家長最怕的事情就是,臨近考試或關(guān)鍵的節(jié)點,孩子擺爛了。
這讓家長不能接受,也無法認(rèn)同。
原本成績還不錯的孩子,怎么說躺平就躺平,說不去學(xué)校就不去了,連考試也不參加了。
這可愁壞了家長,苦口婆心的勸,威逼利誘的催,都無濟(jì)于事。
孩子干脆就充耳不聞,跟家長要么消極抵抗,要么直接忽視。
家長問多了,說多了,孩子就來一句:
我沒沖勁了!別逼我了,再逼我真活不下去了。
家長就不敢再給孩子施加壓力,忍住內(nèi)心的焦灼,無可奈何又痛苦萬分。
孩子越躺平,厭學(xué)和停滯時,家長最應(yīng)該做的不是催,也不是坐以待斃,隨孩子擺爛,而是要清晰孩子沒沖勁背后的真相:
首先,孩子直接躺平,是經(jīng)歷了一個內(nèi)耗循環(huán),最終繃不住的過程。
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沒有一個孩子一開始就愿意躺平的,而是經(jīng)歷了很多次內(nèi)耗,讓情緒卡住了。
家長和孩子都忽視了,刻意主動讓情緒流動起來。
對于家長來說,不能太粗線條,也不能太敏感。
對孩子有情緒問題,既要重視,又不能過度焦慮和恐慌。
尤其是孩子煩躁很久,還沒有改善,這時家長一定要及時干預(yù)。
如果家長自身能力接不住孩子,無法幫助孩子,可以求助專業(yè)人士介入幫助。
盡量不要讓孩子的情緒內(nèi)耗拖得太久,壓抑時間過長。
負(fù)情緒原本不可怕,可怕的長期不流動和停滯,會出現(xiàn)斷崖式躺平與厭學(xué)。
其次,沒沖勁并不是沒有上進(jìn)心,而是對自己失望與否認(rèn)太多了。
孩子沒沖勁,要分兩種情況:
一種情況,是長期的負(fù)反饋和差勁的體驗,讓孩子對自己否認(rèn)太多。
另一種情況是,孩子暫時對自己有點失望,覺得努力無用,努力也做不到的無力感。
針對第一種情況,家長要特別重視,孩子內(nèi)心是很無力和敏感的。
但凡遇到壓力事件和頻繁高壓時,就容易崩掉。
對第二種情況,家長不必過于焦慮,可以通過轉(zhuǎn)念和賦能的方式,讓孩子重新找回信心。
像昨天我家娃就有點不在狀態(tài),覺得自己很多東西都不會,挫敗感比較多,一直說自己沖勁沒了,隨波逐流了。
反正自己也沒有什么大目標(biāo)和要求,咋樣都行。
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我覺察到了孩子內(nèi)心的無力感,但并沒有灌雞湯。
而是好吃好喝伺候著,跟孩子聊聊廢話,讓他幫我洗洗碗,做做家務(wù),跟弟弟愉快聊聊天。
等孩子心情好一點時,他自己就調(diào)整過來了,繼續(xù)整理錯題,覺得自己努力一下,說不定還是有希望的。
及時疏通,及時消化,及時賦能,問題就能化解于無形。
最后,家長絕對不可以袖手旁觀,也不可以用力過猛,要精準(zhǔn)賦能。
孩子內(nèi)耗,家長完全不管,等于拋棄了孩子。
家長太焦慮的管,等于幫倒忙,還不如不插手。
想精準(zhǔn)賦能,有個重要的前提,那就是:
家長自己先要洞察現(xiàn)象,也要追溯本質(zhì),先讓自己穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。
然后再靈活彈性幫助孩子時,能幫就幫,不能幫再等機會。
厭學(xué)躺平初期,是最好的介入時期,到了中后期,介入難度增加三倍不止。
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