寧夏回族自治區政協常委郭文斌：以文療心 履職行善

（來源：人民政協報）

轉自：人民政協報

△郭文斌（右）就《農歷》一書的內容與讀者進行交流。 （圖片由受訪者提供）

郭文斌：寧夏回族自治區政協常委，寧夏文聯主席、作協主席，著名作家，曾獲全國宣傳文化系統“四個一批”人才、魯迅文學獎、“塞上英才”稱號、自治區60年感動寧夏人物等。

郭文斌很忙。

以4月為例。月初，給廣西貴港市、桂平市全體校長作為期三天的青少年心理健康專題講座；4月10日，在中國作協“干部大講堂”以“大文學與心理健康”為題作匯報；4月12日，到“尋找安詳小課堂”給來自全國的學員上課；4月14日，給國家稅務總局等單位連講三場，主題是愛國主義精神；4月15日又連講兩場，上午是“名家帶你來讀書”，下午是朝陽小學舉辦的“青春健康行”；4月17日至19日，飛往重慶授課，主題為“情懷興企，實業報國”；4月20日，剛下飛機，他就登上山西社科大講堂，講“如何重建青少年的生命意義感”……

在郭文斌的備忘錄上，課已排到2027年元月。去年，大夫就嚴肅告誡他：“你的身體已嚴重透支，必須暫停講課。”山海尋夢，不覺其遠。一想到每堂課都能幫助不少聽眾特別是青少年走出心理困境，他就不忍心摁下暫停鍵。

從“西海固”走出的文學名家

“西海固”是寧夏南部的西吉縣、海原縣及固原地區的統稱。十年九旱、廣種薄收曾經是“西海固”百年貧困的根源，但是，文學卻成了最好的莊稼。不少父老鄉親都是白天耕耘、晚上習字，晴天勞作、雨天讀書。郭文斌就出生在西吉縣將臺堡鎮明星村，在這種獨特的文化環境滋養下成長。

1980年，郭文斌考入固原師范。在校第三年，他在《固原報》發表了一篇以《說說考試》為題的短稿，拿到了4元稿費。“發表文章帶給我的成就感和喜悅感，一下就點燃了我的作家夢。”

《農歷》是郭文斌1998年開始創作的長篇小說，以黃土高原上的鄉村“上莊”為背景，描繪了一個四口之家在一年中的日常生活。全書以元宵、清明、冬至、臘八、大年等十五個傳統節日為章節，串聯起家庭和村莊的故事及大自然的變化，被稱為一部“小說節日史”。該書獲得第八屆茅盾文學獎提名。

2010年，郭文斌的隨筆集《尋找安詳》由中華書局出版發行，該書的關鍵詞是“安詳”，意在讓讀者在生活化的場景中獲得內心的寧靜，用郭文斌的話說，就是保持“現場感”。讓他感到意外的是，該書的出版，使他和社會大眾的心理健康建立起千絲萬縷的關系。

“當時，有幾名重度抑郁癥患者，讀完《尋找安詳》后病情竟然有所緩解。再往后，越來越多的患者家屬找到了我，我才知道，傳統文化可以給人那么大的能量。漸漸地，就有了辦讀書會的想法。”2012年，郭文斌鼓勵幾位從《尋找安詳》中獲益的讀者注冊了全公益實踐項目“尋找安詳小課堂”，用《尋找安詳》等書籍和家風課視頻為教程，幫助抑郁癥患者走出困境，沒想到效果出奇地好。此后，他的著作《醒來》《中國之中》《郭文斌解讀〈弟子規〉》出版后，也加入了課程中。

貴州、湖南、甘肅、內蒙古……此后，郭文斌不斷收到各地邀約，不是在教育實踐的小課堂上，就是在趕赴下一場講座的路上。他受邀在北京師范大學國培班講授的《讓教育回歸生命的關切》，也被評為最受歡迎的課程之一。

此外，郭文斌的讀者在全國組建大量沉浸式讀書會。為了支持公益讀書會，郭文斌把版稅全部折合成書，由出版社直接寄到全國各地，十幾年下來，已經捐出800萬元碼洋的圖書。

目前，全國已有30個省、自治區、直轄市成立了“尋找安詳小課堂”，十幾年來，受益近千萬人次。

關注以文化人的政協委員

2013年，郭文斌成為第十屆寧夏回族自治區政協委員。隨后，他連續作為第十一屆、第十二屆自治區政協委員履職，并被選舉為自治區政協常委。

家鄉西吉縣的文化現象是郭文斌多年來關注的對象。西吉縣2011年被命名為中國“文學之鄉”。截至2025年，西吉籍作家獲得“五個一工程”獎、魯迅文學獎等國家級獎項6次，獲得全國性文學獎項近40次，已有60余人出版文集。

“西吉縣之所以獲得全國首個‘文學之鄉’的稱號，得益于它的群眾性、規模性。”郭文斌建議各縣區借鑒西吉經驗，打造文學之鄉、書法之鄉、美術之鄉、戲劇之鄉等。他還先后提交了《關于以〈記住鄉愁〉為載體增進文化自信》《關于出臺〈寧夏文藝“名師帶徒”計劃工作方案〉》等提案，推動寧夏文化事業的繁榮發展。

青少年心理健康問題是郭文斌履職的另一個方向。“我在調研中發現，人們對健康的關注多在生理層面，往往忽略了心理健康。”在寧夏回族自治區政協設立的“郭文斌委員會客室”第五次會客活動上，郭文斌以“降低抑郁率、離婚率、犯罪率”為主題作實踐報告。他建議，落實家庭教育促進法，全社會聯手，關注相關人群特別是青少年心理健康，構建和諧社會。

2024年，郭文斌提交了《關于進一步提高全社會青少年心理健康重視度，發揮中華優秀傳統文化的獨特作用，降低青少年抑郁率的建議》，建議開展功能性讀書會，各方聯動，共同助力降低青少年抑郁率。今年，郭文斌進一步提交《關于廣泛開設家長課堂，降低青少年抑郁率的提案》。

“青少年的心理健康問題是民生工程，也是老百姓的急難愁盼工程。”談及未來，郭文斌表示，在今后的履職中，還要繼續關注青少年心理健康問題，通過傳播闡釋優秀傳統文化為全社會提供一條對抗焦慮抑郁、重建精神家園的路徑。

記者：范文杰

文字編輯：張園

新媒體編輯：莫愁