天氣越來越熱
很多人回家第一件事
就是先把捂腳的襪子脫了
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那么,問題來了
你經(jīng)常手洗襪子嗎?
面對(duì)脫下來的臭襪子
一方面,厭惡感使得我們不想碰它
另一方面,又希望能把它洗干凈
免得滋生病菌,傳染腳氣、灰指甲
要知道的是
腳氣、灰指甲這類真菌感染很常見
鞋襪容易藏納真菌,進(jìn)而可以傳染給他人
也可能在治好后卷土重來
那么,問題來了
洗襪子的時(shí)候,要不要翻面清洗?
這個(gè)問題很小
但其實(shí)是一個(gè)科學(xué)問題
一個(gè)研究:翻面洗 vs 不翻面
有學(xué)者做過一個(gè)有趣的臨床研究,結(jié)果出乎意料。
他們選取了一位腳氣患者作為觀察對(duì)象。實(shí)驗(yàn)要求患者每天穿襪子8小時(shí),隨后醫(yī)生使用“印跡培養(yǎng)法”檢測(cè)襪子內(nèi)外兩側(cè)的真菌載量。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),在襪子內(nèi)側(cè)(貼近腳底的那一面),無論是使用肥皂洗還是冷水洗,無論是正面洗還是翻面洗,所有的清洗方式都能有效移除該側(cè)的大部分真菌。
意思就是,洗滌過程中的化學(xué)作用(洗滌劑)和機(jī)械作用(摩擦與水流沖洗)都足以穿透織物,清理掉內(nèi)側(cè)的污染物。
有趣的是,針對(duì)襪子外側(cè)(接觸鞋里的那一面)的檢測(cè)結(jié)果則令人意外。他們發(fā)現(xiàn),在冷水清洗的過程中,如果將襪子翻面洗,襪子外側(cè)檢測(cè)到的真菌反而會(huì)高于不翻面清洗。
具體數(shù)據(jù)是這樣的:這位患者穿過的襪子內(nèi)側(cè),初始真菌菌落高達(dá)189.8個(gè),而翻面清洗后,外側(cè)的真菌菌落數(shù)從0增加到了2.1個(gè)。
據(jù)此,他們就認(rèn)為——襪子翻面洗,反而還不好(特指冷水洗襪子的時(shí)候)。這個(gè)結(jié)論簡(jiǎn)直是懶人福音……
原因方面,他們推測(cè),在翻動(dòng)襪子的過程中,原本集中在內(nèi)側(cè)的高濃度真菌和受污染的皮屑會(huì)被機(jī)械性地傳播、擴(kuò)散到了原本較干凈的外側(cè)。
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洗襪子,不用翻面,真是個(gè)好消息,省了麻煩事。不過,要洗好一雙襪子,也不是一件簡(jiǎn)單事,其他方面的細(xì)節(jié)還是要注意。
手把手教你洗好襪子
要是沒有真菌感染,洗襪子的負(fù)擔(dān)就小一些,主要是常規(guī)清洗,其次是預(yù)防——切斷真菌的傳播途徑,減少真菌附著的機(jī)會(huì)。
要是本人有腳氣、灰指甲之類的真菌感染,那么就更要注意細(xì)節(jié),要求會(huì)更嚴(yán)格一些。基本建議是,襪子每天都換洗。這主要是為了消除真菌的“儲(chǔ)藏庫”汗液和皮屑,這些有機(jī)物質(zhì)會(huì)為真菌的生長(zhǎng)提供理想的營(yíng)養(yǎng)來源。
如果有時(shí)間,建議換下來的襪子當(dāng)天就清洗,一來及時(shí)切斷上面說的真菌營(yíng)養(yǎng)來源,二來防止真菌在襪子上大量繁殖。臟襪子放置時(shí)間越長(zhǎng),真菌在纖維中的定植可能就越牢固。
下面的表格總結(jié)了這兩類人群處理襪子的差別。
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▲不同人群如何處理襪子
基于這個(gè)表格,我們要補(bǔ)充幾點(diǎn)信息:
懷疑有真菌的襪子要和其他衣物分開存放,原因是真菌可以在紡織品中轉(zhuǎn)移;
洗襪子過程中的重復(fù)摩擦、揉搓、漂洗/脫水等機(jī)械作用,是移除真菌的重要因素,不容忽視;
30℃ 的水溫可以去除念珠菌,60℃ 可以殺滅紅色毛癬菌(腳氣最常見的致病真菌);
漂白劑、季銨鹽等化學(xué)消毒劑不是必須要用,但用來浸泡襪子有錦上添花的效果;
特別不建議讓襪子在室內(nèi)“陰干”,晾曬或烘干可以有效殺真菌。
趕快轉(zhuǎn)發(fā)到相親相愛一家人
看看家人們的襪子洗對(duì)了沒?
來源:人民日?qǐng)?bào)、科普中國(guó)
編輯:崔婷婷 編審:高源
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