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春風十里
不如車輪下的綠意!
騎行是屬于春天的一場浪漫私奔
小體精選上海3條絕美“森系”騎行路線
巧妙避開人潮擁擠
帶你找回那份在自然里的松弛與愜意
文末還特別為你準備了
2026HEROS自行車系列賽
第五屆山地自行車越野聯賽第一站
福利參賽名額
帶你解鎖騎行的無限樂趣
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嘉北郊野公園是上海北部的大型生態公園,園內設有專業騎行綠道,路面平坦寬闊,適合各年齡段騎行。春季園內花海盛開,紫藤花、玉蘭花競相綻放,是騎行+賞花的絕佳組合。
公園設施完善,有休息區、衛生間、簡餐服務,親子家庭可輕松享受休閑時光。
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推薦線路:可以體驗嘉北郊野公園的生態綠道環線。本條線路起點設在公園主入口,全程約8km,路面平坦,略有起伏但難度適中。騎行經歷豐富的還可前往Park Cycling小鎮挑戰原生態越野賽道。
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騎行中可以選擇在附近餐廳用餐,品嘗無花果紅燒肉、秀水魚頭湯等田園特色美食,也可自帶野餐食物、水果、零食,在公園草坪享受戶外午餐。
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騎行結束后可在草坪區進行飛盤、踢球、劃船等游戲,也可以前往湖畔棧道散步放松、欣賞湖景。
地址:
嘉定區滬宜公路5051號
入園時間:
【5月1日-10月7日】
每日8:00-18:00(17:00停止入園)
【10月8日-次年4月30日】
每日8:00-17:00(16:00停止入園)
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佘山國家旅游度假區擁有天然森林景觀,騎行道穿梭于林間,空氣清新,負氧離子含量豐富。路線略有起伏但不陡峭,適合有一定騎行基礎的朋友。
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推薦線路:推薦體驗環繞佘山的著名騎行路線。本條線路起點設在佘山地鐵站,全程約14km,略有起伏但難度適中。
一路上林間光影、教堂建筑、湖景雕塑都是絕佳拍攝點,建議攜帶相機記錄美好瞬間。
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騎行結束后可以在佘山腳下農家樂用餐,品嘗特色土雞湯、農家菜,或者前往松江城區用餐,嘗試融合了上海本幫菜、江南風味及當地特色食材的佘山蘭筍系列菜品。
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下午可參觀「遠東第一大殿」——佘山天主教堂。也可以前往集歷史展陳和科學教育為一體的科普教育基地——佘山天文臺,仰望星空,參觀百年歷史。
地址:
松江區佘山鎮外青松公路9258號
入園時間:
【5月1日-10月7日】
每日8:30-17:00(16:00停止入園)
【10月8日-次年4月30日】
每日8:30-16:30(16:00停止入園)
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崇明東平森林公園擁有超10km的林間騎行道,路面平坦至略有起伏,這里森林覆蓋率高達 90%以上,是上海長距離休閑騎行場地之一。
這里空氣質量極佳、負氧離子含量爆表,騎行過程如同在天然氧吧中穿梭。
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推薦線路:可以從東平國家森林公園出發,騎行在超美的騎行公路——北沿公路上。全程約25km,路面平坦、難度適中。沿途可見白鷺、灰鷺、鷹隼翩飛其間,享受一路的森林與濕地風光。
別忘了在長距離騎行前充分補給,攜帶水分(1.5L以上)和輕便零食,途中每半小時補充一次水分。
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騎行結束后可以在景區內餐廳用餐,也可以在騎行過程中品嘗白切山羊肉、白水魚、酒釀崇明糕和熱騰騰的瀛豐五斗大米飯等地道崇明風味。
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下午可進行西沙濕地森林探索,在森林與湖泊間漫步,尋找鳥兒的蹤跡。春季候鳥遷徙季(4-5月)是最佳觀鳥時期,可偶遇國家級保護動物。
地址:
崇明區北沿公路2188號
入園時間:
8:30-16:30(16:00停止入園)
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五一假期將至
不如用一場越野騎行
開啟活力假期
小體為大家準備了
2026HEROS自行車系列賽
第五屆山地自行車越野聯賽第一站參賽名額
快來看看吧
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小貼士
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福利內容
2026HEROS自行車系列賽
第五屆山地自行車越野聯賽
第一站參賽名額
需年滿5周歲,且不超過55周歲
具有一定的騎行基礎和比賽經驗
地址
嘉定區滬宜公路5051號
嘉北郊野公園Park Cycling小鎮
(山地車賽道)
比賽時間
2026年5月1日(第一站)
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2026HEROS自行車系列賽
第五屆山地自行車越野聯賽(第一站)
即將于5月1日拉開序幕
兩條比賽線路
覆蓋5歲至55歲年齡段
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比賽組別
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比賽線路
7歲組以上賽道全長約4.2公里,分為1-3個片區
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特別提示:比賽將啟用“反向騎行”的路線規劃,運動員自出發后,須嚴格依照既定順序,依次進入“3號賽道-2號賽道-1號賽道”
比賽線路
5-6歲組賽道以林間碎石路和土路為主,全長約3.2公里
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特別提示:比賽將啟用“反向騎行”的路線規劃,運動員自出發后,須嚴格依照既定順序,依次進入“3號賽道-石子路-1號賽道”
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即日起至2026年4月26日12:00
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小體溫馨提示
留言和小程序報名缺一不可哦~
注:
1.參賽運動員、教練員、監護人應知曉體育競賽的相關風險,確保自己身體狀況符合參賽要求。
2.凡參賽運動員均由組委會統一購買比賽期間人身意外傷害保險(賠償標準按保險公司規定執行,不足部分由參賽者本人負擔),不包括非活動期間、非活動場地的其他運動責任風險。建議參賽者根據自身實際情況購買額外保險。
3.比賽設現場醫療救護點為參賽者提供醫療服務。在比賽過程中,每個參賽者應根據當時自己的身體狀況,量力而行,如出現心力不支等狀況,應及時退出比賽,防止意外發生。
4.如比賽期間,因極端天氣影響或其他因素導致辦賽條件變化時,賽事組委會經研判確定已不具備繼續辦賽條件的情況下,將啟動熔斷機制,并及時告知選手相關情況及后續處理事宜。
5.確認中獎以賽事工作人員通知為準,未中獎者將不再單獨通知或公示。以上注意事項僅供參考,最終解釋權歸主辦方所有。未盡事項,另行通知。
騎行的魅力
不在于你騎得多快
而在敢于出發、享受過程、收獲快樂
用車輪追逐春風、用汗水收獲健康
期待在路上
騎行能給你帶來不一樣的體驗!
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