范圍”里。

直到那個(gè)看似平常的周日凌晨，一陣毫無(wú)征兆的劇痛向他襲來(lái)，那種感覺(jué)就像巨石壓碎了胸腔……

隨后馬上緊急送醫(yī)、推進(jìn)手術(shù)室、植入心臟支架……醫(yī)生從“鬼門(mén)關(guān)”把他拉了回來(lái)。

術(shù)后，陳先生和家人問(wèn)出了一個(gè)所有人都會(huì)困惑的問(wèn)題：“醫(yī)生，他年年體檢，沒(méi)有高血壓、高血糖、高血脂，不胖也不抽煙，怎么會(huì)心梗？”

陳先生的主治醫(yī)生拿出一張示意圖，指向一根血管內(nèi)壁上一個(gè)不起眼的、破裂的黃色斑塊：“這就是元兇。心梗的本質(zhì)，是血管里的‘火山’爆發(fā)了。而點(diǎn)燃這座火山的，遠(yuǎn)不止‘三高’這一種導(dǎo)火索。”

大家日常生活中，一個(gè)被忽視的心梗“元兇”正浮出水面——慢性炎癥。

慢性炎癥：

被忽視的“血管火災(zāi)”

四川省宜賓市第三人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師郭云表示，像陳先生這樣的病例并非孤例。近年來(lái)，臨床上“非三高型心梗”患者比例悄然上升。許多看似健康的血管，內(nèi)部可能早已“炎癥四起”。

這里說(shuō)的“慢性炎癥”并不是我們平時(shí)感冒發(fā)燒、嗓子疼的那種“急性炎癥”。那種炎癥來(lái)得快、去得也快。

而“慢性炎癥”，它就像一個(gè)潛伏在體內(nèi)的“縱火犯”。它沒(méi)有明顯癥狀，不疼不癢，卻日復(fù)一日地“腐蝕”著血管內(nèi)壁。

2025年9月，美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)（ACC）發(fā)布了《炎癥與心血管疾病：2025 ACC科學(xué)聲明》，正式將慢性炎癥列為與高膽固醇、高血壓平起平坐的心血管疾病“核心元兇”。

聲明強(qiáng)調(diào)，從動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成、發(fā)展，到最終破裂引發(fā)心梗或腦梗，炎癥全程深度參與其中。

為什么“健康人”也會(huì)突發(fā)心梗？

很多源于炎癥的“三重罪”

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師陳昭陽(yáng)表示，有些人雖然不抽煙、沒(méi)有高血壓、膽固醇也不高，看起來(lái)很“健康”，但如果“超敏C反應(yīng)蛋白”偏高，心臟病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)依然比普通人群高。

這是因?yàn)椋匝装Y在血管里犯下“三重罪”：

1. 慢性炎癥是血管壁的“腐蝕劑”

炎癥是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生、發(fā)展的根本驅(qū)動(dòng)力。它不僅參與斑塊的形成，還會(huì)不斷侵蝕血管內(nèi)皮，讓光滑的血管變得粗糙，更易沉積膽固醇。

2. 慢性炎癥是點(diǎn)燃斑塊的“導(dǎo)火索”

許多患者的血壓和膽固醇都控制得較好，卻依然發(fā)生心梗。這是由于當(dāng)超敏C反應(yīng)蛋白高于正常值時(shí)，提示存在殘余炎癥風(fēng)險(xiǎn)，其與主要不良心血管事件、心血管死亡、全因死亡風(fēng)險(xiǎn)顯著相關(guān)。

3.慢性炎癥是危險(xiǎn)因素的“幫兇”

慢性炎癥并不是孤立存在的，美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)發(fā)布科學(xué)聲明指出，高血壓、血脂異常、吸煙、高血糖、肥胖等都是誘發(fā)體內(nèi)慢性低度炎癥的“元兇”。這些因素會(huì)持續(xù)激活免疫系統(tǒng)，促使肝臟釋放C反應(yīng)蛋白等炎癥因子，形成合力侵蝕血管內(nèi)皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。

如何降低體內(nèi)的慢性炎癥水平？

• 以蔬菜水果、魚(yú)類(lèi)、五谷雜糧、豆類(lèi)和橄欖油為主的地中海飲食方式可以降低體內(nèi)炎癥水平。用全谷物代替主食，往往有事半功倍的效果。

• 減輕壓力、補(bǔ)足睡眠，是給身體消炎的有效辦法。

• 調(diào)整腸道菌群：補(bǔ)充有益菌群，可以幫助重塑健康腸道生態(tài)。

• 適量運(yùn)動(dòng)：久坐不動(dòng)容易使得體內(nèi)炎癥水平升高，當(dāng)適度運(yùn)動(dòng)時(shí)炎癥水平會(huì)慢慢下降，但如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)，炎癥水平又會(huì)上升，所以并不是運(yùn)動(dòng)越多越好。一般以中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)為宜，比如快走、慢跑、跳繩、舞蹈等。

來(lái)源:南方都市報(bào) 人民日?qǐng)?bào)健康客戶端 央視網(wǎng)等

融媒體編輯:劉娟

責(zé)任編輯:丁文

審核:王禮富

復(fù)審:王金波

終審:賈戰(zhàn)軍