告別班味，在象山解鎖治愈假期

“五一”假期，當無數都市人尋找對抗“班味”的解藥時，寧波象山以其北緯30度最美海岸線，給出了完美答案。從石浦漁港古城600年歷史沉淀下的沉浸式療愈，到松蘭山海岸年輕態的慢生活，從檀頭山島千人趕海的生猛鮮活，到中國漁村煙花下的一口透鮮，象山用山海漁火與純粹的生活質感，為游客端上了一道層次分明的解壓大餐。

古城“摸魚”

一場光明正大的情緒出逃

“上班不能摸魚，那就‘五一’去石浦正大光明地摸魚！”這句口號，成為年輕游客奔赴石浦漁港古城最響亮的理由。穿過寫著“去除班味”的門洞，緊繃的神經瞬間松弛。在“摸魚館”里，游客卷起袖子親手抓魚，將網梗變為現實樂趣。

▲去石浦古城“摸魚”

真正戳中人心的，是散落各處的治愈角落。在“扔煩惱挑戰”臺前，人們將焦慮寫在便簽上丟進垃圾桶，完成儀式感的告別；“情緒回收站”靜靜收納著未說出口的煩悶。一邊療愈，一邊還能收集“銀票”兌換驚喜，解壓被設計得像通關游戲，笑聲此起彼伏。當《戚家軍練兵》戰鼓擂動，《公雞拜堂》漁家婚俗逗得滿街歡笑，真狗狗與機器狗湊在一塊玩耍，歷史底蘊與人間煙火交織。

▲鰲魚燈和光影秀。

夜幕降臨，鰲魚燈隨音樂翻舞，光影秀美輪美奐。游客跟隨魚燈隊伍涌入古城，如星河落入人間，國潮音樂會與脫口秀輪番登場，有游客感嘆：“讓人一下子就從日常的疲憊里完全抽離出來?！睂⑦@份治愈延續到夢境的，是那些賞海觀城的民宿。

記者采訪獲悉，石浦古城及沙塘灣附近視野絕佳的民宿幾乎銷售一空。石浦漁港古城邊上的文瀾渡Villa度假民宿酒店價格近萬元的整棟野奢別墅，5月1日至4日早已被預訂一空。來自上海的許女士搶到一套四人間套房：“這里的視角絕絕子，古城和漁港碼頭一覽無余。晚上吃海鮮小火鍋，坐在露臺看夜景，特別愜意?！睗O光山舍、飲海三灣、潮煙里等海景民宿同樣早早售罄，石浦鎮上品質較好的酒店也一房難求。

▲魚燈巡游。

截至5月2日，來石浦旅游人數超10萬人次，綜合收入超200萬元。其中，線上銷售獲得了大幅增長，趕海、環港游、海釣刺身、魚燈體驗制作、美食小吃、演藝互動等10余種新體驗產品上線，大大豐富了游客的體驗感，兩天時間線上核銷數據同比增長100%多，假期前兩天蜂擁而至的客流讓當地的海鮮面館也排起了長隊，一座難求。

松蘭山海岸

把“慢”字從早安鋪陳到晚安

如果說古城是歷史沉淀下的靜謐療愈，松蘭山海岸生活季則以“晝夜共振、全齡共享”為核心理念，串聯東南沙灘、觀海公園、亞帆中心等核心文旅片區，沿13.14公里海岸線將“慢”鋪滿一天。

▲松蘭山的創意打卡點。

清晨五點，東沙灘追光音樂會在朝霞中奏響，頌缽療愈師在海浪聲里引導冥想，身心隨日出舒展。白天在亞帆中心體驗帆船游艇，或光腳踩沙灘，讓民謠作背景音。傍晚的海岸讀書會正對落日，舌尖市集飄來魚丸熱氣與烤肉炭火香。夜幕下，亞帆燈塔亮起動感燈光秀，南沙灘海風電影院放映老電影，篝火晚會將你拉進人群。治愈與熱鬧各自安好，隨心切換。

▲頌缽療愈。

松蘭山濱海旅游度假區同樣一房難求，酒店民宿及露營點預訂率超85%，5月1日至3日住宿基本售罄。在這里，人們過上了“從早安到晚安”完整屬于自己的一天。

千人趕海與無人機鎖鮮海釣魚

一場光明正大的情緒出逃

古城與松蘭山的治愈各有靜好，檀頭山島與中國漁村的快樂則生猛鮮活。

▲檀頭山島“挖沙蛤大軍”，吳敏勇攝。

5月1日，檀頭山島上演“千人趕海”名場面。淡季停航讓沙灘上野生的沙蛤、螃蟹肆意生長，假期一到，“挖沙蛤大軍”攻陷姐妹沙灘。航拍視角下，大人孩子專注挖呀挖，像極了大型考試現場。漁民教孩子找沙蛤氣孔，小桶很快裝滿大海的饋贈。孩子們提著“爆桶”雀躍歡呼，沾著泥點的笑臉，是離島最治愈的風景。

石浦海釣同樣是假期“團寵”。近海海釣吸引了不少親子團，遠海海釣則吸引滬蘇杭的高級玩家。5月2日開啟的石浦環港游海釣刺身鮮味宴首日便人氣火爆。

游客乘船暢游石浦港全域海景，游船駛入港中心海域，剛從漁人碼頭上岸的鮮活海釣魚獲通過無人機空運從天而降，專業大廚現場現切深海刺身，最大程度鎖住東海原汁原味。每一班船的海鮮各不相同，如同開盲盒充滿驚喜。來自江蘇的游客小陳點贊：“這個無人機送鮮太贊了！科技感、新鮮感十足，下次還帶家人來?！?/p>

此外，中國海洋漁文化館推出海洋環保主題展，漁光市集熱鬧開市，多款漁家非遺手作體驗同步上線，讓游客在鮮味與煙火氣中沉浸式感受漁港假日的多元魅力。

中國漁村的“漁光之約”今年增添了讓人舍不得離開的理由。全新亮相的“瞰海營地”面朝廣闊沙灘與大海，黃白相間的帳篷扎在草坡與沙灘交界處，游客可以躺平看云看海，也可以參加沙雕創作、帶孩子沙灘尋寶。傍晚，伴著海風吃烤肉與海鮮，潮聲是最舒服的背景音樂。當夜色暗透，樂隊歌聲飄蕩，非遺打鐵花的金瀑轟然綻放，八點半煙花秀如約升空，所有璀璨倒映在海平面上。

▲非遺打鐵花。

從古城靜謐燈火到海岸璀璨星空，這個“五一”，象山精準洞察都市人情緒需求，將“慢生活”與“情緒療愈”打造成全域、全齡、全時段最具吸引力的文旅產品。游客用腳投票，景區人氣高漲、一房難求，折射出大眾對高品質深度游的強烈渴望。當旅游不再是奔波打卡，而是在山海間找回生活本該有的張弛有度，象山所書寫的，正是一個關于治愈與“慢下來”的假日范本。

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來源：甬派客戶端

一審：俞文喆

二審：馬振

三審：趙靜