獨處不等于孤獨：一個人是安靜，也是自由。

記錄的本意是開心

The meaning of record is to be happy

有人說，孤獨就是一個人看電影、一個人吃飯、一個人加班。可是，我并不認為這就是孤獨。

一個人的事，我是經常在做。

一頓晚餐，自己一個人正好可以安靜地好好享受。喜歡的電影，自己一個人去看，也沒有什么不合適。哪怕逛街的時候也只是自己一個人，也不會覺得奇怪。

所以，一個人的狀態不等同于孤獨，而是一種無人需要去遷就的自在。

所謂的孤獨，不是獨居的生活狀態，而是內心與外界、他人或自我的聯結斷裂，是一種主觀情感上的空缺。

沒有陪伴，卻不會因為缺少那份陪伴而感覺到不自在。如此狀態，不是孤獨，是自由、是享受，是自己喜歡的生活模樣。

現有的感悟，也是越來越喜歡可以一個人獨自待著的時刻。

其實，我也沒有想到自己有一天會變成如今這般模樣。

我曾經渴望有一個人可以一直陪著自己，我曾十分依戀我的家人、朋友。

可后來，我還是和很多人走散了。因為林林總總的原因，我也不得不遠離我所依戀的家人。

雖有不舍，但終究好像也會成為一種習慣。

當然，現在享受一個人，不是忘了曾經的依賴，而是慢慢接納了 “人生聚散終有時” 的現實。

就是偶爾還是會有想念一些人，但已然不會再強求一定要和誰一直在一起。

些許是我的偏執，反正我就是覺得人與人終究都是要分開的，這個世界上也沒有誰可以陪伴自己一輩子。

所以，即使再怎么不舍，我們也要學會放手。

放手不是放棄，也不是忘記，而是把曾經的某些陪伴放在心底，化作獨自前行時的一份底氣。

從而讓我們可以更敢做自己、更從容地面對生活的種種變故。

就像最近幾年里，雖然自己沒有結交到什么知心的朋友，甚至和以前要好的朋友聯系得也越來越少，但內心卻不會感到孤單和不安。

因為我相信，一切的一切都是最好的安排。

有緣，則聚。無緣，就放在回憶里或是時光深處。

有些人、有些事成為了回憶，并非遺憾，而是藏在時光里的一種溫暖。

當然，我也不是沒有過感到孤獨的時候，但怎么也都可以輕松讓它過去。

就是只有自己一個人的時候，孤獨是難免的，但這個世界上形單影只的并不是只有自己，每個人皆是如此。

我們一樣會感到孤獨，一樣會有困惑，但偶爾的孤獨不是缺憾，而是能讓你靜下心來、聽聽自己內心的聲音的機會。

所以，不必和孤獨對抗，也不要被它困住，讓它自然來、自然走。將孤獨視為生命里的過客，它們只是暫時經過。

其實，人長大了之后，都會經歷一段無人問津的時刻。就是那么一段或是很長的一段時光，什么都是你一個人。

一個人吃飯，一個人睡覺，一個人看電影、一個人去醫院，一個人背著行囊去往一個又一個陌生的地方……

直到最后，把一個人的日子過成常態。

這些一個人的瞬間，看著孤單，實則全是成長的勛章；看似無助，卻悄悄練就了 “自己扛事” 的底氣。

所以，一個人，其實也沒有什么不好。

個人見解，孤獨并不可怕，可怕的是有人相伴依舊會感到很孤獨。

所以，即使不喜歡孤獨，也不要著急著去成群結伴。

就像那句話說的那樣：真正的孤獨，從來不是 “沒人陪”，而是 “有話沒處說”、“有心沒人懂” 的空落。

所以，即使暫時不適應，也不要為了擺脫 “孤獨” 的標簽，就去迎合不契合自己的的圈子。

和三觀不合的人同行，話不投機的尷尬、需要遷就的關系，實則比獨處更煎熬。

就是現在感到“難熬一些”，也別為了湊數而委屈自己。

我們大概永遠可以相信：高質量的獨處，永遠比低質量的相伴更有意義。

因為在這孤獨的過程中，或許就會有許多意想不到的改變正在悄悄發生。

尤其當你學會和自己相處、與自己陪伴的時候，你內心便會變得熱鬧且豐盈。

你不會再等著別人來照亮自己，反而慢慢活成了自己喜歡的樣子，這份自給自足的力量誰也給不了。

而在那些孤獨中沉淀的時光，最終也會讓你明白：這世間最可靠的陪伴，從來都是自己。

當然，獨處不意味著我們要遠離人群，畢竟人活著總是需要與人有所往來、與這個世界有所交涉的。

獨處是內心的選擇，是為了給自己“充電”，是在沒有外界打攪的時候、自己積蓄力量。

與人往來是生活的必然，是社交、是謀生，是為了實現生活所需，也是與世界建立聯結的正常方式。

這兩者不是非此即彼的對立關系，而是互補 —— 起前者可以讓你保持自我，后者則能讓你立足生活。

所以，走進人群不是妥協，退回獨處也不是逃避。我們只是為了我們自己。

寫在今日最后的話——

孤獨的可怕與否，關鍵在 我們“是否自洽”。

能夠自洽的人，從來不會被孤獨困住—— 因為內心的豐盈，早已填補了所有情緒的空缺。

孤獨不是一個人的困境，而是自我沉淀的契機。

那些看似孤獨的時光，實則也在悄悄幫你積攢對抗迷茫的底氣。

真正的陪伴，不在于人數多少，而在于彼此是否能夠相互理解、相互滋養。

所以，不急于尋找同伴，也不用逼自己合群，留足時間和空間，那些三觀契合、步調一致的人，會在恰當的時機來尋你。

最后的最后，祝世界熙熙攘攘，你我歲歲安康。

—— 2019-7-04 晴天

THE END

好好生活，慢慢遇見

不定期更新，請多包涵

【不慌不圓】

心情|閱讀|雞湯|興趣|牢騷

請留下你指尖的溫度

讓太陽擁抱你

希望這是一個有溫度的公眾號

BU HUANG BU YUAN