北京
很多人一到潮濕季節，就總覺得身體沉重、胃口差、腹脹、嘴里發黏、大便不成形，去看中醫常被說“濕氣重、脾胃不和”。
這時，中醫里有一個祛濕和胃、經典又好用的老方子——平胃散
它看似藥味簡單，卻是調理濕困脾胃的基礎方，被稱為“治濕之祖方”，在日常脾胃調理中應用十分廣泛。
今天就帶大家認識這張千年古方，看看它是如何幫我們把脾胃“理順、調平”的。
平胃散出自《太平惠民和劑局方》
本方由蒼術，厚樸，陳皮，甘草組成
功效
燥濕運脾，行氣和胃
方解
方中以蒼術為君，以其味苦性溫而燥，最善燥濕，兼以健脾，能使濕去而脾運有權，脾健則濕邪得化。
脾氣之傳輸，濕邪之運化，皆賴于氣之運行，況濕邪阻礙氣機，氣滯則濕郁，故方中臣以厚樸，本品辛苦性溫，非但善能行氣消滿，且有芳香苦燥之性，行氣而兼祛濕，與蒼術相伍，燥濕以健脾，行氣以化濕，濕化氣行則脾得運化。
佐以陳皮理氣和胃，芳香醒脾，以助蒼術，厚樸之力。
使以甘草甘緩和中，調和諸藥。
煎加姜棗，其調和脾胃之功益佳。
綜合全方，重在燥濕運脾，兼能行氣除滿，使濕濁得化，氣機調暢，脾氣健運，胃得和降，則諸癥自除。
運用
本方性偏苦燥，最善燥濕行氣.。可用于慢性胃炎，消化道功能紊亂，胃及十二指腸潰瘍等屬濕滯脾胃者。
平胃散雖為調理脾胃濕氣的常用方，但必須在辨證準確的前提下使用，不可盲目自行服用。用藥前建議咨詢中醫師或藥師，明確體質與證型后再使用，確保安全有效。
作者：上海市黃浦區豫園街道社區衛生服務中心 郭琳娜
審稿專家：上海市黃浦區豫園街道社區衛生服務中心 陳方劍
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