早讀 | 忘記年齡，靜守靈魂深處的美好

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文丨詩詞君 誦丨球球

01

忘年

總有人問，一生中最好的年齡是什么時候呢？

有人說是無憂無慮的童年；

有人說是“欲與天公試比高”的青春年華；

也有人說是盡享天倫之樂，坐著搖椅慢慢聊的老年......

似乎我們都在羨慕還未到來或者已經逝去的年齡。

其實，根本沒有最好的年齡。

往事不可追，過去的日子不會重來；人生多坎坷，來日不一定可期，我們能夠把握的，只有當下。

平時盡量少想自己的年齡，始終保持一顆“不老心”。

衰老是自然規律，誰也逃不掉，也不能違背。但每天念叨一遍，這只會讓你老得更快。

“年輕化”的心態還能使免疫功能也跟著“年輕化”，讓人體各個器官都能協調穩定。

02

忘病

忘病不等于不積極治病，而是不要被疾病壓倒，更不能喪失戰勝疾病的意志。

據說，由精神心理因素導致的疾病占80％以上。即使是癌癥也存在自然消失的概率。然而奇跡只可能發生在那些，精神沒有被疾病壓垮的人身上。

現代人越來越容易患各種各樣的病，是因為不注重健康嗎？

不是。詩詞征稿中，關注詩詞天地投稿

太多人把精力花在養生上，但這種想法是單純地把身體看作一個機器，忘記了身心一體。

03

忘形

有人說歲月不饒人，但就算上了年紀的人也不妨打扮得漂亮瀟灑一些，別人看著有活力，自身感覺也舒心。

消除“人老珠黃”的心態，日子才愜意，身心才健康。

你我都知變老是不可避免的。

但在變老的路上，有人活得疲憊，老氣橫秋；有人活得輕松，老得漂亮。

美麗，是一場長跑。它不屬于某個年齡階段，而是整個人生。

二十歲活青春，三十歲活韻味，四十歲活智慧，五十歲活坦然，六十歲活輕松，七八十歲就成無價之寶。

即使白發蒼蒼，容顏遲暮，也要靜守靈魂深處的那份美好。

詩心若無處歸依，

就會在喧囂中沉沒。

我們設立：守護詩脈群

每日寄詩，互守心燈，

不讓詩脈熄滅。

若你愿意留一盞心燈，

可掃碼入群

今日寄詩已在等你。

04

忘爭

到了一定年齡的人，早就沒了分別心，嫉妒心，日子從容從指尖劃過，不驚不擾，平淡如水。

人生短短一輩子，有什么值得爭得呢？

和名利爭，欲望就會膨脹；和命爭，平添負累；和親人爭，得不償失。

和愛人爭，只能讓生活多了瑣碎，少了寧靜；和朋友爭，只能讓感情越來越淡，漸漸疏離。

海明威說：

優于別人，并不高貴，真正的高貴應該是優于過去的自己。

不要計較自己的付出與收獲。

生活不簡單，盡量簡單過。

05

忘愁

生活中的很多憂愁，其實都是自己帶給自己的。

當你抱怨自己錢不夠多的時候，想想那些躺在病床上不知來日幾何的病人，你就會明白，健康就是最大的財富。

當你為了一點點瑣事煩惱的時候，想想那些已經離開這些世界的靈魂，現在的我們還活著，還能夠感知人間的美好，這不就已經是最大的擁有了嗎？

錢財名利，生不帶來死不帶去，煩惱憂愁終成往事，最后也只會一笑而過。

誰不是孤孤單單來，孑然一身走，這期間有限的生命里，能取悅自己，為什么要自尋煩惱呢。

06

忘氣

人生旅途，怎么會沒有坎坎坷坷，如果你耿耿于懷，常生悶氣或“怒發沖冠”，那還有時間去享受美好嗎？

遇上爛人爛事，感慨兩句就行了，較勁是跟自己過不去。

不開心的時候，不如問問自己，為什么不開心？是自己的錯還是別人的錯？

自己的錯改正就好，沒必要跟自己過不去，別人的錯與己無關，更沒必要浪費自己的精力。

這一輩子屬于你的時間本就沒有多少，你開心也是過，不開心也是過，那干嘛不選一種積極樂觀的生活方式呢？

很多事沒必要想得太透徹，很多人沒必要看得太清楚。

做人嘛，心要簡單點，人要糊涂點，生活就能更快樂點。

*編輯：霄風。

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