高血壓患者必看：五項重要檢查全指南，科學管理從全面評估開始

高血壓一直放任不管可損害多個靶器官，包括心臟、大腦、眼睛和腎臟以及血管等，易誘發左心室肥厚或心力衰竭、急性心肌梗死、腦卒中和眼底出血、慢性腎衰竭以及主動脈夾層等，只要保證血壓長期穩定達標就能預防以上并發癥，所以勤監測血壓至關重要，與此同時也不能忽略以下幾個檢查項目。

高血壓患者需要定期檢查哪些項目？

1、血液生化檢查

血液生化檢查除了包括肝腎功能、血糖以及血脂外，也包含腎素-血管緊張素-醛固酮、血尿酸以及電解質和血清肌酐。通過血常規檢查能了解高血壓患者有沒有出現高脂血癥、高尿酸血癥以及高血糖，是不是跟腎臟疾病有關，同時也能判斷高血壓是否對靶器官帶來損害以及評估損害程度。

2、眼底檢查

通過眼底檢查能判斷小動脈受損害程度，因為視網膜能直接無創觀測血管和微循環，當視網膜中被觀測出小動脈狹窄，說明小動脈中度受損；若視網膜出血或是視網膜滲出、視乳頭水腫，說明血管受損較嚴重�？偠灾�，通過視網膜病變能評估高血壓嚴重程度，了解周身小血管病變受損程度，對臨床診斷和治療、評估預后提供重要依據。

3、X線胸片、超聲心動圖和心電圖檢查

心臟是高血壓的靶器官，通過心電圖檢查能了解有沒有出現心肌肥厚、心肌缺血以及心律失常等；通過超聲心動圖檢查，能了解高血壓患者是否出現左心室肥厚或左心房增大，心功能有沒有降低以及右心房改變，評估心臟受損程度；通過胸部X線平片檢查，能了解主動脈異常情況、動脈粥樣硬化斑塊以及心血管鈣化等損害，一般根據具體情況來聯合診斷，為制定治療方案提供依據。

4、尿常規檢查

通過尿常規檢查能判斷高血壓是否跟腎臟疾病有關，有沒有早期腎臟損害。如果尿液中出現管型細胞、白細胞或紅細胞以及大量尿蛋白，還需警惕腎盂腎炎或腎炎所引起的腎損害；若是少量尿蛋白或少量的紅細胞，說明腎損傷可能跟原發性高血壓有關。

5、其他檢查

高血壓患者應定期監測24小時動態血壓，能更加準確的反映晝夜正常生活中的血壓，因為知道晝夜血壓的變化，這有利于醫生指導患者用藥時間以及用藥劑量。為能排除繼發性高血壓，還需做其他的檢查，包括腎動脈超聲或CT、監測兒茶酚胺和皮質激素水平等。

因為每個人的身體素質、年齡和所伴有的疾病不同，造成血壓升高的原因也有很大差異，因此應全方位了解病情，在醫生指導下做全面檢查來了解身體狀況，最大化制定合適的治療方案，保證血壓持續穩定達標。

長期的飲食結構不合理，日常生活規律無規律有關，這些讓外寒濕氣入侵體內，隨著寒濕之氣不斷累積，體內陰陽失 去平衡，膽囊收縮功能隨之下降減弱，膽汁分泌減少，食物不能充分分解代謝，部分膽汁逆行返流入胃與胃酸作用對 胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況，根在膽

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

其實大可不必擔心，等膽囊好了，膽汁恢復正常分泌了，食物就會正常被消化了，但要采取正確的適當的方法，而不是草草了事，不假思索的瞎搗鼓則不行。清楚了問題所在的根源，也就有了一本賬，該算的還要算，改彌補的要補救，而不是怨天尤人，方法也相對簡單些，農村田間地頭采挖點灌南苦菜，煮湯熬水，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時飲食素淡一些，少吃多餐，不要忘了規矩，少吃多餐，注意早點休息。

與此同時也不能忽略生活方式調理，采取少鹽、少糖、少脂飲食原則，多吃新鮮蔬菜和水果，遠離香煙和酒，保持適度運動來維持正常體重。