北京
有人每天只睡兩小時，卻從不缺席任何一場會議。這不是勵志故事，是一個正在蔓延的職場信號。
從個案到現象：誰在"表演性堅持"
Medium上的這篇自述火了。作者描述了一種狀態：凌晨三點閉眼，五點鬧鐘響，灌下咖啡準時出現在工位。評論區擠滿同類——"我以為只有我這樣"。
這不是睡眠問題，是可見性焦慮（visibility anxiety）。當"在場"被默認為"投入"，身體就成了表演道具。
時間線：從默默忍受到公開炫耀
第一階段，個體隱忍。作者最初只和伴侶抱怨，覺得"說出來顯得軟弱"。
轉折點在社交媒體。當熬夜打卡獲得點贊，痛苦被重新編碼為勛章。Medium文章本身就是這種邏輯的延伸——把崩潰寫成內容。
現在進入第三階段：制度性模仿。團隊里有人開始比誰來得更早，睡眠剝奪成為隱性競爭指標。
產品視角：誰在從這種疲憊中獲利
咖啡因經濟、助眠應用、效率工具——它們解決的是癥狀，卻強化了病因。更有趣的是協作軟件：實時在線狀態燈，把"在場"變成可量化的數據。
作者沒有點名任何公司，但描述了一個被設計過的困境。
一個被忽略的細節
全文最鋒利的句子是結尾：「我開始羨慕能生病的人，至少那是個被承認的休息理由。」
當系統只識別極端信號，中等程度的疲憊就無處申報。
如果"硬撐"本身成為晉升的隱性考核項，你的團隊有沒有人在默默支付這筆健康稅？
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