趁春風放紙鳶 以心繪情釋煩憂
為深入落實教育部《進一步加強中小學生心理健康工作十條措施》,將“健康第一”理念融入實踐,鄂爾多斯市伊金霍洛旗第四中學初一年級于近日創(chuàng)新開展了“趁春風放紙鳶”情緒疏導主題活動。通過“繪心”與“放飛”,讓學生在春光中釋放壓力,提升心理韌性,切實促進學生身心健康成長。
春和景明,紙鳶乘風。伊金霍洛旗第四中學初一年級于近日成功舉辦了“趁春風放紙鳶”情緒疏導心理主題活動。這是一次走出教室的踏青,更是一場與自我情緒對話的成長之旅。
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一、繪心緒 · 一紙一鳶皆是情
在活動第一階段,全體學生在心理課上體驗了“情緒風箏”的創(chuàng)作。在心理老師的專業(yè)引導下,同學們通過“情緒外化”技術,把煩惱、壓力、期待描繪在小小的風箏上,讓抽象情緒具象表達,在創(chuàng)作中與自己對話,療愈心靈。
那一刻,教室變成了“心靈畫室”,每一只獨特的風箏,都承載著一位少年的故事與心緒。
二、乘風行 · 一收一放總關情
4月12日下午,活動進入最令人期待的第二階段——戶外集體放飛。操場上,同學們手持自繪的“情緒風箏”,在春風中奔跑、歡笑。隨著一只只承載著“煩惱”與“壓力”的紙鳶升空,操場上空頓時化作一片涌動的彩色海洋,青春的活力與釋放的暢快感染了整個校園。
各班還組織了集體放飛大風箏,凝聚了班級力量,更營造了積極向上、團結互助的集體氛圍。
三、沐風長 · 陽光心靈共成長
此次活動不僅是一次成功的情緒釋放體驗,更是伊金霍洛旗第四中學構建常態(tài)化心理健康教育體系的重要實踐。活動結束后,年級部將通過開展主題班會等形式進行延伸,將這份心靈收獲持續(xù)傳遞,旨在培養(yǎng)學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。
“趁春風放紙鳶,以心繪情釋煩憂”。本次活動不僅有效疏導了同學們的學業(yè)與成長壓力,更在寓教于樂中深化了他們對情緒管理的理解。
愿每一位四中學子,都能如這春日風箏,心有牽系,亦能乘風而上,沐風成長,向陽而行!
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