4個很旺自己的習慣，建議看完

43歲那年，韓國女精神科大夫金慧男，正當年，卻被查出來得了帕金森。

這病治不好，醫生說頂多活15年。

可25年過去了，她還活蹦亂跳的。

她在《我這一輩子只打算活一次》書里寫了這幾十年咋跟病魔死磕的。

人這輩子誰也不知道明天啥樣，但咱可以選咋面對。

金慧男命是不好，可她偏要把爛牌打好。

她能挺過來，全靠這四個對自己有好處的招兒。

金慧男這輩子，倒霉事一件接一件。

高二親姐車禍沒了，沒多久奶奶也走了。

剛上班，因為搶救病人累禿嚕皮了，肚子里的娃也沒保住。

好不容易家庭和事業都穩當了，又查出帕金森。

這病邪門，手抖、肉縮、身子僵，到最后路都走不了，話也說不出。

那會兒她倆孩子還小，私人診所剛開張不到一年。

“為啥壞事全沖我來了？”

剛查出來那陣，她恨死老天爺了，覺得自己命苦，覺得這輩子全完了。

她甚至不想活了。

直到有一天她想通了：

“還沒死呢，先把現在過好行不行？”

雖然得病了，但這會兒也就是腿麻點兒，又死不了。

照樣看病、講課、干活、帶孩子，瞎琢磨啥？

后來病重了，看不了病人了，她就想：

“雖然渾身動不了，手指頭還能動。”

就這股不認慫的勁兒，把她從鬼門關拉回來了。

咱身邊好多人，一遇上坎兒就怪命。

考不上大學，怪命不好，沒遇上個好老師；

找不著好工作，怪命不好，爹媽沒本事幫不上忙；

日子過得憋屈，怪命不好，沒嫁個好老公。

千萬別小看這種“認命”，這是弱者的想法。

一旦認命，人就廢了，只能躺著挨揍。

你自己都不想救自己，誰還能救你？

只有不認命，不服輸，老天爺才能給你留條活路。

金慧男攤上個難纏的婆婆。

婆婆老思想，男尊女卑，覺得女人不該上桌吃飯。

媳婦就得伺候男人，哪怕兒子掙不著錢，媳婦也不能出去拋頭露面。

所以金慧男只要下班晚點，婆婆就陰陽怪氣。

就連她給閨女剪個短發，婆婆都能絕食三天，說她偷懶。

剛開始，金慧男氣得夠嗆，天天琢磨：“這老太太咋這么壞？”

越琢磨越氣，覺也睡不著，飯也吃不下。

后來她明白了：“再琢磨下去，我先被氣死了?！?/p>

為了活命，她想了個招：不接招

人家說難聽話，你別琢磨“她為啥這么說”，你也別想找原因。

你就認定她是個“神經病”。

她愛說啥說啥，那是她的事；你聽不聽，那是你的事。

你不接那個茬，她的話就是一陣風，吹過去就沒了，傷不著你半根毫毛。

這就是屏蔽力

就像手機里的垃圾短信，刪了就完了，別點開看，更別往心里去。

你越較真，那話越扎心；你一劃而過，它就啥也不是。

當初金慧男考醫學院，她爹死活不同意，說女孩子學醫太苦。

進了學校她玩戲劇社，她爹又罵，說那是戲子，丟人。

幾次三番對著干，金慧男悟出一個道理：

“我不愛聽別人的，別人也不愛聽我的?！?/p>

因為給人提建議，潛臺詞就是“你錯了”。

誰愿意承認自己錯了？聽了反而想對著干。

所以從那以后，不管是看病還是過日子，她絕不隨便給人支招。

給學生上課，她不唱獨角戲，讓大家各說各的，一起找答案。

有病人跟她訴苦：

“醫生，我跟妹吵架了，她瞧不起我，我心堵?！?/p>

金慧男就說：“肯定難受壞了，那你打算咋辦呀？”

病人自己就說：“算了，我是姐，讓讓她吧?！?/p>

你看，金慧男沒給建議，病人自己就把事兒解決了。

在她看來，人是很難被改變的。

你說破了嘴皮子，人家也只聽想聽的，最后還得按自己的主意辦。

再說，誰也不敢保證自己的主意就一定對。

所以，閉上嘴，耐心聽，讓人家自己做決定，比啥都強。

不瞎操心別人的事，少了很多爭執，人際關系反倒順了。

這種不緊繃的狀態，才是最旺自己的。

人活著最累的，就是跟“完美”死磕。

很多時候咱覺得累，不是日子太苦，是自己覺得“還不夠好”。

書里講了個后輩的事兒。

這后輩剛結婚，手頭緊，看著空蕩蕩的新房，抱怨缺這缺那，垂頭喪氣的。

金慧男就想起了當年的自己。

以前她也這樣，后來她想通了：

“急啥？一點點填滿它，不也挺有意思？”

別指望一步登天。

缺個沙發、少個碗，日子照樣過。

金慧男說：

“雖然家里空，但正好給我機會慢慢添置，這過程挺樂呵?！?/p>

她不追求完美，因為有缺憾，才有奔頭，日子才不無聊。

后來病情重了，走不動道了，她就拿手機拍水滴，畫畫。

雖然畫得不咋地，但玩得開心。

后來，她還辦了攝影展和畫展。

她說：“要是能重活一回，我寧愿多犯點錯，多折騰點事兒?！?/p>

這世上就沒有十全十美的生活，誰也不是生下來啥都會。

只要咱不盯著那個“完美”死磕，享受當下的日子。

心里的包袱就輕了，面對困難也就有勁兒了。

真正的圓滿，不是啥都齊備，而是哪怕有缺憾，也能把它過踏實了。

得病后，金慧男回想前半輩子，腸子都悔青了。

她說：“我最傻的地方，就是把日子過成了‘交作業’?！?/p>

小時候拼命學，上班拼命干，結了婚拼命顧家干活。

好多事兒不想做，但也得硬著頭皮做。

時間長了，每天早上醒來就想嘆氣，臉都笑不出來了。

直到病了才明白：真沒必要趕路，路邊的景兒都沒看著。

人這一輩子，誰還沒個迷糊的時候。

但不管咋樣，別覺得自己命不好、別聽杠精瞎BB、別瞎操心別人的事、也別非得逼自己當個完美的人。

做到這幾點，這輩子肯定垮不了。

只要你把碰上的那些倒霉事兒都當成歷練，好日子就在后頭呢。

點個贊，咱們一起共勉！