當感覺生活不易的時候，請試著學會慢一點。

當感覺生活不易的時候，請試著學會慢一點。

Hi，我是寫作的夜雨！

我們這一代人，出生于改革開放的初期，成長于經濟高速增長的時代，一直習慣了，凡事要快，要爭取，只要努力了必然會有回報。

然而，歷史的大部分時候，努力并不一定有回報，比如當年的范進中舉，穿著長衫的孔乙己，他們不夠努力么？

努力是一回事，但是盡天命，忠人事，才是我們大部分人當下需要學會的一件事。

1、當你感覺累了請停一停

當下的職場環境非常的焦慮，你不想卷，總有人比你更卷。只要你稍微松懈，你的飯碗分分鐘就是別人的。

每天睜開眼，就是房貸車貸、小孩補課費、水電煤氣物業費，一堆的債務一堆的支出，你不敢病也不敢停，就怕還不上。

其實，我告訴你，不要焦慮，當你累了不妨停一停。因為在生命健康面前，這些都不算什么。

俗話說：“留得青山在不怕沒柴燒”。你拼盡全力，透支了生命，最后又如何？

若是一身病痛，心事重重，縱使賺到再多錢財，也無福消受；就算爭來一時的體面，也換不回安穩的身心。

生活從不是一場百米沖刺，不必時時刻刻緊繃神經，逼自己一路狂奔。適當放慢腳步，短暫駐足，不是偷懶，而是為了更好地前行。

2、當你心亂了請緩一緩

人到中年，上有老下有少，唯一的頂梁柱就是你?，F在又是獨生子女時代，身邊連個商量的手足都沒有。

可是，你只是中年，又不是鋼鐵俠，你的痛苦和焦慮又能向誰傾訴？這個社會似乎默認，中年人就是無所不能的代名詞。

職場上，你是35歲以上裁員即永久失業的代名詞，所以公司里你只能是最任勞任怨的老黃牛。

家庭里，你是腹背受氣的頂梁柱，上面有病弱的父母，下面有嬌弱的兒女，運氣不好碰見隊友還不肯體諒。

這種時候，實在扛不住，那么就干脆躺平，緩一緩吧。沒有什么坎是一定過不去的，大不了重新來過。

老人終會逝去，孩子總會成大，沒事別胡思亂想，別糾結對錯，別內耗自己。

不妨慢下來，靜下心，泡一杯熱茶，吹一吹晚風，看看窗外的風景，接納生活的不完美，原諒自己的不優秀。

凡事看淡一點，情緒放緩一點，煩惱就會少一點，日子才能過得松弛又安穩。

3、接受平凡，學會與生活和解

也許曾經，我們也是十里八鄉走出來那個優秀的別人家孩子，是那個出類拔萃的小鎮做題家，是老師親朋眼里優秀的潛力股，也是愛人眼里閃閃發光的另一半。

但是當潮水褪去時，在裸泳的不只是你我。當自己不再年輕時候，學會慢慢接受平庸的自己。

實際上，你我皆不過是平凡市井里最底層的一員，在菜市場討價還價，為了節省一兩塊錢走半小時路，為了柴米油鹽精打細算，為了一份安穩工作小心翼翼。

年少時心氣太高，總以為來日方長，總覺得自己來日可期，不甘平庸，不甘普通，總想掙脫原生的階層，奔赴更高更遠的人生。

一路走來，撞過南墻，吃過苦頭，見過人情冷暖，嘗過世事無奈，才終于明白，普通人的一生，本就是起起落落，平平淡淡。

不是所有努力都能逆襲，不是所有理想都能如愿，時代的紅利不會永遠常在，風口褪去，眾生皆是凡人。不必再和自己較勁，不必再和生活死磕。

放下不切實際的執念，放下遙不可及的欲望，接受自己的普通，接納生活的平庸。

小結：學會放空自己，不要跟自己較勁，學會接受平庸而市井的自己，就算成為年少自己最鄙視的市井中年大叔大媽又何妨呢？日子慢一點，欲望少一點，心態寬一點。三餐四季，家人安康，無病無災，衣食無憂，便是成年人最大的福氣。人生下半場，拼的不再是速度，而是心態。