家長給孩子賦能，提升自驅力的最好方式：看見孩子，增加歸屬感

聽過這樣一句話：

你并不完美，也注定要經歷掙扎。但你值得被愛，也值得擁有歸屬感。

歸屬感，其實就是我們能真實的做自己，并能找到自己的一席之地，并擁有價值。

它源于被尊重，被需要，被認可。

好的歸屬感，能培養出自信，人格體系完整的孩子。

能夠積極探索自我，擁有勇氣與樂觀自信。

沒有歸屬感的孩子，就會覺得自己被輕視，被排斥，自己什么都做不好。

自己對外界只是可有可無，時常否認自己，也缺乏行動的勇氣。

很多孩子在情緒低落，或者感到力不從心的時候，就會本能逃避。

因為孩子覺得自己被忽視了，自己怎么努力也沒有用。

然后就陷入自我否認與內耗循環中，把“心里的雜念”變成堅信的現實“真相”。

歸屬感低的孩子，不太愿意敞開心扉，也不愿意讓別人看見自己的脆弱。

這往往跟家庭關系以及家庭教育方式有關，父母是孩子的第一任老師。

如果家長對孩子的反饋方式，總是嘮叨，批評，否認與挑毛病與糾正。

孩子的內在標簽就打上了“我很差”，“我什么都做不好”等自我否認。

再加上家長很能干，很著急，很焦慮，一心想消滅孩子問題。

也會導致，家長的很多好心以及為孩子好，都起了反作用。

這時家長原本想做的賦能，就變成了加速孩子內耗的反向操作。

如果家長一直對孩子處于不信任態度，處于指責的語境里。

孩子很難捕捉到“我被認可和重視”的感受。

孩子會覺得在家長眼里，自己就是一個什么都做不好的廢物。

一邊很依賴家長，一邊又覺得自己什么都不行。

這時的孩子內在動機就會非常匱乏，會習慣找一點簡單與舒適的事情來做。

而對挑戰與困難，缺乏直面的勇氣與動力。

為孩子賦能，家長可以多說這些話：

一切都會好起來的，寶貝，我們都在的；

想哭就哭吧，誰都有委屈的時候；

你現在的樣子已經足夠好，做你自己；

你的想法很合理，說的話也很有道理，有困惑咱們可以一起探討；

我很想聽聽你的想法，我覺得你是個獨特且有價值的人；

在我心中，你是獨一無二的，沒有人可以取代；

明天是全新的開始，要保持友善與熱情；

努力嘗試比成功本身更重要。

多對孩子說：我們愛你。

不要羞于表達對孩子的愛與欣賞，這并不矯情，也不是虛偽。

而是發自內心對孩子表達感受，表達對孩子的欣賞，肯定，看見，表達幸福喜悅的感受。

欣賞孩子的智慧，并發現孩子的好點子與好的創意。

征求孩子的意見，讓孩子參與到家庭事務中來。

孩子也是家長值得信任的成員，多讓孩子參與決策與意見。

也能激發出孩子的責任感和創造力，增進親子關系的信任與親密感。

孩子的歸屬感就潛移默化中產生了，孩子就變得更勇敢，更有干勁與滿滿的信心。