西南石油大學：心理治療藥方“演”進學生心里

觀眾席開放預約不到半小時就被搶完、劇本被全國39所大中學校翻拍、觀看人數超110萬……在西南石油大學校園里，連續舉辦19年的校園心理情景劇大賽是“上座率”最高的校園活動之一。在該校4月18日舉行的第19屆校園心理情景劇大賽決賽上，學生們用自編自導自演的原創劇目，把身邊的心理現象與療愈藥方“演”進了大學生心里。

“明明有很多待辦事項，我卻一邊焦慮一邊躲在被子里刷手機”“如果計劃被打亂，我感覺天都要塌了”……情緒管理、校園霸凌、學業焦慮、就業壓力、情感關系等大學生關注的熱點話題、現實案例，被舞臺上一幕幕情景表演真實還原。“自己演、演自己，演員與觀眾極易產生共鳴。”獲得全國高校心理情景劇展演一等獎的研一學生楊川榆概括身邊同學“追劇”的原因。

不同于常見的舞臺劇，心理情景劇自帶“科普”療效。如何讓心理健康知識更“絲滑”地入腦入心？學生創作團隊在編劇、排演上下足了功夫。

創作《暗處有光》前，大三學生李亞潔和團隊廣泛搜集真實案例，并與心理專業老師反復討論支撐理論，對心理創傷問題的處理形成了更全面深入的認知。“合理歸因”“正念”等心理學專業術語被拆解成一個個校園故事，通過無限循環、穿越等大學生中流行的劇本手法，再用純“手搓”的道具展現舞臺，輕松的氛圍讓觀眾沉浸其中，不知不覺就掌握了心理知識。

“和角色一樣，我以前總是習慣性躲在角落、回避困難，在編劇過程中，我們陪伴主人公重新讀懂勇氣，最終與自我和解，也讓我尋回了勇氣和力量！”對李亞潔而言，這段創作過程也是一段自我療愈之旅。

借助這臺戲，不少學生從受教者轉變為傳播者。“把焦慮消化掉，就能變成勇敢的養料！”這句臺詞成為了王藝霏的座右銘。大一入校后，轉專業困惑、人際相處等成長的煩惱接踵而來，借助《她聽到夯歌》里“小禾”的故事，王藝霏在舞臺上大聲說出了自己的困惑，也讓臺下觀眾的同理心被激發。“主人公的焦慮我太懂了，每次看劇都像進行了一次深刻的‘心理按摩’，既治愈又充滿力量。”大二學生王天樂在觀看中深受啟發。

比賽之外，這臺好戲走下舞臺、走進了課堂。“與其逃避困境，不如用行動改變自己！”在教師劉莉的核心心理素養提升課上，師生們正在熱火朝天地探討二課小劇目《愛的五種語言——我該如何應對吵架》的臺詞與劇本。在鼓勵學生把情景劇作為第二課堂實踐項目后，劉莉感到學生不僅參與度變高了，學習效果也大幅提升，“基于心理劇治療理論，學生在沉浸式排演中宣泄了情緒、澄清了困惑，也掌握了知識”。如今，心理情景劇作為該校全國學生綜合素質訓練基地——心理資本“加油站”的重點項目，成為了第二課堂實踐育人的有力舉措，每年吸引5000多名學生參與實踐。

從“愈心”到“育心”，圍繞這臺戲，西南石油大學分層分類推出心理情景劇菜單：大一澄清發展方向、大二解析專業壓力、大三化解學業焦慮、大四校準就業意向……學校從每年脫穎而出的大賽優秀作品中選取劇本，進一步打磨、提煉教育價值，不同階段的學生按需點單，心理教育更具針對性。如今西南石油大學已形成擁有200多個劇目、100多萬字的劇本庫，4個劇目獲全國一等獎、全國十佳劇目。

立足這一育人載體，學校延伸出集“情景劇+朋輩心理技能訓練營+陽光心成長講座+心理沙龍”于一體的“心理資本”特色教育品牌，持續豐富心理教育內容供給。西南石油大學心理發展與服務中心副主任舒小立期待著更多學生加入創作行列：“‘十五五’規劃綱要明確提出要普及心理健康教育，我們希望更多同學通過這種方式獲取心理知識，在創作、參演與合作中實現心理自助與互助。”（中國教育報-中國教育新聞網記者 陳朝和 通訊員 謝娜）

作者：陳朝和 謝娜