北京
來源：天津日報
記者 | 萬力聞
[ 尼格買提曬照片：別染發！ ]
近日，主持人尼格買提
在社交平臺上曬出一張照片。
照片里他的一只眼腫得像核桃，
雙眼皮消失，眼周紅得發亮，
整個人變成了夸張的“大小眼”。
配文只有三個字：別染發。
這張照片發布后迅速沖上熱搜，
熱度達675萬。
引發全民關注不少網友擔心
還能不能愉快地染發了？
就此問題，
記者專訪了天津市中醫藥研究院
附屬醫院皮膚科主任醫師郭濤，
為大家拆解染發過敏的真相，
教你科學避坑、安全染發。
[ 不止明星“中招” ]
尼格買提不是第一個因染發過敏“現身說法”的公眾人物。
4月9日，歌手薛之謙在社交平臺發文曬圖。照片里，他的頭皮布滿斑禿和水皰，觸目驚心。
“很癢的頭，其實第一天演出前，我頭發都染斷了……滿頭斑禿和水泡，硬挺了一周沒洗頭。”他的文字里，滿是煎熬。
演員孫怡也曾公開避坑：“染發我不考慮了。上次染完，整個臉都腫了，去醫院掛了兩天水，腫得見不了人。”她坦言，自己本身對染發膏過敏，每次染發都要提前吃過敏藥，可那次因為染發次數太頻繁，吃藥也不管用了。
明星的經歷尚且如此，普通人的遭遇更常見。
作為皮膚科專家，郭濤主任告訴記者，很多人誤以為，染發過敏只是“頭皮癢、起小紅點”，忍一忍就過去了。但實際上，癥狀遠比想象中嚴重。在天津，一到過年過節，門診里這類患者都會扎堆出現，且不分年齡，不分性別。其中，輕度過敏，治療周期要7到10天，嚴重的可能需要更長時間，如果引發全身反應，就得住院治療。
[ 染發過敏的原因？ ]
據介紹，染發過敏在醫學上稱為染發性接觸性皮炎，是皮膚科很常見的化妝品不良反應之一，分為變異性接觸性皮炎與刺激性接觸性皮炎兩種。前者大多由染發劑中致敏成分引發；后者多因染發劑濃度過高、停留時間過長、頭皮有破損（抓撓、毛囊炎等），或漂染同步進行破壞頭皮屏障，化學物質直接刺激皮膚引發。
AI制圖
很多人疑惑：小尼染的是頭發，怎么眼睛腫得最厲害？
答案，藏在染發劑的核心成分里。
郭濤介紹，染發劑能上色、能生效，全靠一種叫對苯二胺（PPD）的化學物質。這是業內公認的強致敏劑，幾乎所有染發劑里90%以上的過敏反應，都和它有關。因為部分人群的免疫系統會把它誤認為“入侵者”，進而引發遲發性Ⅳ型變態反應。
更關鍵的是，我們的免疫系統有“記憶功能”。
郭濤說，皮膚里有一種叫組織駐留記憶性T淋巴細胞的細胞，專門負責識別過敏原。第一次接觸PPD時，身體可能沒任何反應，但免疫系統已經悄悄“記住”了它，就像一個小心眼的仇人，一旦再次碰面，就會立刻“翻臉”；第二次染發時，免疫系統會迅速發起攻擊，引發頭皮、面部紅腫、瘙癢，嚴重時，整個眼瞼都會腫起來。
AI制圖
而眼瞼，恰恰是全身皮膚最薄的地方，皮下是疏松結締組織，一旦過敏，細胞水腫會特別快、特別明顯。
[ 染發過敏的誤區？ ]
郭濤在門診中發現，很多人染發過敏，都是因為踩了認知誤區。
01
以前沒過敏，以后也不會
過敏從來不是一成不變的，不同階段，身體的易敏性會變。就算以前用同一款染發劑沒事，一旦身體免疫力下降、過度勞累，再次使用就可能中招。本身有過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹的人，過敏概率會更高。
02
“過敏是體內排毒”
染發過敏是免疫系統異常反應，和“排毒”無關，盲目用“排毒產品”會延誤治療。
03
“植物染發劑”不會過敏
專家介紹，市面上大多數“植物染發”產品，核心還是化學成分。從技術上講，純植物成分很難實現有效上色。真正的植物染發劑，顏色少、持色短，而那些宣稱“天然無刺激”的產品，大多還是含有PPD等致敏成分。
[ 想要安全染發怎么做？ ]
想要安全染發，郭濤有四個核心建議：
No.
1
做皮試
取少量染發劑涂在耳后或手臂內側，觀察48小時，無紅腫、瘙癢、水皰再染發。
No.
3
規范操作
染發前2天不洗頭，油脂是天然保護屏障；可以使用凡士林在發際線、耳廓周圍形成保護層，嚴格按說明書控制停留時間；染后用溫水反復沖洗，避免殘留。
No.
2
選正規產品
認準包裝上的“國妝特字”或“國妝特進字”標志，不買三無產品，避開標注“無PPD”卻使用PTD、TDS等替代物的產品，這類成分存在交叉致敏風險。
No.
4
控制頻率
建議每年染發不超過2次，過敏體質的人，不妨試試假發，一樣能變美。
[ 出現過敏怎么辦？ ]
郭濤給出了明確的應急步驟，記好能少遭罪：
1
立即停用。停止使用這款染發劑，再也不要接觸。
2
涼水沖洗。用偏涼的純凈水或自來水，反復沖洗過敏部位，比如頭皮、面部。尤其要注意，水溫不能高——熱水會加速染發劑吸收，還會擴張毛細血管，讓紅腫更嚴重，且沖洗時，別用力抓撓，以免抓破皮膚引發感染。
3
判斷輕重。如果只是輕微瘙癢、紅斑，可以先觀察；如果紅腫明顯，可以在醫生指導下，口服氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥，注意盡量避免在臉部和眼部長期使用激素藥膏，優先用冷藏后的純凈水冷敷。
如果出現水皰、滲出流水，或者面部嚴重腫脹，一定要及時就醫。特別是一旦出現大面積水皰、滲液，或者發熱、呼吸困難等全身癥狀，必須立即去醫院——嚴重過敏可能導致喉頭水腫，危及生命。
染發雖能修飾容顏，可一旦觸發過敏，換來的卻是紅腫、瘙癢甚至住院的痛苦。對此，郭濤提醒：染發過敏不是“小事”，而是需要嚴肅對待的健康問題。
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