注意！孩子吃他汀時碰這些東西，可能傷肝傷肌！很多家長忽略

隨著時間的流逝，人的年紀越來越大，中老年人身體素質會隨著時間而不斷變化，抵抗力與免疫力不斷降低，導致身體會出現這樣那樣的小毛病；尤其是高血壓以及高血脂，這些慢性疾病會越來越嚴重，病發率也會增高。

高血脂是典型的慢性代謝性疾病，如果血脂長期得不到控制，血脂水平就會持續增高，誘發身體出現嚴重的并發癥，損害身體健康！

臨床上，降低血脂的藥物主要是服用他汀類藥物，這類藥物有降脂效果好，安全性高，受到了很多高血脂患者的依賴。

提醒父母：服用“他汀藥”期間，不要碰這6物，別再忽視

1.高脂食物

服用他汀藥物的期間，如果還吃一些高脂食物，起不到好的降脂效果，反而還可能影響藥效的發揮，加重病情，導致血脂水平發生波動。

其中，動物肝臟，以及一些其他的高脂食物，在服用他汀藥物期間都要忌口，以免導致血脂水平升高。

2.油炸食品

油炸類的食物，由于油脂含量過高的原因，過量食用的話會刺激血管導致血管發炎，也會加重腸胃的負擔，使體內脂肪過度堆積，增加身體肥胖率！

服用他汀類藥物前后吃太多油炸類的食品，也會影響藥物的吸收，不利于藥物發揮真正的功效。

3.燕麥

現如今，人們的養生意識越來越強，很多人認為燕麥是比較養生的食物，尤其是減肥人士，喜歡早上沖一碗燕麥粥，能夠增加飽腹感，也能夠達到減肥燃脂的效果。

不過大家需要注意，燕麥屬于高膳食纖維的食物，如果攝入過多就會降低藥物的濃度，影響他汀類藥物的藥效！所以，長期服用他汀類藥物的人，最好不要經常吃燕麥。

4.西柚

有研究表明，他汀類藥物主要通過一種細胞色素進行代謝，但是西柚、葡萄柚這些水果中，含有抑制這種細胞色素的成分，這樣就會減慢他汀類藥物的代謝速度，讓它在血液中留存更久的時間，以至于下一次服用藥物時，會出現藥物濃度過高的情況；還會增加出現肝損傷等不良后果出現的風險！

5.酒水

酒精會損傷人體心臟血管，導致心臟血管內皮功能下降，更容易促進血脂滲入內皮下，導致粥樣硬化斑塊的形成。

而且，酒精需要人體肝臟代謝，而他汀類藥物也需要通過肝臟代謝，二者合用碰撞的結果是肝損更容易發生。

如果他汀類藥物與酒精一起服用，會導致肝酶升高到三倍以上，這時，必須停藥！

6.紅曲產品

紅曲是生活中范圍應用廣的中藥材，能幫助活血化瘀，消食養胃。

很多食品里存在著紅曲制品，專家表示紅曲與他汀類藥物的化學結構基本相似，可以輔助降脂，所以，服用他汀類藥物期間不建議再攝入紅曲產品，否則可能會損害肝功能。

過量服用他汀類藥物，會對身體產生哪些危害？

1.肝臟損傷

他汀類藥物是治療動脈硬化疾病的常用藥物，因為是通過肝臟代謝，容易引起肝臟損傷和轉氨酶的升高，如果長期或大量服用他汀類藥物，可能會得黃疸，或者伴隨腹部不適等肝功能異常的癥狀！

所以，用藥期間要注意監測肝臟的指標，一旦出現了異常情況，就應該及時告知醫生。

2.心腦血管副作用

在他汀類藥物降低膽固醇含量的同時，出血性腦卒中的患病率也隨膽固醇的降低有升高的趨勢。

據報道，膽固醇水平和出血性腦卒中具有相反的作用關系，有研究發現使用他汀類藥物治療出血性腦卒中會令其發生率略微增加19％。

3.對腎功能的影響

大多數他汀類藥物對腎臟功能都沒有什么影響，其中，瑞舒伐他汀對腎功能的影響相對來說比較大，有嚴重腎功能異常的朋友，應該避免服用。

“天然他汀”找到了，常吃或有助血脂平穩

1.納豆

納豆屬于一種豆制品，適合所有年齡段來吃；納豆當中含有維生素K2蛋白質更利于消化和吸收，堅持食用可以呵護腸胃道的健康。

此外，納豆當中含有納豆激酶，這種物質可以溶解血栓疏通血管，在平時經常吃納豆可以降低血脂。

2.山楂

常吃山楂可以降血脂，山楂含有多種有機酸，如山楂酸，以及專門針對膽固醇的脂肪分解酶；因此，山楂能增強原始人體內酶的作用，促進肉類消化，促進膽固醇轉化，降低血脂含量。

所以，高血脂的人要多吃山楂，山楂含有大量維生素C，有助于高血脂人群維生素缺乏；但是，降血脂不能全靠山楂，需要合理用藥才能達到降血脂的目的。

3.花生

根據食品營養成分提取實驗，花生中果膠成分含量高達21.9%，有利于中和胃酸分泌，達到植物蛋白穩定排泄的效果。

在吃花生的過程中，一定要把花生和花生表面的紅色皮衣一起帶進人體，以確保花生中所含的營養酒精和維生素E能促進血液循環，防止血小板過度活躍和凝血的發生。

4.獼猴桃

獼猴桃中所含有的亞油酸、亞麻酸、不飽和脂肪酸成分占據73.5%之上，有助穩定人體血脂水平、軟化血管、延緩血管自身的衰老速度。

此外，獼猴桃籽中所含有的生物活性物質、硒元素，有助促進人體新陳代謝，在一定程度上緩解了便秘癥狀，適用于高血壓疾病患者、高血脂疾病患者、心腦血管患者以及胃脹腹痛的人群食用。

長時間的飲食生活的無規律,膽汁減少,不能充分排空,膽汁中的膽固醇就會慢慢累積形成結晶體,時間久了也就是結石, 其實只要調理好膽,膽囊收縮功能正常后,結石便不會增加,膽不好膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形 成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適等情況,膽往往是被忽視的角落

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

知道了其的厲害之處，就應該積極應對，有時間到農村野地挖點野生灌南苦菜，煮點湯，加點紅糖，平時少吃油炸生冷辛辣的東西，忌熬夜，別為了加班而傷害了膽，壞了胃，搞垮了身體。