家有初中生的家長(zhǎng)，是不是都有這種感覺？

孩子好像一夜之間就變得不一樣了，越來越難管。

此時(shí)他的三觀逐漸成型，面臨成績(jī)分化，青春期的叛逆也常常來騷擾……

一步踏錯(cuò)，就有可能影響他未來整個(gè)人生的走向。

最近后臺(tái)留言，都是關(guān)于初中生的，今天統(tǒng)一跟大家說一下：下面5件事，告訴孩子千萬不能碰，基本就可以解決大部分家庭的問題。

01熬夜刷題，透支健康

初中科目增多，很多孩子不適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏，作業(yè)會(huì)寫到很晚。

而且進(jìn)入初二之后，有會(huì)考的壓力，也有中考的壓力，熬夜刷題似乎成了常態(tài)。

別以為這是孩子努力，這可是在透支健康。

長(zhǎng)期熬夜，大腦得不到休息，孩子第二天會(huì)很困倦，學(xué)習(xí)效率低下，形成惡性循環(huán)。

而且長(zhǎng)期熬夜也會(huì)影響孩子長(zhǎng)高，降低免疫力，未來越是大考越生病，真是愁死人。

別再迷信“熬夜出成績(jī)”了，初中生正經(jīng)應(yīng)該睡足9個(gè)小時(shí)。

即使保證不了，也要盡量讓孩子10點(diǎn)上床睡覺，沒寫完的第二天早起一個(gè)小時(shí)再寫，這是對(duì)身體最好的替代方案了。

按照傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十二經(jīng)絡(luò)理論，晚上三焦經(jīng)、肝經(jīng)當(dāng)令的時(shí)段，是必須要睡覺的；而晨起肺經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，就可以起床了，這樣才不會(huì)誤了大腸經(jīng)的時(shí)辰去點(diǎn)卯。

所以，熬夜傷身體，早起卻不會(huì)。

如果孩子時(shí)間真的不夠用，一定要讓他學(xué)習(xí)一下時(shí)間管理，白天提高聽課效率，利用好碎片時(shí)間，就能給晚上節(jié)約出不少時(shí)間。

02無意義的攀比

初中的孩子很在意同學(xué)的眼光，比樣貌、比發(fā)型、比鞋子，甚至比手機(jī)、比零花錢，攀比之風(fēng)很常見。

我兒子班上有個(gè)女生，為了買一雙名牌鞋，跟家長(zhǎng)哭鬧了好幾天，后來偷偷省吃儉用，甚至借同學(xué)的錢，心思完全不在學(xué)習(xí)上，成績(jī)從班級(jí)前10掉到了中游。

青春期的孩子特別關(guān)注外在，這是正常現(xiàn)象。

記得告訴孩子：面子不是靠名牌堆出來的，而是要靠自身的學(xué)識(shí)和修養(yǎng)掙來的。

平時(shí)多關(guān)注孩子的內(nèi)心，肯定他自身的價(jià)值，引導(dǎo)他看到自己的進(jìn)步，肯定并接受自己，他就不會(huì)過于在意外表了。

03沉迷虛擬的快樂

現(xiàn)在的孩子，幾乎人人都有手機(jī)，刷短視頻、打游戲成了常態(tài)。

我表哥家的兒子，本來成績(jī)中上，可初二卻迷上了手機(jī)游戲，滿腦子都是裝備和手法，每天都偷偷打到半夜。

不到一年，成績(jī)一落千丈，還變得不愛說話、不愿意社交，中考近在眼前，可把我表哥愁壞了。

初中孩子個(gè)人意識(shí)強(qiáng)烈，但也不能由著他的性子來。

尤其是在使用手機(jī)這方面，一定要提前定好規(guī)矩。

比如每天只能看20分鐘，只能在完成作業(yè)后看，絕對(duì)不能讓孩子把手機(jī)帶進(jìn)臥室。

周末多陪孩子一起看看書、打打球，讓他體會(huì)到真實(shí)的快樂，就能對(duì)虛擬快樂產(chǎn)生抵抗力了。

04盲目跟風(fēng)早戀

初中是青春期好感萌發(fā)的階段，很多孩子會(huì)對(duì)異性有好感，有期許，這本是正常現(xiàn)象。

但班里的早戀風(fēng)一旦刮起來，很多孩子就開始跟風(fēng)，覺得：別人有，我也要有。

我同事的孩子班上就有一對(duì)同學(xué)，初一就開始早戀，上課傳紙條、下課黏在一起，甚至偷偷逃課約會(huì)，兩個(gè)人的成績(jī)都直線下降，最后沒能考上理想的高中，好好的前途就這樣被耽誤了。

其實(shí)早戀不可怕，可怕的是孩子不知道怎么處理這份青春萌動(dòng)，而家長(zhǎng)的引導(dǎo)又是錯(cuò)誤的。

在《陪孩子走過青春期》一書中談到：青春期的孩子要養(yǎng)成五種能力。

其中就有：冷靜控制自己內(nèi)心的情感起伏，靈活處理情感糾葛的能力；判斷什么對(duì)自己是有益的，并理性構(gòu)建自己人生的能力！

面對(duì)早戀，培養(yǎng)這些能力，可比打罵、指責(zé)都更有意義。

05封閉自己，拒絕溝通

初中的孩子叛逆心強(qiáng)，很多時(shí)候會(huì)把心事藏在心里，不愿跟家長(zhǎng)溝通，遇到困難自己扛，受了委屈也不吭聲。

我朋友家的女兒，初二的時(shí)候被同學(xué)孤立，變得沉默寡言，回家就把自己關(guān)在房間里。

媽媽問她，她卻什么都不說，最后確診了輕度抑郁，休學(xué)半年，特別可惜。

作為初中生家長(zhǎng)，我們一定要認(rèn)識(shí)到：孩子跟以前不一樣了，不再是我們問啥，他就說啥的年紀(jì)了。

保持跟孩子的溝通順暢，才是初中生家長(zhǎng)最應(yīng)該關(guān)注的一個(gè)教育難點(diǎn)。

畢竟，如果孩子不說，那我們說啥都沒用。

我兒子剛上初中那會(huì)，也突然變得沉默寡言，我就趕緊調(diào)整跟他相處的模式。

如今他讀初一下學(xué)期，經(jīng)過這大半年的磨合，孩子開始愿意跟我透露一點(diǎn)學(xué)校的事情了，雖然有點(diǎn)“報(bào)喜不報(bào)憂”，但也是個(gè)好的開始。

現(xiàn)在如果孩子拒絕我給他夾菜，我知道他只是要從微末細(xì)節(jié)上奪回掌控權(quán)，而不是他不愛我了！

如果他說：“不要你管！”也不是他沒禮貌，而是他想要全面接手自己的人生。

所以我很自然地就轉(zhuǎn)換到了“顧問模式”，只要孩子不求助，我就不會(huì)給他提意見。

但卻會(huì)給他一個(gè)信念：只要有需要，媽媽隨時(shí)都在！

孩子只有確信：即使我跟媽媽說了，她也不會(huì)輕易干涉我的事。

他才會(huì)愿意對(duì)我們敞開心扉。

很慶幸，我已經(jīng)摸到了門道，并且已經(jīng)初見成效了。

寫在最后

初中三年，不長(zhǎng)不短，卻是孩子人生中最關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

作為家長(zhǎng)，盯緊上面5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，就一定能幫孩子穩(wěn)穩(wěn)度過初中三年，沖刺重點(diǎn)高中。

讓我們一起加油吧！