“人間最美四月天,不負時光與時行”,今年的春季不知不覺間已經來到了尾聲,下周就將迎來五一小長假,而5月5日就將迎來立夏節氣,因此這五一假期正逢春夏之交,也是一年之中景色最美的時候。
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今年的五一假期可不一般,因為今年開始實行中小學春秋假,因此很多地區的春假都會跟五一聯系在一起,像我所在的海濱城市大連,這五一假期就跟中小學的春假連在一起,這樣很多中小學生在這個五一假期可以連休八天。
每逢年節最開心的除了孩子以外,就是中老年人,因為這樣可以跟家人團聚,享受兒女繞膝的天倫之樂,并且也讓家里更加熱鬧,這對于很多中老年人也特別的期待這個假期的到來。
作為現在生活中的主力軍,在五一假期到來前,也是中老年人特別忙碌的時候,因為這個時候要忙活一家過節期間的吃穿用住,以及五一假期出游的準備。
因為五一假期正是春夏轉換的時候,這個時候也是中老年人養護身體的好時候,因此下周五一,提醒中老年:1地不去,2物少囤,3事別做,歡樂舒服的過假期。
下周五一,提醒中老年“1地不去”
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五一假期是出游的好時候,很多中老年人也會在子女的陪伴下出游,欣賞祖國的大好河山,因此可以預見的是,今年的五一假期,熱門旅游城市和旅游景點都會迎來客流高峰。
五一出游是挺考驗體力的,這對于大多數中老年人來說也是一種考驗,而五一出游這個時候中老年要考慮自己的身體情況,因此出游的時候不要逞能跟著年輕人去爬山。
五一期間很多地方的氣溫已經很高,但是山頂和山下的溫差很大,爬到山頂本身就大汗淋漓,如果被冷風吹到很容易感冒,而且上山容易下山難,下上也特別傷害膝蓋,因此在五一假期出游的時候,中老年人最好不要湊熱鬧去爬山,避免爬山讓自己勞累過度,以及給身體造成傷害。
下周五一,提醒中老年“2物少囤”
一,海魚
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五一假期開始也是休漁期開始的時候,而休漁期來臨前這段時間,正是漁民出海捕撈作業的旺季,所以很多人都想著趁休漁期沒有開始,適當的多囤點鮮活的海魚。
“無魚不成席,無酒不成宴”,五一期間招待親朋好友,以及舉辦家宴的時候,餐桌上也需要有魚,因此這個時候很多中老年人都想著適當囤點海魚。
五一來臨正是春夏交替,溫度明顯上升的時候,這個時候一些海魚并不好保存,而且現在即便是來到休漁期,市場上也依然有養殖海魚、冰鮮的和小船垂釣的售賣,大家吃魚主要圖個新鮮,囤多了味道也會變差,因此五一前中老年人記得少囤一點魚。
二,酒水飲料
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五一期間迎來送往,自然少不了助興的酒水飲料,而且五一走親訪友,很多人也喜歡帶點酒水當禮物,因此很多中老年人想著五一假期到來前囤點酒水飲料。
這幾年酒水飲料喝的人開始變少,而且五一假期商家還會進行促銷,因此五一放假期間去購買可能更劃算,而且這酒水飲料做好是喝多少買多少,真的沒有必要囤貨。
下周五一,提醒中老年“3事不做”
一,沒苦硬吃的事不做
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臨近五一很多中老年人都會出游,感受一下祖國的大好河山,尤其是五一前后,正是百花盛開和氣候特別怡人的好時節,這個時候特別適合去室外感受大自然的風光。
很多中老年人都節儉慣了,因此出門以后感覺什么都貴,不如自己在家做合適,但是這樣屬于特別掃興的一件事,尤其是去品嘗美食和欣賞帶有門票的景觀的時候,這個時候就不要沒苦硬吃,免得掃興和失去出游的體驗感。
二,亂隨禮的事不做
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每年的五一前后都是結婚的高峰期,因此這個時候很多人都會收到一些請柬,而參加婚禮都是需要隨禮的,這個時候中老年人接到請柬以后要仔細篩選。
沒有禮尚往來和幾乎沒有來往的,這個中老年人就沒有必要去隨禮參加,因為這樣的請柬就是圖禮金來的,不去省下錢來干什么不好,這打腫臉充胖子亂隨禮的事還是不要做了!
三,樹下席地而坐的事不做
五一前后正是春花爛漫的好時節,這個時節是出門賞花和鍛煉身體的好時候,很多中老年人也喜歡去室外郊游和賞花。
每年五一前后也是一些過敏性疾病的高發期,尤其是中老年人體質下降,這個時候被花粉沾染皮膚,以及進入到呼吸道很容易引起身體不適。
中老年人出游的時候,切記不要在樹下席地而坐,除了會受到花粉的侵擾外,這個時節地面潮濕,也容易讓身體被濕氣侵擾到。
下周五就是五一假期的開始,這也是繼新年過后又一個超長假期,這個時候提醒中老年:1地不去,2物少囤,3事不做,歡樂舒服的過假期。
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