《職業病防治法》宣傳周｜別讓振動傷了手！

2026年4月25日至5月1日是第24個全國《職業病防治法》宣傳周。今年的活動主題為“守護職業健康 共建健康中國”。

在五金廠的打磨車間，老張握著砂輪機的手酸了一上午，停下來時指尖又麻又脹；

礦山的掘進工小李，每到冬天就發愁，只要碰著冷風，手指就會突然變白……

他們或許沒意識到，這些反復出現的手部不適，不是簡單的“累著了”，而是一種名為“手臂振動病”的法定職業病在悄悄預警。

今天，我們就來聊聊這個容易被忽視的“隱形殺手”。

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01 什么是手臂振動病？

手臂振動病，是指長期從事手傳振動作業（如使用風鉆、電鋸、砂輪機等）而引起的，以手部末梢循環障礙、手臂神經功能障礙為主的疾病。它是我國法定的職業病之一，其典型表現為“振動性白指”（又稱職業性雷諾現象）。

02 誰容易中招？

凡是需要長期手持振動工具或接觸受振工件的作業，都是高危崗位：

礦山與建筑：鑿巖工、煤礦掘進工、搗固工。

機械制造：砂輪磨光工、鉚釘工、鍛工、電鋸工。

其他行業：林業伐木、橋梁施工、鑄造清理等。

03警惕身體發出的“求救信號”

手臂振動病的發展通常是隱匿且漸進的，主要經歷三個階段：

早期（神經與血管受損）包括：

①手麻手痛：像有螞蟻在爬，夜間加重，甩手或活動后緩解。

②遇冷變色：這是最典型的特征！手指遇冷后突然變得蒼白（像白蠟一樣），界限分明，隨后轉為潮紅，最后恢復正常。這被稱為“白指”發作。

中期（功能受損）：

①無力僵硬：握力下降，拿不穩東西，擰瓶蓋、系扣子變得困難。

②關節變形：手指關節可能出現腫脹、變形。

晚期（不可逆損傷）：

肌肉萎縮：手部肌肉（如大魚際）變薄。

嚴重畸形：出現“鷹爪樣”手部畸形，甚至指端壞疽，嚴重影響生活。

04 確診與分級標準

根據《職業性手臂振動病的診斷標準》（GBZ 7-2014），診斷需結合職業史、臨床表現及冷水復溫試驗、神經-肌電圖等檢查。

診斷分級：

輕度：白指發作未超出指尖指節，或手部痛覺、振動覺明顯減退。

中度：白指累及遠端和中間指節，或手部肌肉輕度萎縮。

重度：白指累及多數手指的所有指節，或手部肌肉明顯萎縮、出現“鷹爪樣”畸形。

05 科學防護，遠離“振動”傷害

預防手臂振動病，關鍵在于“源頭控制+個體防護”。

企業怎么做？

改革工藝：優先選用低振動、帶減振設計的工具（如液壓鑿巖機代替風動鑿巖機）。

限制時間：實行輪崗制，避免工人長時間連續接觸振動。

改善環境：冬季做好車間保暖，避免低溫作業。

個人怎么做？

戴對手套：佩戴專業的防振手套（內含凝膠或海綿夾層），嚴禁使用普通棉紗手套替代。

注意保暖：作業前后可用溫水泡手，避免手部直接接觸冰冷的金屬工具。

正確操作：減少手對手柄的握力（緊握會加劇振動傳導），保持手臂自然姿勢，避免過度彎曲。

定期體檢：從事振動作業的人員，務必參加上崗前、在崗期間和離崗時的職業健康檢查。

手臂振動病雖然危害大，但它是可防可控的。如果您或身邊的工友出現了手指麻木、遇冷變白等癥狀，請務必提高警惕，及時就醫，并調離振動作業崗位，別讓“小振動”偷走了您的健康！

來源：省衛健委職業健康處、泉州疾控

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