河南
近年來，“原生家庭”成了一個流行的解釋工具。我們剖析性格缺陷，追溯情感模式，常常會發(fā)現(xiàn)根源在于童年的經(jīng)歷。
理解原生家庭，是自我認知的重要一步，但沉溺于此，將它變成一切問題的歸因，便是為自己打造了一個堅固的囚籠。
心理學家有一句名言：“幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”但他同樣指出，決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們賦予這些經(jīng)歷的意義。
原生家庭給了我們最初的劇本，但往后的情節(jié)，執(zhí)筆人是我們自己。成年，意味著你擁有了改寫和重新創(chuàng)作的能力。
將所有的不如意、不成功、不幸福都歸咎于原生家庭，本質(zhì)是一種逃避，逃避為自己人生負責的艱巨任務。
是的，原生家庭的影響深遠，那些創(chuàng)傷或許需要一生去撫平。但“理解”是為了“解決”和“超越”，而不是為了“認命”。當你不斷重復“因為我父母……所以我無法……”，你便交出了人生的主動權。
這世界不會因為你的“不幸”而對你格外寬容，最終的承擔者，只有你自己。
真正的成長，是帶著傷痛前行。是意識到問題后，主動尋求改變：通過閱讀、學習、心理咨詢，建立新的認知模式；是通過自己的努力，去創(chuàng)造一個新的、健康的“再生家庭”。
你的過去，是你的來處，不是你的終點。
原生家庭是你的根，但你可以決定自己開什么花。別再用它解釋一切，你的未來，由每一個當下的選擇塑造。從“因為……”的受害者思維，轉(zhuǎn)向“我可以……”的創(chuàng)造者思維，這才是對自己最大的救贖。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
原夢叁生
