屬于許雙雙的路跑新生

2026北京半馬，許雙雙張開雙臂沖過終點，眉眼間藏不住的從容與松弛。

這是她轉戰路跑后，新賽季第三場半馬，1:09:54個人第二好成績“又雙叕”奪冠了，繼上海半馬后，成為京滬雙城半馬女子冠軍。

賽后她的教練石鵬打趣道：“這么輕松，看來之前的訓練強度還是太低了。”這句半開玩笑的感慨里，藏著一對師徒十四年的羈絆與遺憾，也道盡了許雙雙當下這場徹底的新生。

跑了二十年的許雙雙，在2026開啟個人新程，既是對過去場地賽執念的放下，也是在向大家介紹「全新的許雙雙」正在登場。

十四年的時光里，石鵬是許雙雙田徑生涯里唯一不變的主線。

2013年，17歲的許雙雙進入上海體工隊，從此便一直跟隨石鵬訓練。從最初的800米、1500米中距離項目，到后來的3000米障礙、5000 米長距離場地賽，石鵬看著她從青澀的體校小將，一步步長成國內中長跑領域當之無愧的TOP級選手。

那些被外界津津樂道的輝煌履歷，石鵬比任何人都更清楚背后的重量。全國田徑錦標賽、冠軍賽的冠軍拿到手軟，兩度站上奧運會賽場，在多哈世錦賽創造了中國隊在女子3000米障礙項目的歷史最好名次，亞錦賽銀牌、亞運會跑出個人最好成績，過去的場地賽職業生涯里，她早已用實力證明了自己在國內場地賽領域的地位。

可唯獨那枚全運會金牌，成了橫亙在師徒二人面前，跨了十年都沒能邁過去的欄架。

2017年天津全運會，首次參賽的許雙雙一舉拿下女子1500米季軍、5000米亞軍，兩度登上領獎臺，所有人都覺得，這枚金牌對她而言只是時間問題；2021年陜西全運會，她再次拿下女子3000米障礙亞軍、5000米季軍，依舊是領獎臺上的常客，卻始終與最高領獎臺一步之遙；2025年粵港澳全運會，她第三次站在全運會3000米障礙的決賽賽道上，最終還是只收獲了一枚銀牌。

領獎臺上，這個向來堅韌的姑娘哭成了淚人，十年奔赴，三屆執念，終究沒能圓滿。

是啊，怎么會不遺憾呢？但這份遺憾，也不只屬于許雙雙一個人，還有她的石鵬教練。

過去十幾年的體制內生涯里，四年一屆的全運會，始終是師徒二人所有訓練與備戰的重點。石鵬見過許雙雙太多次與傷病纏斗的模樣，2014年美國外訓時意外骨裂，半年無法系統訓練，體重漲到生涯峰值，回國后依舊咬牙拼下了2015年全國田徑錦標賽3000米障礙亞軍。

正因為親眼見證過她在傷病里的掙扎與不易，石鵬在過往的訓練里始終留著一份克制與謹慎，怕過度的負荷消耗毀了這個天賦異稟的弟子，卻也在無形之中，讓她在全運會的賽場上，始終差了那最后沖擊頂峰的一口氣。

而許雙雙對全運會金牌的執著，也從來不是被外界期待裹挾的枷鎖，而是她對自我突破的追求。自師姐趙婧退役后，她就是上海中長跑隊的王牌選手，也是跟著石鵬練了十幾年的弟子，她想拿下這枚金牌，是想給十幾年如一日的訓練一個圓滿的交代，給始終信任自己的教練、體工隊、領導們一份答卷。

所以，她才會那么拼，那么執著。盡管有遺憾，但遺憾又怎會遮掩住一路走來的光芒。

2025年全運會結束后，沒有成為許雙雙職業生涯的句號，反而成了她與石鵬教練共同破局的新起點——前者轉戰路跑賽場，后者退出體制創辦STC俱樂部！

在上海田徑隊深耕十余年的許雙雙，始終懷揣著再次站上奧運賽場的初心，而當她下定決心告別深耕二十年的場地賽，想要向馬拉松項目發起沖擊時，卻面臨著種種困境。

要知道，上海田徑隊并未設置馬拉松專項，沒有對應的訓練體系、備戰配套與項目保障，想要系統深耕馬拉松、沖擊更高的國際賽場，只能走出熟悉的體制環境，自己尋找出路。

所以，盡管注冊關系仍歸屬上海，但從日常訓練、賽事備戰到后勤保障的全鏈條環節，早已完全脫離了原有的體制體系，沒有任何官方的資源支持與保障托底，全程都是自費訓練。

如今，跟隨石鵬教練在STC俱樂部，所有的訓練規劃、后勤安排、賽事對接，都要靠師徒二人親力親為，每一步都走得比旁人想象中更為艱難。

但這份看似無奈的出走，絕不是妥協，而是一位老將為了心底執念的全力奔赴。對于許雙雙而言，跨越項目、告別舒適區這樣的決定，為的就是以馬拉松運動員的身份，再次站上個人第三屆奧運會的賽場，身披國家隊戰袍，代表中國出戰。

對他們而言，離開待了十幾年的上海隊，不只是換一個訓練地點，更是保障體系、訓練模式的改變，而STC俱樂部，就是這場新程的載體。

2025~2026年的玉溪冬訓，石鵬徹底放下了過去的保守，大幅提升了許雙雙的訓練負荷，連續三個月的高原集訓，她的周跑量突破了170km，月跑量來到600km，創下了個人職業生涯新高。

在此之前的近一年多里，她甚至沒有跑過30km以上的長距離，而這個冬訓，從高原28km的長距離試水，到訓練中首次完成40km的拉練，許雙雙在石鵬的陪伴下，一點點突破著自己過去二十年的極限。

跑量是轉型路跑的關鍵，但石鵬知道要想更進一步，找到與她水平相近、目標一致的女性隊友才是突破訓練局限性的關鍵。此時，正尋找教練的馬秀針成為其關鍵一環，2025上馬結束后馬秀針便敲定要前往STC俱樂部，成為首批核心女隊員，也讓許雙雙終于擁有了能和自己并肩訓練、彼此較勁的同水平搭檔。

過程中，石鵬教練根據二人的技術特點，制定了相應的訓練計劃，“雙雙是速度能力強，秀針則是有氧能力，訓練過程中能互補，同時有對方的陪伴，訓練勁頭也上來了，從過去男生帶著被動完成訓練，到現在主動較勁突破，這比其它任何東西都要珍貴。”石鵬教練說道。

與此同時，STC俱樂部也讓許雙雙逐步完成了從“體制內運動員”到“職業跑者”的身份蛻變。過去在上海隊，教練、隊醫、科研、后勤、吃住全部由隊伍兜底，她唯一需要做的，就是完成教練制定的訓練計劃，在賽場上交出符合預期的成績。

而現在，作為STC俱樂部的核心成員、阿迪達斯的簽約運動員，她需要和石鵬教練一起，全權掌控自己的職業生涯。

從被安排、被保障，到主動選擇、自我負責，這場身份的轉變，讓許雙雙第一次感受到了奔跑的壓力，但也體會到了純粹的熱愛，和對突破自我的渴望。

也正因為這樣，STC俱樂部不再只是一個訓練營地，更成了她和石鵬，以及一群志同道合的跑者，共同奔赴熱愛的家。

2026賽季開啟，三場半程馬拉松，讓所有人看到了一個「全新的許雙雙」。

3月的上海半程馬拉松，是阿迪達斯的主場賽事，也是許雙雙轉型路跑后的首場重磅賽事。

石鵬教練為她制定的比賽策略是奪冠為主，成績次要，但許雙雙仍以1:09:34的成績突破了70分大關，兌現了冬訓前給自己定下的目標，再次奪得了女子國內冠軍，完成上海半馬兩連霸、拿下第四個國內冠軍頭銜——2017、2023、2025、2026。

3月底的揚州半馬，代表中國隊出戰東亞半馬錦標賽，但過往場地賽的比賽習慣，讓上海半馬全力輸出后的許雙雙懈怠，加上生理期的原因，未能跑出理想的成績，但這也為她敲響了警鐘，讓她意識到需要從場地賽思維里完全走出來，“以前跑場地賽，只要達到目標成績，心態就容易放松、懈怠，但路跑完全不一樣，它需要你持續、穩定的輸出，只要上場，就要有即戰力。”許雙雙解釋道。

然后就是上周末剛結束的北京半程馬拉松，許雙雙以1:09:54個人第二好成績拿下女子冠軍，三場比賽下來，她也終于找到了路跑的節奏。

而如今，對于這位路跑新人，所有人最關心的，莫過于她的全馬首秀，她能跑出怎樣的成績？首馬又會選擇在哪里？

談及首馬，許雙雙表示：“聽從教練的安排，會先選擇一場比賽適應節奏，可能會在國外，積累全馬的實戰經驗，然后下半年參加我們阿迪達斯的主場北京馬拉松，爭取跑一個好成績。更遠一點的目標，是想參加明年的北京世錦賽和洛杉磯奧運會。”

成績方面，則是對標STC 俱樂部的隊友馬秀針在無錫跑出的227，她直言自己也有同等水平，甚至心里的目標還要更高一些。石鵬教練給她設定的目標是225~228的區間，希望能沖擊國內年度女子排名前十，我們完全有理由期待，許雙雙的全馬首秀。

當下，許雙雙早已不是外界標簽里那個“全運會無冠的場地賽名將”，而是路跑賽道上，一個滿懷敬畏的新人。

三屆全運會無冠，遺憾嗎？答案是肯定的。十年的執著奔赴，誰都無法對這份遺憾云淡風輕。但這份遺憾，終究沒有困住她。她沒有沉溺在“意難平” 的情緒里固步自封，而是勇敢地轉身，選擇了一條全新的賽道，用一場徹底的新生，給了過去的自己一個最好的交代。

許雙雙的人生，已經和跑步綁定了整整二十年。這二十年里，她用十年跨過了心里那道叫“全運會金牌” 的坎，而這一路，石鵬教練始終站在她的身邊，從上海莘莊的塑膠跑道，到玉溪高原的訓練場，從體制內的體工隊，到自主創辦的STC俱樂部，他們是師徒，是戰友，是彼此奔跑路上，最堅定的同行者。

場地賽的圈數有盡頭，全運會的賽程有終點，但馬拉松的賽道，和人生的可能性一樣，從來都沒有邊界。如今的許雙雙，終于活成了全新的自己，只為自己心中的熱愛，為前路無限的自己而跑。

相信這個愛笑的姑娘，在未來的道路上運氣不會差，因為屬于她的全新故事，才剛剛開篇。